Общая психология, психология личности, история психологии | Мир педагогики и психологии №03 (92) Март 2024

Влияние интернета на современное поколение: виды зависимостей

Руснакова Елизавета Владимировна
Старший преподаватель кафедры «Теория и практика перевода и зарубежная филология», Севастопольский государственный университет, РФ, г. Севастополь, 1995liz@mail.ru
Иващенко Ирина Дмитриевна
Студент кафедры «Психология», Севастопольский государственный университет, РФ, г. Севастополь, irina.890020011805@gmail.com

Аннотация: В данной статье рассматривается проблема воздействия ИКТ на психологическое состояние молодежи. Автор дает обобщенную характеристику как положительных, так и отрицательных аспектов использования технологий. Представлены такие виды зависимостей как номофобия, синдром фантомного звонка, эффект гугл, киберходрия, фейсбук-депрессия. Подчеркивается необходимость обучения критическому мышлению и саморегуляции для предотвращения негативного влияния.
Ключевые слова: Влияние ИКТ, номофобия, синдром фантомного звонка, эффект гугл, киберходрия, фейсбук-депрессия

Rusakova Elizaveta Vladimirovna
Senior lecturer of the Department "Theory and Practice of Translation and Foreign Philology", Sevastopol State University of the Russian Federation, Sevastopol
Ivashchenko Irina Dmitrievna
Student of the Department of Psychology, Sevastopol State University of the Russian Federation, Sevastopol

Abstract: This article examines the problem of the impact of ICT on the psychological state of young people. The author gives a generalized description of both positive and negative aspects of technology use. There are such types of addictions as nomophobia, phantom call syndrome, Google effect, cyberchondria, Facebook depression. The necessity of teaching critical thinking and self-regulation to prevent negative influences is emphasized.
Keywords: The impact of ICT, nomophobia, phantom call syndrome, Google effect, cyberchondria, Facebook depression

Информационно-коммуникационные технологии (ИКТ) стремительно проникают во все сферы жизнедеятельности человечества. Использование данных ресурсов удовлетворяет множество потребностей, в частности информационную, коммуникационную и образовательную. Первая функция осуществляется посредством информационного обеспечения, с помощью поисковых систем таких как Yandex, Google и т.д., способных дать ответ на любой запрос пользователя. Вторая функция реализуется посредством социальных сетей (например, Вконтакте и др.), месенджеров (Telegram, Viber и т.д.), различных приложений для знакомств или иного программного обеспечения, позволяющего коммуницировать с помощью аудио и видеосообщений (Skype, Yandex-telemost, Discord и т.д.). Кроме этого, многие социальные сети и месенджеры предполагают не только субъект-субъектное взаимодействие, но и групповое через создание чатов, блогов, форумов, групп по интересам, где у каждого есть возможность комментирования и обмена мнения с неограниченным количеством лиц. Третья, образовательная функция, так же широко используется в современной молодежной среде и позволяет получить любую компетенцию в дистанционном формате, используя многочисленные онлайн-платформы (SDO Moodle, Getcourse, Stepik и т.д.)

Широкий спектр использования информационных технологий в повседневной жизни молодежи становится предметом изучения психологии образования и возрастной психологии. Влияние «компьютеризации» отображено в исследованиях М.М. Безруких [1], В.Н. Могилевой [2], В.А. Зобкова и Е.В. Прониной [3]. Обобщая данные исследований, ученые отмечают, что использование ИКТ в младшей школе способствует развитию образно-наглядного мышления, способствует развитию речи, пониманию интеллектуальных задач, умению планировать и предвосхищать результат своей деятельности. Наряду с позитивным влиянием на образовательный процесс, ученые отмечают и негативные факторы активного использования ИКТ на психологическое развитие подрастающего поколения.

Одной из проблем, связанных с психологическим аспектом использования средств информатизации, является возможность развития интернет-зависимости. Люди, особенно дети и подростки, могут стать зависимыми от постоянного онлайн-присутствия, игр и социальных сетей. Это может привести к проблемам социальной адаптации, психическому и эмоциональному состоянию.

