Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | Мир педагогики и психологии №01 (114) Январь 2026

Совершенствования ударной техники на секционных занятиях по боксу в образовательных организациях МВД РФ с помощью стимулятора виртуальной реальности

Тоноян Хорен Аветисович
доктор педагогических наук, профессор, профессор кафедры физической подготовки УНК СП Московского ордена Почёта университета МВД РФ им. В.Я. Кикотя, professor-tonoyan@mail.ru
Ушаков Михаил Андреевич
заместитель начальник кафедры физической подготовки УНК СП Московского ордена Почёта университета МВД РФ им. В.Я. Кикотя, полковник полиции

Аннотация: Современная спортивная деятельность требует не столько стимулирования физических качеств спортсмена, сколько тренировки его психических качеств на таком же должном уровне, что позволяет спортсмену показывать высокие результаты и действовать наиболее эффективно в ситуациях эмоционального и соревновательного напряжения. Высокая конкуренция в спорте требует учёных и специалистов сборных команд по видам спорта разработки новых подходов и технологии. В последние годы наибольшее внимание уделяется применению цифровых и иммерсивных технологий, в том числе и средств виртуальной реальности (далее – VR-технологии). В данной статье автором рассматриваются инновационные подходы к спортивной подготовке курсантов, специализирующей по боксу на секционных занятиях с использованием психофизического стимулятора, который основывается на технологиях виртуальной реальности. Целью данного исследования является повышение эффективность тренировочного процесса курсантов-спортсменов при помощи интеграции в вышеуказанный процесс VR-технологий, которые направлены на развитие у психических и физических качеств, таких как: концентрация внимания, координация движений, психическая устойчивость, эмоциональная устойчивость, скорость реакции. В данной статье описываются принципы работы психофизического стимулятора для тренировки курсантов-спортсменов, структура данного оборудования и его возможности для создания и регулирования соревновательных ситуаций с учетом его психоэмоционального и физического уровня подготовки к нагрузкам. Приводятся результаты проверки и оценки эффективности системы, то есть VR-технологий, на повышение результативности. Исследование имеет значимость для специалистов в области спортивной психологии, для тренеров и преподавателей в области физической подготовки, а также для разработчиков спортивных технологий, направленных на интеграцию современных решений в области тренировки спортсменов в традиционные методики тренировки последних. Также автором сделан вывод о рациональности и целесообразности включения виртуальных технологий в деятельность спортсменов высокой квалификации.
Ключевые слова: виртуальная реальность, спортивная подготовка курсантов, психофизический стимулятор, психофизиологическая регуляция, инновационные технологии спорте, нейромоторное обучение, VR-технологии, нейропсихологическая адаптация, управление вниманием, когнитивная тренировка.

Tonoyan Khoren Avetisovich
Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Professor of the Department of Physical Training, Educational and Scientific Complex of Professional Training, Moscow Order of Honour University of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation named after V. Ya. Kikot
Ushakov Mikhail Andreevich
Deputy Head of the Department of Physical Training, Educational and Scientific Complex of Professional Training, Moscow Order of Honour University of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation named after V. Ya. Kikot, Police Colonel

Abstract: Modern sports activity requires not so much stimulating the physical qualities of an athlete as training his mental qualities at the same proper level, which allows a highly qualified athlete to show high results and act most effectively in situations of emotional and competitive tension. In recent years, the greatest attention has been paid to the use of digital and immersive technologies, including virtual reality (hereinafter referred to as VR technologies). In this article, the author examines innovative approaches to the training of highly qualified athletes using a psychophysical stimulator based on virtual reality technologies. The purpose of this study is to enhance the effective training process of highly qualified athletes by integrating VR technologies into the above process, which are aimed at developing mental and physical qualities in an athlete, such as concentration of attention, coordination of movements, mental stability, emotional stability, reaction speed. This article describes the principles of operation of a psychophysical stimulator for training highly qualified athletes, the structure of this equipment and its capabilities for creating and regulating competitive situations in order to train an athlete, taking into account his psycho-emotional and physical level of training for loads. The results of checking and evaluating the effectiveness of the system, that is, VR technologies, to improve the performance of highly qualified athletes are presented. The research is important for specialists in the field of sports psychology, for coaches and teachers in the field of physical training, as well as for developers of sports technologies aimed at integrating modern solutions in the field of athlete training into traditional methods of training the latter. The author also makes a conclusion about the rationality and expediency of including virtual technologies in the activities of highly qualified athletes.
Keywords: virtual reality, sports training, highly qualified athletes, psychophysical stimulator, psychophysiological regulation, cognitive-motor training, innovative sports technologies, neuromotor training, VR technologies, neuropsychological adaptation, attention management, cognitive training.

