Медицинская психология | Мир педагогики и психологии №12 (101) Декабрь 2024

Влияние детского травматического опыта на человека

Жуйкова Анастасия Михайловна
Студент кафедры педагогики и психологии, Нижнетагильский государственный социально-педагогический институт (филиал) «Российского государственного профессионально-педагогического университета», РФ, г. Нижний Тагил, zukovsnasta@gmail.com
Петрова Светлана Сергеевна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры ППО Нижнетагильский государственный социально-педагогический институт (филиал) «Российского государственного профессионально-педагогического университета», РФ, г. Нижний Тагил

Аннотация: В статье рассматривается влияние детского травматического опыта на жизнь человека. Травмы, пережитые в детстве, могут оказывать длительное воздействие на эмоциональное и психологическое развитие человека. Стрессовые события, такие как физическое, эмоциональное или сексуальное насилие, потеря близкого человека, неблагоприятная семейная обстановка, могут привести к различным психическим расстройствам во взрослом возрасте, включая депрессию, тревожные состояния и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Ключевые слова: травматический опыт, влияние, человек, психологические травмы, дети.

Zhuikova Anastasia Mikhailovna
Student of the Department of Pedagogy and Psychology, Nizhny Tagil State Socio-Pedagogical Institute (branch) of the Russian State Vocational Pedagogical University, Russian Federation, Nizhny Tagil
Petrova Svetlana Sergeevna
Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Department of Vocational Education Nizhny Tagil State Socio-Pedagogical Institute (branch) of the Russian State Vocational Pedagogical University, Russian Federation, Nizhny Tagil

Abstract: The article examines the impact of childhood traumatic experiences on human life. Traumas experienced in childhood can have a lasting impact on a person's emotional and psychological development. Stressful events such as physical, emotional, or sexual abuse, loss of a loved one, and an unfavorable family environment can lead to various mental disorders in adulthood, including depression, anxiety, and post-traumatic stress disorder (PTSD).
Keywords: traumatic experience, influence, person, psychological trauma, children.

Психологические травмы ребенка, полученные в ходе развития, занимают особое место среди отрицательных эмоциональных состояний, которые влекут за собой формирование всевозможных психических нарушений и болезней. Можно утверждать, что психическое расстройство, полученное в детстве, влияет на мировосприятие. Из выше сказанного можно сказать, что травматические переживания повторяются при схожих ситуациях в текущий момент.

Травмирующий опыт может проявляться по-разному у разных людей. Некоторые люди могут испытывать постоянное чувство тревоги, нервозности и напряжённости. Другие могут страдать от повторяющихся кошмаров или воспоминаний, связанных с травматическим событием. Возможны также физические симптомы, такие как боли в теле, головные боли или проблемы со сном.

Травмирующий опыт может иметь долгосрочные последствия для психического и физического здоровья. Он может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), депрессии, тревожных расстройств и других психических проблем. Травма может также оказывать негативное влияние на отношения, работу и качество жизни в целом.[6]

Данная тема является актуальной в связи с широким распространением детской психической травмы населения и недостаточной изученностью вопроса ее влияния на поведение индивида во взрослом возрасте. Проведенные мировым научным сообществом исследования показали, что влияние детской психотравмы на поведенческие особенности взрослых очень велико. Психологические травмы детства бывают в действительности практически у каждого индивида, только с различной интенсивностью проявленности, а также с различной величиной влияния на его жизнь.[1 С. 96-97]

Мы считаем, что детский травматический опыт может оказать значительное влияние на личность и поведение человека во взрослой жизни. Это может вызвать такие проблемы как, проблемы с привязанностью, проблемы с доверием к окружающим людям, проблемы в эмоциональной сфере, а также можно отметить проблемы физического здоровья.

Если мы обратимся к вопросу, что из себя представляет психологическая травма, то можем прийти выводу, что это результат переживания негативного травмирующего опыта, зачастую хранящийся в  подсознании, который оставил свой отпечаток на всю жизнь человека. Человек может даже забыть об этом негативном опыте, но к сожалению, эта травма все равно будет влиять на его паттерны поведения и жизненные сценарии, все время возвращая человека к одним и тем же стратегиям поведения. Важно отметить, что реакции человека в настоящем моменте жизненного пути будут исходить из травмирующего опыта в прошлом. [2 С. 260-262]

Необходимо отметить, что на одних людей психологические травмы имеют не столь сильное влияние, как на других. Однако в обоих случаях отмечается фактор определенных нарушений психики.