Еще одним проблемным аспектом является вредное воздействие электромагнитного излучения на здоровье человека. Очень малое количество исследований было проведено для определения долгосрочных эффектов такого излучения, особенно в отношении детей. Некоторые исследования показывают, что имеется связь между продолжительным использованием мобильных устройств и различными заболеваниями, такими как рак, бессонница и проблемы со зрением.

Это может включать ограничение времени использования электронных устройств, соблюдение правильной эргономики при работе с компьютером, обучение пользователей безопасному и эффективному использованию ИКТ. В учебном пособии В.А. Зобкова «Педагогическая психология» приводятся следующие временные ограничения использования гаджетов: дошкольники до 20 минут, 6-12 лет до 30 минут, с 13 до 18 лет – до 1 часа в сутки [3].

Исходя из этого, информатизация образования может иметь свои преимущества, необходимо уделять внимание и проблемам, связанным с психологическим аспектом использования средств информатизации. Научные исследования в этих областях помогут разработать стратегии, позволяющие максимизировать позитивный эффект и минимизировать риски для здоровья. Обобщая результаты исследования Д.Н. Краснокутского [4], Е.О. Кубякина [5], А.М. Почапского [6], В.М. Смирнова [7] выделим следующие аспекты влияния ИКТ на образовательные, коммуникативные и образовательные запросы современной молодежи:

Положительное воздействие ИКТ:

1) Расширение образовательных возможностей: ИКТ позволяют доступ к большому объему информации и образовательным ресурсам, что способствует обучению и развитию учащихся.

2) Улучшение коммуникации: ИКТ предоставляют возможность общения и взаимодействия с людьми со всего мира, что способствует развитию межкультурного понимания и коммуникативных навыков.

3) Развитие критического мышления: ИКТ предоставляют возможность анализировать информацию, оценивать ее достоверность и принимать информированные решения.

4) Повышение мотивации и интереса к обучению: Использование интерактивных и игровых элементов в ИКТ может сделать обучение более интересным и мотивирующим для детей и подростков.

Отрицательное воздействие ИКТ:

1) Зависимость от технологий: Использование ИКТ может привести к зависимости от смартфонов, социальных сетей и других электронных устройств, что может негативно сказываться на психологическом и физическом здоровье.

2) Негативное влияние на психическое здоровье: Постоянное использование ИКТ может приводить к стрессу, тревоге, депрессии и другим психологическим проблемам.

3) Опасность контента: Интернет содержит разнообразный контент, включая нежелательный и вредный для детей и подростков. Это может привести к негативному влиянию на их развитие и поведение.

4) Снижение физической активности: Использование ИКТ может приводить к сидячему образу жизни и снижению физической активности, что может негативно сказываться на здоровье.

Важно найти баланс в использовании ИКТ и обеспечить безопасное и ответственное использование этих технологий. Родители, учителя и другие взрослые должны играть активную роль в обучении детей и подростков правильному использованию ИКТ и защите их от негативного воздействия

Действительно, использование смартфонов и других электронных устройств может иметь негативное влияние на наше здоровье, включая психологическое состояние. Анализируя результаты исследований по влиянию ИКТ на молодежь, наиболее часто ученые выделяют следующие патологии, вызванные чрезмерным использованием гаджетов:

1) Номофобия - это боязнь остаться без телефона. Люди, страдающие от номофобии, испытывают тревогу и панику при отсутствии своего мобильного устройства. Это может приводить к зависимости от телефона и социальной изоляции. [8]. Исcледование, проведенное в г. Омске среди студентов высших учебных заведений показало, что у 34% молодежи была выявленная данная зависимоть [9].

2) Синдром фантомного звонка - это ощущение вибрации или звонка в кармане, когда на самом деле никто не звонит. Этот синдром связан с постоянным ожиданием сообщений или звонков и может вызывать беспокойство и раздражение [10]. В статье В.О. Бугриёва приведено исследование, проведенное в 2012 году учёными Индианского университета, в резльтате которого обнаружено, что 89% студентов испытывали фантомные  вибрации, когда им на самом деле никто не звонил. В среднем студенты сталкивались с фантомными вибрациями где-то раз в две недели [11].

