Психология развития, акмеология | Мир педагогики и психологии №12 (101) Декабрь 2024

Одиночество, психологическое благополучие и ориентация на социум у женщин в период взрослости

Муртазина Инна Ралифовна
кандидат психологических наук, доцент, Санкт-Петербургский государственный университет, Россия, г. Санкт-Петербург, i.r.myrtazina@spbu.ru

Аннотация: Статья представляет собой описание результатов исследования, посвященного изучению взаимосвязи параметров переживания одиночества, психологического благополучия и социотропности у женщин в периоды ранней и средней взрослости. Целью исследования стало выявление и описание особенностей переживания одиночества женщинами в период взрослости в связи с их психологическим благополучием и ориентацией на социум. Выборку составили 147 женщин в возрасте от 21 до 45 лет (M = 29,03; SD = 8,06). Полученные результаты показали, что женщины в разные периоды взрослости характеризуются рядом особенностей переживания одиночества, связанных как с конкретными возрастными задачами, так и с их уровнем социотропности и психологическим благополучием. Женщины средней взрослости характеризуются менее выраженным уровнем актуального переживания одиночества и зависимости от общения. Кроме того, женщины, имеющие партнера, более позитивно относятся к одиночеству, в меньшей степени ощущают себя одинокими, менее зависимы от мнения окружающих, характеризуются более высоким уровнем самодостаточности и психологического благополучия.
Ключевые слова: одиночество, переживание одиночества, позитивное одиночество, психологическое благополучие, социотропность, самодостаточность, женщины, взрослость.

Murtazina Inna Ralifovna
Candidate of psychological sciences, associate professor, Saint-Petersburg State University, Russia, Saint-Petersburg,

Abstract: The article presents the findings of a research project investigating the relationship between the parameters of loneliness, psychological well-being and sociotropy in women during the early and middle adulthood periods. The aim of the study was to identify and describe the characteristics of women's experiences of loneliness in adulthood in relation to their psychological well-being and social orientation. The sample comprised 147 women aged between 21 and 45 years (M = 29.03; SD = 8.06). The findings revealed that women in different stages of adulthood exhibit a range of characteristics associated with loneliness, which are influenced by both age-related tasks and their level of sociotropy and psychological well-being. Women in middle adulthood are characterized by less pronounced levels of actual experience of loneliness and dependence on companionship. Furthermore, women who have a partner tend to exhibit a more positive attitude towards loneliness, experience less loneliness, are less dependent on the opinion of others, and display a higher level of self-sufficiency and psychological well-being.
Keywords: loneliness, loneliness experience, positive loneliness, psychological well-being, sociotropy, self-sufficiency, women, adulthood.

Исследование выполнено за счет гранта Российского научного фонда, проект № 23-28-00841 "Особенности переживания одиночества и способы совладания с ним в период взрослости", https://rscf.ru/project/23-28-00841/

Study was supported by RSF project №23-28-00841 "Characteristics of experiencing loneliness and ways of coping with it in adulthood", https://rscf.ru/en/project/23-28-00841/

На сегодняшний день проблема одиночества занимает одну из ведущих позиций как в научном дискурсе, так и в современном обществе. Одиночество – одно из тех явлений в жизни человека, которое касается каждого на разных этапах развития, каждому приходится выбирать между одиночеством и включенностью в социальное взаимодействие [1], принимать одиночество или преодолевать его.

Одиночество, являясь комплексным и многоаспектным явлением, не имеет однозначного трактования как в отечественной, так и в зарубежной науке. Понимание этого многомерного феномена обусловлено спецификой и контекстом конкретного психологического подхода, в рамках которого он рассматривается. Отсутствие единой точки зрения относительно содержательного наполнения понятия «одиночества» создает серьезные трудности как для его теоретического анализа, так и для эмпирического изучения.

В самом общем плане одиночество представляет собой «переживание собственной невовлеченности в связи с другими людьми» [2, c. 4]. Е.Н. Осин и Д.А. Леонтьев обращают внимание на многомерность концепта, отмечая, что одиночество может быть как добровольным, так и вынужденным, выступая источником серьезных психологических проблем и нарушений [2].

Как показывает анализ литературы, одиночество преимущественно рассматривается как явление негативное, связанное с тревогой, депрессией, снижением когнитивных функций, деменцией, риском сердечно-сосудистых заболеваний и иными проблемами со здоровьем [9, 10 и др.]. Однако «в последние годы взгляд на одиночество как на позитивный ресурс, нуждающийся в культивировании, получает все более широкое распространение» [2, c. 9]. Однако количество эмпирических исследований позитивных аспектов одиночества пока ещё невелико.