Важным является факт, что глубина травмы напрямую зависит не только от вида травмирующего события.

Глубина психологической травмы действительно зависит от нескольких ключевых факторов, которые должны быть учтены: [4 С. 69-89]

1. Вид травмирующего события

Разные виды травмирующих событий могут оказывать различное влияние на психику человека. Некоторые могут быть более вредными, чем другие, в зависимости от их характера и воздействия.

2. Частота и длительность негативных факторов

Регулярное и продолжительное воздействие негативных факторов увеличивает вероятность формирования глубокой травмы. Единичные события могут быть менее разрушительными, если они не повторяются.

3. Индивидуальные психологические особенности

Каждый человек уникален и обладает своими индивидуальными психологическими особенностями. Это включает:

- Степень психической «уязвимости», которая может быть связана с наследственностью,

- Личными переживаниями и опытом, который человек получил на протяжении жизни.

Такие особенности могут оказывать значительное влияние на восприятие и обработку травмирующих событий.

Поэтому важно понимать, что травма — это сложный процесс, в который вовлечены различные факторы, делающие каждый случай уникальным.

Особенно опасны психотравмы, полученные в детском возрасте. В силу своих физиологических и психических особенностей маленький человечек уязвим перед давлением взрослого человека. Иногда травмирующее событие столь велико, что происходит нарушение психики ребенка, и в этом случае когда уже необходима помощь психиатра. В большинстве случаев психотравма может вызвать невроз или психосоматическое расстройство.

Пристальное внимание следует уделить травмирующим отношениям в паре: взрослый - ребенок. [7]

Отношение матери к ребёнку в детском возрасте действительно играет ключевую роль в формировании поведения и личностных качеств во взрослом возрасте.

Эмоциональная холодность как психотравмирующий фактор будет определять поведение этого ребенка во взрослом возрасте

Эмоциональная холодность со стороны матери или, реже, отца может стать одним из основных психотравмирующих факторов. Если мать:

- Холодна и неприступна,

- Чрезмерно сосредоточена на своих проблемах, то эмоциональный контакт с ребёнком отсутствует, и в такой ситуации ребёнок может чувствовать себя отвергнутым.

Маленькие дети, не обладая критическим мышлением, воспринимают слова взрослых буквально. Даже фраза, сказанная в спешке или без должного внимания, может быть интерпретирована ребёнком как отвержение. Например, фраза о том, что ребёнку следует поиграть одному, может вызвать у него чувство покидаемости и одиночества.

Таким образом, важно учитывать, как эмоциональное состояние и слова родителей воспринимаются детьми, чтобы избежать необходимости проработки этих травм в будущем.

В процессе воспитания действительно может возникнуть ситуация, когда ребёнок становится для матери «сверхценностью». Это может привести к чрезмерному балованию и отсутствию необходимых ограничений.

Значение запретов и правил очень необходимо. Важно сохранять баланс в воспитании. Запреты помогают ребёнку осознать, что в жизни существуют ограничения и правила поведения, что в свою очередь формирует его личность и способствует социальной адаптации.

Гиперопека — один из основных психотравмирующих факторов, который может приводить к следующим последствиям: [8]

- Снижение уверенности в себе у ребёнка;

- Невозможность принимать самостоятельные решения;

- Проблемы в социализации.

Воспитание требует понимания важности как ограничений, так и заботы, поэтому важно находить здоровый баланс.

Многие авторы отмечают, что детские психологические травмы вызваны неправильным воспитанием. Это может выражаться в нездоровом отношении матери или отца к ребёнку, когда вступают в силу родительские предписания, противоречащие сущности и желаниям ребенка. Нередко родители склонны возлагать на ребенка чрезмерные ожидания и надежды. Зачастую эти ожидания связаны с тем, что не сбылось в их собственной жизни и они ожидают, чтобы успехи ребёнка скомпенсируют их прошлые неудачи. [3 С. 217-220]

Необходимо помнить, что в раннем возрасте дети полностью зависят от взрослых и не способны защитить себя физически и эмоционально. В итоге те события, которые происходят в детстве, в большинстве случаев оказывают определяющее, и чаще всего негативное влияние на всю жизнь человека.

Взрослый человек зачастую ведёт себя соответственно определенному жизненному «сценарию», который формирует его психика еще в детстве. Очень часто эти «сценарии» вовсе не способствуют успеху индивида и его счастливой жизни.