3) Эффект гугл (или цифровая амнезия) - это навязчивое желание постоянно искать информацию в интернете. Люди, страдающие от этого эффекта, могут испытывать трудности с концентрацией, низкую самооценку и чувство беспомощности без доступа к информации. А.А. Велижанцева утверждает, что «Страдающие от «эффекта Google» уверены, что знания им не нужны, поскольку любая информация находится на расстоянии клика. Данной девиации подвержены даже те, кто не разделяет подобного убеждения. Мозг просто отказывается запоминать информацию, независимо от человеческой воли» [12]. В.Ф. Олешко приводит резлуьтаты опроса, который показал, что более 90 процентов россиян и около 80 процентов респондентов европейских стран считают Интернет дополнением к своей памяти. Весьма характерным при этом был ответ участников социологического опроса: «информации очень много, чтобы ее помнить» [13].

4) Киберхондрия - это болезнь, при которой человек, основываясь на информации из интернета, неправильно диагностирует себя с различными заболеваниями. «Киберхондрия как  поведение, движимое навязчивой тревогой о здоровье и болезни, является результатом трансформации уже известных явлений в мире, где онлайн и офлайн реальность давно совмещены и сосуществуютодновременно» [14]. Это может приводить к излишней тревоге, постоянному поиску симптомов и ненужным походам к врачам. [15, 14, 16].

5) Фейсбук-депрессия - это состояние, когда люди чувствуют себя несчастными или недовольными своей жизнью из-за постоянного сравнения себя с другими людьми на социальных сетях. А.А. Черепанова отмечает, что подобное состояние может приводить к низкой самооценке, тревоге и депрессии. [17]. Пользователи социальных сетей всегда заняты тем, что постоянно проверяют свой профиль, чтобы оценить прогресс или внимание к своим собственным публикациям и убедиться, что они ничего не пропустили. Подобное состояние повышенной бдительности просто создает еще больший стресс. [18].

Таким образом, изучение вышеперечисленных состояний и результатов исследований показало, эти психологические патологии могут быть вызваны не просто использованием электронных устройств, но и другими психологическими факторами. Чтобы снизить риск развития этих состояний, рекомендуется ограничивать время, проведенное за экранами, устанавливать границы и правила использования устройств, а также обращаться за помощью к специалистам, если возникают серьезные проблемы.

Поэтому важно научить детей и подростков правильно использовать информационные технологии, ограничивая время, проводимое за гаджетами. Также необходимо обучать их навыкам саморегуляции и критического мышления, чтобы они могли распознавать потенциально вредные ситуации и принимать решения, способствующие сохранению их психического и физического здоровья. Родители и педагоги также должны играть активную роль в профилактике и коррекции зависимости от ИКТ, предоставляя альтернативные занятия и поддерживая детей и подростков в обретении баланса между онлайн-и офлайн-жизнью.

