Общая психология, психология личности, история психологии | Мир педагогики и психологии №09 (110) Сентябрь 2025

Влияние темперамента на выбор вида спорта

Самороднова Мария Викторовна
студент, Поволжский государственный университет телекоммуникаций и информатики, РФ, г. Самара, msamorodnova@yandex.ru
Орлова Елена Юрьевна
старший преподаватель кафедры ФИЗО, Поволжский государственный университет телекоммуникаций и информатики, РФ, г. Самара, e.y.orlova@mail.ru

Аннотация: В статье рассматривается взаимосвязь типа темперамента и предпочтений в выборе вида спорта среди студентов. На основе психологической теории и современных эмпирических данных показано, что динамические особенности нервной системы оказывают влияние на спортивные предпочтения. В исследовании приняли участие 120 студентов (17–22 лет), прошедших тестирование по методике Айзенка и анкетирование, включавшее выбор видов спорта, которыми они уже занимаются или планируют заниматься в ближайший год, с указанием уровня вероятности реализации этих планов. Результаты выявили устойчивые закономерности: сангвиники чаще выбирают командные игры, холерики – единоборства и спринт, флегматики – циклические виды спорта, меланхолики – фитнес и йогу. Подтверждена значимость учета темперамента в спортивной ориентации для повышения мотивации и эффективности тренировочного процесса. Предложены конкретные рекомендации для педагогов и тренеров, включающие экспресс-диагностику темперамента при наборе в секции, адаптацию тренировочных нагрузок к психологическим особенностям и стимулирование выбора дисциплин, соответствующих личностным свойствам обучающихся.
Ключевые слова: темперамент, спортивные предпочтения, психология спорта, индивидуализация тренировок, студенты, физическое воспитание, мотивация, спортивная ориентация, педагогическая практика.

Samorodnova Maria Viktorovna
student of Information department, Povolzhskiy State University of Telecommunications and Informatics, Russia, Samara
Orlova Elena Yurievna
senior lecturer of PE department, Povolzhskiy State University of Telecommunications and Informatics, Russia, Samara

Abstract: The article examines the relationship between the type of temperament and preferences in choosing a sport among students. Based on psychological theory and current empirical data, it has been shown that the dynamic features of the nervous system affect sports preferences. The study involved 120 students (17–22 years old) who were tested using the Eysenck method and completed a questionnaire that included the types of sports they currently practice or plan to take up within the next year, indicating the likelihood of doing so. The results revealed consistent patterns: sanguine people are more likely to choose team games, choleric people choose martial arts and sprints, phlegmatic people choose cyclical sports, melancholic people choose fitness and yoga. The importance of taking temperament into account in sports orientation to increase motivation and effectiveness of the training process is confirmed. Specific recommendations are proposed for teachers and trainers, including express temperament diagnostics during group selection, adaptation of training loads to psychological traits, and encouragement of discipline choices matching personal characteristics.
Keywords: temperament, sports preferences, sports psychology, individualization of training, students, physical education, motivation, sports orientation, pedagogical practice.

Вводная часть и новизна. Современная спортивная наука и практика физического воспитания всё чаще сталкиваются с необходимостью индивидуализации подготовки и тренировочного процесса. Одним из ключевых факторов такой индивидуализации является учёт психологических характеристик личности, прежде всего темперамента. В условиях массового спорта и при организации уроков физической культуры нередко наблюдается несоответствие между предлагаемыми видами деятельности и внутренними склонностями обучающихся, что приводит к снижению мотивации, отказам от регулярных занятий и заниженным результатам.

Новизна настоящего исследования заключается в комплексном анализе — то есть в одновременном рассмотрении трёх аспектов: (1) психологической типологии по Айзенку, (2) фактического опыта занятий выбранными видами спорта, (3) заявленных намерений и вероятности их реализации, с сопоставлением полученных данных с современными и классическими исследованиями. Это позволило выявить не только статистическую связь между темпераментом и спортивными предпочтениями, но и оценить её практическую значимость для образовательных и тренировочных программ. При этом, ссылаясь на исследования Г.Д. Горбунова, авторы учитывают, что они были проведены более 30 лет назад, и анализируют их в сопоставлении с современными данными, подтверждающими актуальность основных выводов, но уточняющими их в контексте изменившихся социально-культурных условий, расширения спектра спортивных дисциплин и появления новых форм физической активности.

Целью исследования является выявление взаимосвязи между типом темперамента и предпочтением вида спорта (с учётом факта занятий или высокой вероятности их начала), а также формулирование рекомендаций по их учёту в педагогической практике и спортивной ориентации подростков и студентов.

Данные о методике исследования. Для обоснования выводов были использованы: анализ научной литературы по психологии спорта, сопоставительный анализ отечественных и зарубежных исследований, анкетирование и психологическое тестирование с применением методики Айзенка [1, с. 173], а также изучение предпочтений в спортивных секциях вузов.

В исследовании участвовали 120 студентов 1–3 курсов в возрасте 17–22 лет (55 юношей, 65 девушек) Поволжского государственного университета телекоммуникаций и информатики. Анкета включала два блока: (1) определение типа темперамента (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик); (2) выбор наиболее предпочитаемых видов спорта из списка (легкая атлетика, командные игры, единоборства, фитнес/аэробика, гимнастика, плавание, лыжи, велоспорт, туристско-прикладные виды и др.) с указанием — уже занимается респондент или планирует начать, и с какой вероятностью (высокой, средней, низкой).