В представленной работе мы опираемся на понимании одиночества как многомерного феномена, включающего в себя негативные и позитивные компоненты, ресурс «для аутокоммуникации и личностного роста» [2, c. 5].

Поскольку включенность в социальное взаимодействие – неотъемлемая часть жизни любого человека, то одной из характеристик, отражающих степень связи человека с обществом, может выступать социотропность (направленность на общество, интерес к нему). Люди с высокими показателями социотропности ценят устойчивые, последовательные и предсказуемые отношения [3].

Кроме того, одиночество, с одной стороны, как мы уже отметили ранее, может негативно сказываться на здоровье человека, его благополучии, удовлетворенности жизнью, с другой стороны, оно может способствовать самопринятию, самопознанию, самоосуществлению, осмысленности жизни. В свою очередь психологическое благополучие может связано с менее болезненным переживанием одиночества [4].

Таким образом, целью исследования стало выявление и описание особенностей переживания одиночества женщинами в период взрослости в связи с их психологическим благополучием и социотропностью (ориентацией на социум).

Выборку составили 147 женщин в возрасте от 21 до 45 лет (M = 29,03; SD = 8,06). Вся выборка была разделена на две возрастные группы: 1) 21-25 лет (75 человек) – ранняя взрослость и 2) 28-45 лет (72 человека) – средняя взрослость. Также нами учитывался такой параметр, как наличие/отсутствие партнера. В выборку вошло 77 женщин, не состоящих в отношениях, и 70 женщин, имеющих партнера.

В исследовании использовались следующие методы и методики: анкета для учета необходимых социально-демографических показателей; дифференциальный опросник переживания одиночества Е.Н. Осина, Д.А. Леонтьева [2]; методика «Социотропность - самодостаточность» (адаптация О.Ю. Стрижицкой с соавторами) [3]; шкала психологического благополучия К. Рифф в адаптации Л.В. Жуковской, Е.Г. Трошихиной [5]. Методы обработки: анализ описательных статистик, непараметрический критерий U-Манна-Уитни для сравнения групп, корреляционный анализ, регрессионный анализ.

Анализ результатов исследования. На первом этапе обработки полученных данных нами был произведен анализ средних значений по всем методикам. Стоит отметить, что в целом респонденты нашего исследования продемонстрировали средние показатели по всем рассматриваемым параметрам.

Рассмотрим особенности переживания одиночества в выделенных возрастных группах (Табл. 1).

Таблица 1. Дифференциальный опросник переживания одиночества (основные шкалы): средние значения и стандартные отклонения

По параметру «Общее переживание одиночества» в группе женщин средней взрослости, а также группе женщин, имеющих партнера, средние значения оказались даже немного ниже среднего, что, возможно, может свидетельствовать о том, что возраст и наличие партнера могут выступать факторами, способствующими снижению уровня переживания одиночества. Однако это требует дополнительного изучения и подтверждения.

Сравнительный анализ показателей в возрастных группах позволил выявить различия по таким параметрам переживания одиночества, как: «самоощущение» (p = 0,000), «отчуждение» (p = 0,001), «общее переживание одиночества» (p = 0,000), «дисфория одиночества» (p = 0,002), «одиночество как проблема» (p = 0,025), «потребность в компании» (p = 0,004), «зависимость от общения» (p = 0,001). А также показателям социотропности: «социальная неуверенность» (p = 0,004), «зависимость» (p = 0,000), общий показатель социотропности (p = 0,004), и компоненту психологического благополучия - «компетентность» (p = 0,022) (Рис. 1).

Рисунок 1. Различия между группами по параметрам переживания одиночества, социотропности и психологического благополучия

Причем во всех случаях, кроме параметра «компетентность», наиболее выраженные значения представлены в группе женщин периода ранней взрослости (группа 1). Опираясь на полученные результаты можно предположить, что показатели общего переживания одиночества и зависимости от общения в группе женщин средней взрослости (группа 2) менее выражены, чем у женщин ранней взрослости (группа 1), что согласуется с данными, полученными в исследовании Е.Н. Осина и Д.А. Леонтьева [2], а также может быть обусловлено возрастными особенностями, свидетельствовать о том, что с возрастом женщины научаются выстраивать более конструктивные отношения с окружающими людьми, а также становятся более самодостаточными, независимыми и автономными, что также отражается в более высоком показателе «компетентность». То есть представительницы средней взрослости обладают более выраженной компетенцией в управлении окружением, способны более эффективно использовать предоставляющиеся возможности, а также создавать условия и обстоятельства, подходящие для удовлетворения потребностей и достижения целей.