1. Безруких, М. М. Анализ опыта работы за компьютером школьников 14–16 лет / М. М. Безруких, Ю. Н. Комкова // Новые исследования. – 2008. – № 2 (15). – С. 22.
2. Могилева, В. Н. Влияние компьютеризации учебной деятельности на формирование мышления учащихся : автореф. дис. ... канд. психол. наук / Могилева В. Н. – Воронеж, 2003. – 21 с
3. Зобков, В. А. Педагогическая психология : учебное пособие для вузов / В. А. Зобков, Е. В. Пронина. — 3-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2023. — 261 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-14676-9. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/520258 (дата обращения: 24.01.2024)
4. Краснокутский Д.Н. Молодежь и социальные сети Интернета: теоретико-прикладной анализ // Общество и право. – 2017. – №1 (59). – С. 196-199.
5. Кубякин Е.О. Криминализация молодежной культуре в условиях современного информационного общества // Общество: вчера сегодня, завтра. – 2015. – №2. – С. 114-118.
6. Почапский, А. М. Влияние информационных технологий в образовательной системе на молодежь / А. М. Почапский // Форум молодых ученых. – 2017. – № 4(8). – С. 527-530. – EDN ZBNLCH.
7. Смирнов, В. М. Влияние современных информационных технологий на культуру современной молодежи / В. М. Смирнов, Д. А. Давыдова // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2022. – № 3-2(66). – С. 73-75. – DOI 10.24412/2500-1000-2022-3-2-73-75. – EDN AUSGSA.
8. Верхотурцева, Е. Е. Номофобия как глобальная эпидемия развитых стран мира / Е. Е. Верхотурцева // Сборники конференций НИЦ Социосфера. – 2016. – № 31. – С. 25-27. – EDN WBAYGV.
9. Шарабарина, Е. Номофобия как болезнь XXI века / Е. Шарабарина // Международные научные студенческие чтения: Материалы XV международной студенческой научной конференции, Омск, 19 мая 2017 года / Отв. ред. Д. Т. Караманукян. – Омск: Омская юридическая академия, 2018. – С. 192-195. – EDN YOMZZM.
10. Сайфудинова, Н. З. Новые психические расстройства, возникшие с появлением интернета и смартфонов / Н. З. Сайфудинова, А. К. Тухбатова // Моя профессиональная карьера. – 2019. – Т. 4, № 7. – С. 212-215. – EDN HVRNFC.
11. Бугриев, Б. О. фантомные вибрации / Б. О. Бугриев // Наука и образование в условиях мировой нестабильности: проблемы, новые этапы развития: материалы II международной научно-практической конференции, Ростов-на-Дону, 30 апреля 2022 года / Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования. Том Часть 3. – Ростов-на-Дону: Манускрипт, 2022. – С. 224-225. – EDN OXFHUA
12. Велижанцева, А. А. Формирование негативных зависимостей в ИКТ-среде у детей и подростков / А. А. Велижанцева // Информационная безопасность и вопросы профилактики киберэкстремизма среди молодежи: Материалы внутривузовской конференции, Магнитогорск, 09–12 октября 2015 года / Под редакцией Г.Н. Чусавитиной, Е.В. Черновой, О.Л. Колобовой. – Магнитогорск: Магнитогорский государственный технический университет им. Г.И. Носова, 2015. – С. 115-126. – EDN VAZALH.
13. Олешко, В. Ф. «Google-эффект» в контексте цифровых межпоколенческих противоречий / В. Ф. Олешко, Е. В. Олешко // Возможности и угрозы цифрового общества : Материалы конференции Всероссийской научно-практической конференции, Ярославль, 22 апреля 2020 года / Под редакцией А.В. Соколова, А.А. Фролова. – Ярославль: Общество с ограниченной ответственностью "Цифровая типография", 2020. – С. 187-190. – EDN LPTZTC.
14. Солдатова Г. У., Войскунский А. Е. Социально-когнитивная концепция цифровой социализации: новая экосистема и социальная эволюция психики // Психология. Журнал Высшей Школы экономики. 2021. Т. 18, № 3. С. 431–450
15. Киберхондрия - самостоятельное явление или проявление ипохондрических особенностей онлайн? / Н. А. Ростовцева, Е. И. Рассказова, А. Ш. Тхостов, В. А. Емелин // Национальный психологический журнал. – 2022. – № 1(45). – С. 76-93. – DOI 10.11621/npj.2022.0107. – EDN JPUPRQ.
16. Результаты адаптации короткой версии методики выраженности киберхондрии на российской выборке / О. С. Дейнека, А. А. Максименко, Е. В. Забелина, С. А. Гаркуша // Психологический журнал. – 2023. – Т. 44, № 1. – С. 101-112. – DOI 10.31857/S020595920024365-7. – EDN KPDYWX.
17. Черепанова, А. А. Особенности поведения современной молодежи в социальных сетях / А. А. Черепанова // Ценностные ориентации молодежи в условиях модернизации современного общества: Материалы Межрегиональной научной конференции, Горно-Алтайск, 14 декабря 2017 года / Под ред. Г. Ю. Лизуновой. – Горно-Алтайск: Горно-Алтайский государственный университет, 2018. – С. 211-216. – EDN YWVMCM.
18. Акопов, Г. В. Социальные сети и их психологическое воздействие / Г. В. Акопов, С. А. Глушкова // Вестник науки. – 2022. – Т. 4, № 6(51). – С. 148-156. – EDN FDMFFT.