ВВЕДЕНИЕ. Для большинства спортсменов, тренирующихся на профессиональном уровне, характерны постоянно возрастающие требования к их подготовке. В условиях современного мира тренировочный процесс становится всё более комплексным и включает применение и внедрение научных достижений и современных технологий. Такая подготовка направлена на достижение спортсменом пиковой формы.

Профессиональные спортсмены находятся в условиях жёсткой и постоянно растущей конкуренции, поэтому успех во многом зависит не только от уровня физической подготовленности, но и от психологического состояния человека. В связи с этим для повышения эффективности подготовки боксёров-курсантов на секционных занятиях необходимо искать оптимальные решения.

VR-технология является одной из перспективных современных разработок, направленных на повышение физической и психологической готовности спортсменов, что отражено в ряде работ таких учёных, как Б. Чавес, Л. Денисова, Н. Бывошец, С. Доналек, С. Финкельштейн, З. Липпс, А. Никель и др. Данная технология сочетает в себе новейшие технические решения и компьютерную графику, что позволяет полностью погрузить человека в трёхмерное виртуальное пространство [1, 5 с.].

Данная разработка нацелена на формирование двигательного опыта. Полученные в ходе тренировок данные обрабатываются и анализируются с использованием искусственного интеллекта на основе информации, поступающей с датчиков, по заданным параметрам.

При этом, использование VR-технологии производится изолированно, данный факт минимизирует риск получения травмы спортсменом, что также является весомым преимуществом тренировки с использованием компьютерных технологий.

При этом, указанная технология имеет большой потенциал во всех видах спорта, в том числе и в боксе, где ведется конкурентная борьба. Данная технология появилась относительно недавно, однако уже успела получить большую популярность в спорте, также VR-технология получила большую известность среди исследователей в сфере физической культуры и спорта.

Такие авторы, как Бем-Моравиц, Э. Леваллен, Дж. и Чой Г., Карабийик У, Мусас С. указывают на то, что системы виртуальной реальности современным спортсменам необходимо перенимать от опыта подготовки летчиков гражданской и военной авиации, по той причине, что системы виртуальной реальности действуют в данных сферах деятельности начиная с 80-х годов предыдущего столетия, и зарекомендовали они себя на достаточно высоком уровне. Данные методы в авиации до сих пор используются повсеместно в различных странах мира как одна из наиболее эффективных методик обучения навыкам пилотирования. В спортивной деятельности вышеуказанные технологии стали использоваться повсеместно при подготовке английских спортсменов к олимпийский играм 2012 года. Военные специалисты создали программное обеспечение, оборудование, которое позволило наиболее тщательно смоделировать место проведения виртуального соревнования, его детальную обстановку. Системы виртуальной реальности, как указывалось автором ранее, позволяют получить наиболее подробные данные об уровне физической и психической подготовки спортсмена, зачёт различных датчиков, находящихся на теле спортсмена, что позволяет тренерам получать наиболее полный анализ данных о конкретном спортсмене, о его психических, а также физических качествах. Каждому спортсмену, вне зависимости от его уровня подготовки, должно быть конкретизированным, направленным на индивидуальные особенности спортсмена, его желания, а также возможности [2, 4. с.]. Исследования научной проблемы позволила выявит основные задачи виртуальной реальности:

1) создание условий для тренировки спортсменов высокого класса, повышения их физических и психических способностей, более подробный анализ результатов деятельности последних, что также неизбежно будет способствовать совершенствованию разносторонней подготовки спортсмена. По мнению ведущих тренеров, большая часть спортсменов при занятии различными видами спорта, будь то силовые виды спорта, или виды спорта, направленные на физическое становление человека, добиваются во время тренировочного процесса состояния «плато», по-большей части из-за того, что последние не могут в полной мере, провести анализ своей деятельности, физических и психических способностей. Незнание того, каким образом и в каком направлении осуществить упор в тренировочной деятельности, неизбежно ведет к «стагнации» тренировочного процесса, а в некоторых случаях – к регрессу в отношении к результатам, которые уже были достигнуты спортсменом ранее.