В группах респонденток, имеющих и не имеющих партнера, также были выявлены различия по параметрам «самоощущение» (p = 0,044), «дисфория одиночества» (p = 0,019), «зависимость» (p = 0,007), общий показатель социотропности (p = 0,019). Значения представленных параметров выше в группе женщин, не состоящих в отношениях. В группе женщин, имеющих партнера, выраженность показателей психологического благополучия: «автономность» (p = 0,048), «компетентность» (p = 0,001), «позитивные отношения» (p = 0,029), «самопринятие» (p = 0,014) и общий показатель психологического благополучия (p = 0,001) оказались выше. Таким образом, можно предположить, что женщины, имеющие партнера, более позитивно относятся к одиночеству, они в меньшей степени ощущают себя одинокими, менее зависимы от мнения окружающих, более самодостаточны, у них несколько выше уровень психологического благополучия.

Корреляционный анализ позволил обнаружить прямые связи между параметрами общего переживания одиночества и зависимости от общения и большинством показателей социотропности (0,001 ≤ p ≤ 0,01), а также - обратную связь с самодостаточностью (r = -0,323, p = 0,000) и показателями психологического благополучия (0,001 ≤ p ≤ 0,05); позитивное одиночество и его отдельные субшкалы образуют положительные взаимосвязи с большинством показателей психологического благополучия (0,001 ≤ p ≤ 0,01). Данные связи характерны как для общей выборки, так и для выделенных групп.

Результаты регрессионного анализа свидетельствуют о том, что в группе женщин ранней взрослости психологическое благополучие (R² = 0,521; β= - 0,280; p≤0,023), с независимостью от мнения окружающих (R² = 0,521; β=  0,282; p≤0,005) и позитивными отношениями (R² = 0,521; β= - 0,311; p≤0,006) могут снижать уровень актуального переживания одиночества. В группе женщин средней взрослости к ослаблению переживания одиночества могут приводить позитивные отношения (R² = 0,280; β= -0,412; p≤0,000) и компетентность (R² = 0,280; β= - 0,253; p≤0,018). Предикторами зависимости от общения и непринятия одиночества в группе женщин ранней взрослости выступают общий показатель социотропности (R² = 0,520; β= 1,094; p≤0,000) и независимость от окружающих (R² = 0,520; β= -0,536; p≤0,000). В группе более взрослых женщин предиктором зависимости от общения выступает привязанность (R² = 0,446; β= 0,668; p≤0,000). Личностный рост (R² = 0,513; β= 0,535; p≤0,000) и низкий уровень ориентации на социум (R² = 0,513; β= - 0,411; p≤0,000) могут способствовать более позитивному отношению к одиночеству в группе респонденток ранней взрослости. Среди женщин периода средней взрослости предиктором позитивного одиночества выступила самодостаточность (R² = 0,086; β= 0,294; p≤0,012).

Таким образом, опираясь на полученные данные сравнительного, корреляционного и регрессионного анализов, можно заключить, что женщины в разные периоды взрослости могут характеризоваться некоторыми особенностями переживания одиночества, связанными, на наш взгляд, как с определенными возрастными задачами, так и с индивидуально-психологическими характеристиками самих женщин, в частности уровнем социотропности-самодостаточности и параметрами психологического благополучия. Так, женщины в период ранней взрослости склонны в большей степени, нежели женщины в период средней взрослости, ощущать нехватку близкого общения с другими людьми, дефицит социальных контактов, а также осознавать себя как одиноких и изолированных. Вероятно, такое положение дел может быть обусловлено возрастными особенностями женщин, поскольку в период ранней взрослости одной из важнейших задач является достижение близости или же изоляция; в период средней взрослости данная возрастная задача уже решена, определенные социальные связи уже выстроены, важным становится достижение продуктивности или стагнация. Кроме того, можно предположить, что с возрастом женщины начинают выстраивать более конструктивные отношения с другими людьми, становятся более самодостаточными и автономными, что позволяет им быть менее зависимыми от окружающих, в меньшей мере ориентироваться на их мнение.