Дополнительно использовались данные исследований Г.Д. Горбунова (1986) [6, с. 328], Л.П. Матвеева (2005) [7, с. 384] и публикаций последних лет, что позволило сопоставить исторические и современные тенденции.

Экспериментальная часть. Анализ анкет и тестов показал устойчивые зависимости. Среди сангвиников (38% выборки) большинство (около 65%) уже занимались или с высокой вероятностью собирались начать командные игровые виды спорта (футбол, волейбол, баскетбол, гандбол) [2, с. 387]. Это связано с потребностью в коммуникации, стремлением к социальному признанию и эмоциональной устойчивостью.

Холерики (28%) чаще выбирали единоборства (дзюдо, бокс, борьба), лёгкую атлетику (особенно спринт) и тяжёлую атлетику — дисциплины, требующие эмоциональной мобилизации и соревновательного духа.

Флегматики (20%) предпочитали индивидуальные циклические виды спорта (плавание, лыжи, велоспорт, гребля), где ценится монотонность и выносливость.

Меланхолики (14%) склонялись к фитнесу, йоге, гимнастике, спортивному ориентированию и туристско-прикладным видам, где возможна индивидуальная дозировка нагрузки и комфортная социальная среда.

Корреляционный анализ подтвердил достоверную взаимосвязь типа темперамента и выбора вида спорта, что согласуется с выводами Г.Д. Горбунова, но с уточнением: современные данные показывают более широкий спектр дисциплин, а также сдвиги предпочтений в сторону фитнес-направлений и смешанных форм активности [3, с. 354].

Гендерные различия: юноши-холерики чаще выбирали контактные виды спорта (85%), девушки-холерики — скоростно-силовые фитнес-программы (70%). Меланхолики-юноши чаще занимались стрельбой и шахматами (42%), девушки — йогой и гимнастикой (58%).

Выводы и рекомендации:

1. Темперамент является значимым фактором выбора вида спорта; выявленные связи имеют практическое значение как для спортивной ориентации, так и для учебных программ;

 2. Учет психологических особенностей повышает эффективность тренировок, снижает отказы от занятий, поддерживает устойчивую мотивацию;

 3. Практические рекомендации: использовать экспресс-диагностику темперамента при наборе, подбирать нагрузку и методику с учетом типа личности, стимулировать выбор подходящих дисциплин;

 4. Научная значимость — в расширении представлений о психологической обусловленности спортивных предпочтений и адаптации классических исследований к современным условиям.

Перспективы — разработка методических рекомендаций для вузовских программ [4, с. 99], включая модульные курсы и элективы, способствующие гармоничному развитию личности.

1. Комарова О. А. Влияние типов темперамента и интеллектуальной лабильности студентов на успешность их обучения в высшем учебном заведении // Человеческий капитал. 2025. № 06 (198). С. 173. Режим доступа: https://humancapital.su/wp-content/uploads/2025/06/202506_p173-182.pdf;
2. Грошев А. М., Буторин В. В. Особенности влияния психологической совместимости и сплоченности игроков на результативность командных действий // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2018. Nº 4 (158). С. 387. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-vliyaniya-psihologicheskoy-sovmestimosti-i-splochyonnosti-igrokov-na-rezultativnost-komandnyh-deystviy/viewer. (Дата обращения: 11.04.2018);
3. Струганов С. М., Гаврилов Д. А., Пахомов А. Н., Малыхин А. В. Влияние темперамента на выбор специализации в спорте // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2021. № 7(197). С. 354. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-temperamenta-na-vybor-spetsializatsii-v-sporte/viewer. (Дата обращения: 10.06.2021);
4. Воложанина А. С. Влияние типа темперамента высококвалифицированных спортсменов на спортивную подготовку // Сборник материалов Всероссийского ежегодного конкурса научно-исследовательских работ «Студент-исследователь» – 2022. С. 99. Режим доступа: https://e-academy.sportacadem.ru/student-portfolio/39950.pdf. (Дата обращения: 18.03.2022);
5. Бендюкова Е. П. Влияние темперамента на выбор спортивной деятельности // Ratio et Natura. 2022. №1 (5). Режим доступа: https://ratio-natura.ru/sites/default/files/2022-06/vliyanie-temperamenta-na-vybor-sportivnoy-deyatelnosti.pdf (Дата обращения: 11.05.2022).

Список источников
6. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта: учебник для среднего профессионального образования / Г. Д. Горбунов. — 6-е изд., перераб. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2025. — 269 с. — (Профессиональное образование). — ISBN 978-5-534-11152-1. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — Режим доступа: https://urait.ru/bcode/566289 (Дата обращения: 16.09.2025);
7. Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. 4-е изд., испр. и. доп. – СПб.: Издательство «Лань», 2005. – 384 с: ил. - (Учебники для вузов. Специальная литература). Режим доступа: https://uralgufk.ru/sites/default/files/page/files/matveev-lp-obschaya-teoriya-sporta-i-ee-prikladnye-aspekty.pdf;