Если родители игнорировали ребенка или пренебрежительно относились к его чувствам, то во взрослом возрасте он сомневается в правильности своих мыслей и поступков, не доверяет своим чувствам эмоциям. Его самооценка зачастую занижена, и он испытывает недоверие к себе и окружающему миру.

Таким образом, родители забирают у своего ребенка возможность стать самодостаточной и зрелой личностью.

Если имел место родительский газлайтинг, то ребенок привыкает терпеть от своего окружения неуважение, оскорбления, не замечает нарушения личных границ и не противостоит агрессивному вторжение на его территорию и прямому насилию «Лучше я промолчу, возможно, я сам виноват в этой ситуации».

Авторы статьи утверждают, что у взрослых людей последствия психологической травмы, произошедшей в детстве, могут проявляться в развития депрессии, в раздражительности, немотивированной агрессии и постоянном чувстве вины. Это отрицательно сказывается, в том числе на самочувствии самого человека, а также на его здоровье и отношениях с другими людьми. В результате человек не может жить полноценной жизнью, постоянно испытывая трудности в общении и личной жизни. Психологи отмечают, что у взрослых людей, переживших травматическое событие, возникает высокий риск развития обсессивно-компульсивного расстройства. [1 С. 96-97]

Некоторые психотравмы возможно исцелить во взрослом возрасте под наблюдением грамотного специалиста: психотерапевта или психолога. этом случае человек рассчитывает на преодоление последствий своей травм с помощью современных методов лечения. Опытный специалист с помощью различных методов психотерапии способен помочь человеку внутренне переработать последствия своей травмы, и найти пути преодоления вызванных ею отрицательных последствий. [5 С. 36-39]

Автор помечает, что важно понимать, что сценарии родительского воспитания зачастую передаются из поколения в поколение на неосознанном уровне. Сначала происходит копирование и воспроизведение психологических паттернов поведения у собственных родителей, а также бабушек и дедушек, а затем перенос на своих детей. [9]

Таким образом, травмирующие события и отношения переносятся на следующие поколения. В результате проработки своих детских травм и обид человек не только изменяет собственную жизнь, но и может повлиять благоприятным образом на всем последующие поколения.

1. Вихарева А.А., Вихарева О.Н., Кузьмишина Т.Л. Последствия детской психологической травмы во взрослом возрасте и ее взаимосвязь со всеми сферами жизни // Инновационная наука — 2023. — № 1-2. С. 96-97.
2. Булитко А. С. Влияние детских психологических травм на развитие человека // XIII Машеровские чтения: Материалы международной научно-практической конференции студентов, аспирантов и молодых ученых, Витебск, 18 октября 2019 года / Редколлегия: И. М. Прищепа [и др.]. – Витебск: Витебский государственный университет им. П. М. Машерова, 2019. – С. 260-262.
3. Шашмурина, Ю. Ф. Влияние психотравмы на жизненную перспективу личности / Ю. Ф. Шашмурина. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 10 (300). — С. 217-220.
4. Романчук О.И. Психотравма и вызванные ею нарушения: проявления, последствия и современные подходы к терапии // Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии: Сборник статей II Международной научно-практической конференции, Минск, 05–06 ноября 2020 года. Минск: Учреждение образования «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка», 2020. С. 69–89.
5. Лолаева А. С., Худакова М. З. Влияние детской психологической травмы на взрослую жизнь // Психолог. 2024. - №2 – С.36-39.

Список источников:
6. Александр Ковгар Травматический опыт: что происходит с психикой при ПТСР и как это описать— Текст: электронный // psychologies.ru [сайт]. —URL: https://www.psychologies.ru/articles/travmaticheskii-opyt-chto-proiskhodit-s-psikhikoi-pri-ptsr-i-kak-eto-opisat (дата обращения: 01.10.2024).
7. Татьяна Буцовская Негативный образ себя как следствие травматического опыта— Текст: электронный // https://www.butsovskaya.com [сайт]. —URL: https://www.butsovskaya.com/negativnij-obraz-sebja (дата обращения: 06.10.2024).
8. Елена Елизарова Что такое психологическая травма и как с ней бороться— Текст: электронный // elena-elizarova.ru [сайт]. —URL: https://www.elena-elizarova.ru/article/3f741f20-999e-11ec-ae35-a584cef77051/ (дата обращения: 02.10.2024.).
9. Нина Чупракова Детская психологическая травма— Текст: электронный // растимдетей.рф [сайт]. —URL: https://растимдетей.рф/articles/detskaya-psixologiceskaya-travma (дата обращения: 10.10.2024).