Женщины, состоящие в отношениях, более позитивно относятся к одиночеству как к феномену, они в меньшей степени склонны ощущать себя одинокими, менее зависимы от мнения окружающих, а также демонстрируют более высокий уровень самодостаточности и психологического благополучия. Полученные в исследовании результаты согласуются с результатами исследований Н.Н. Васягиной, Е.А. Подъяновой [6], В.Р. Орестовой, Л.А. Дремовой [7], И.А. Левчука [8].

В целом, стоит отметить, что высокий уровень психологического благополучия, наличие теплых и доверительных отношений, социальная уверенность могут способствовать снижению уровня переживания одиночества у женщин; привязанность и зависимость в отношениях с окружающими, отсутствие чувства контроля над внешним миром, напротив, могут приводить к большей зависимости от общения и неприятию одиночества в период ранней взрослости, в период средней взрослости зависимость от общения может усиливаться в результате выраженной потребности в одобрении и поддержки со стороны окружающих. Усиливать позитивное одиночество в период ранней взрослости могут чувство продолжающегося развития и реализации своего потенциала, открытость новому опыту и низкий уровень ориентации на социум, самодостаточность и независимость, в средней взрослости – преимущественно самодостаточность.

Таким образом, в результате проведенного исследования был выявлен ряд различий в переживании одиночества женщинами в разные периоды взрослости (ранняя и средняя взрослость), а также в связи с наличием/отсутствием партнера. Кроме того, были обнаружены взаимосвязи между параметрами переживания одиночества, психологическим благополучием и ориентацией на социум у женщин в период ранней и средней взрослости. Так, психологическое благополучие и отдельные его параметры могут снижать переживание одиночества; ориентация на социум и зависимость от окружения, напротив, могут способствовать большему неприятию одиночества. Самодостаточность и открытость новому опыту могут способствовать принятию ситуаций одиночества и уединения у женщин в период взрослости, обуславливать их возможность видеть ресурсную составляющую одиночества и использовать её для самопознания и саморазвития.

1. Ялом И. Экзистенциальная психотерапия. - М.: Независимая фирма «Класс», 2017. - 576 с.
2. Осин Е.Н., Леонтьев Д.А. Дифференциальный опросник переживания одиночества (ДОПО). - М.: Смысл, 2016. - 88 с.
3. Стрижицкая О.Ю., Петраш М.Д., Муртазина И.Р., Вартанян Г.А. Адаптация методики «социотропность-самодостаточность» на российской выборке взрослых и пожилых людей // Экспериментальная психология. - 2021. - Том 14. - № 3. - С. 217–233. doi:10.17759/exppsy.2021140315
4. Даукша Л.М., Даукша К.Ю. Связь переживания одиночества и психологического благополучия у подростков // Проблемы психологического благополучия: материалы Междунар. заочной науч.-практ. конф., Фергана – Екатеринбург, 1 апреля 2022 г. – Екатеринбург-Фергана : УрГПУ; [б.и.], 2022. – С. 410-415.
5. Жуковская Л.В., Трошихина Е.Г. Шкала психологического благополучия К. Рифф // Психологический журнал. - 2011. - Том 32.- №2. - 2011. - С.82-93.
6. Васягина Н.Н., Подъянова Е.А. Особенности субъективного переживании одиночества у женщин, состоящих и не состоящих в браке // Педагогическое образование в России. – 2024. – № 1. – С. 194–203.
7. Орестова В.Р., Дремова Л. А. Связь психологического благополучия и переживания одиночества у женщин // Проблемы психологического благополучия. – 2022. – С. 31-41.
8. Левчук И.А. Исследование проживания одиночества молодыми людьми и связи с психологическим благополучием // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Познание. -2023. -№12. -С. 61-65 DOI 10.37882/2500-3682.2023.12.11
9. Cacioppo J.T., Cacioppo S. Older adults reporting social isolation or loneliness show poorer cognitive function 4 years later // Evidence-Based Nursing. - 2014. - Vol. 17, № 2. - P. 59-60. DOI:10.1136/eb-2013-101379.
10. Holt-Lunstad J., Smith T.B., Baker M., Harris T., Stephenson D. Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality: A Meta-Analytic Review // Perspectives on Psychological Science. - 2015. - Vol. 10, № 2. - P. 227–237. DOI: 10.1177/1745691614568352.