Использование VR-технологии в деятельности спортсменов высокой квалификации способствует наиболее качественному тренировочному процессу, по причине того, что такая деятельность активирует психические стороны спортсмена, как: эмоции, сознание.

Особое значение в рамках осуществления тренировок при использовании VR-технологий, является более тщательный контроль за тренировочным процессом спортсмена с учетом физического и психического состояния каждого отдельного спортсмена, по той причине, что такой подход к организации тренировок является наиболее неформальным, нетрадиционным, и требует более тщательного анализа деятельности спортсмена посредством тех же информационных технологий, к таковым, в рамках данной деятельности, целесообразно отнести: компьютерное тестирование человека в рамках виртуальной реальности, применение тренажерно-диагностического оборудования при организации тренировочного процесса, использование автоматизированных систем контроля за состоянием спортсмена.

Однако, как и любое иное новшество, VR-технология имеет свои недостатки, такие как:

1) для каждого вида спорта требуется отдельное программное обеспечение, что несет серьезные затраты при разработке последнего;

2) при использовании технологий виртуальной реальности спортсмену необходимо самостоятельно или за счет средств спортивной школы, клуба, приобрести указанную технологию. Затраты при использовании последней также являются достаточно существенными;

3) функциональность программы, очевидно, является сильно ограничен по отношении к реальному виду спорта. Вследствие чего, виртуальные технологии не выполняет свою функцию в полной мере [3, 6 с.].

Технологии виртуальной и дополненной реальности являются современным и эффективным средством повышения качества тренировок, мотивации и вовлечённости спортсменов, а также обеспечения их безопасности. Они расширяют возможности спортивного обучения и способствуют достижению высоких результатов мере [4]. Их внедрение требует комплексного подхода и подготовки специалистов, но открывает широкие возможности для всестороннего развития и достижения высоких результатов [5].

Таким образом, внедрение средств виртуальной реальности представляет собой ряд преимуществ, таких как: оптимизация тренировочного и учебного процесса; повышение уровня заинтересованности и мотивации спортсмена на качественно новый уровень; создание наиболее безопасных условий для повышения способностей спортсмена, совершенствования его навыков. Однако, как и любая иная технология, средства виртуальной реальности имеют ряд недостатков, которые ежегодно частично или полностью устраняются разработчиками программного обеспечения.

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Участники исследования: курсанты (n=60) УНК СП Московского университета МВД РФ им. В.Я. Кикотя. В эксперименте участвовали курсанты-спортсмены специализирующий по боксу, продемонстрировавшие схожий уровень спортивной и физической подготовки.

Методы исследования:

• Проведение анкетирования курсантов, состоящего из 10 вопросов и направленного на выявление осведомлённости о VR-технологиях и отношения к их применению в спорте.
• Педагогический эксперимент. Курсанты были разделены на экспериментальную и контрольную группы. В течение двух месяцев экспериментальная группа дважды в неделю по 30 минут тренировалась с использованием VR-шлема. Программа включала элементы ударной техники руками и ногами, отработку точности, темпа и защитных движений.
• Контрольные нормативы. После завершения цикла тренировок проведено тестирование по показателям точности, силы и скорости ударов.
• Методы математической статистики — обработка результатов, построение сравнительных таблиц и диаграмм.

Таблица 1. Выявление осведомлённости о VR-технологиях и отношения к их применению в спорте.

На основании результатов опроса можно сделать вывод о том, что, несмотря на ограниченный опыт курсантов в использовании современных технологий в процессе подготовки, они проявляют повышенный интерес и готовность к внедрению инновационных методов в тренировочный процесс.

Проведённое анкетирование позволило определить степень актуальности внедрения VR-технологий именно для совершенствования ударной техники. Курсанты отметили, что данный аспект является ключевым в контексте их профессиональной подготовки и дальнейшего прохождения службы.

Таким образом, полученные результаты анкетирования позволяют сформировать общее представление о целесообразности использования VR-технологий и служат основанием для разработки педагогического эксперимента по применению VR-шлема в процессе спортивной и физической подготовки курсантов.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ.

Участники эксперимента были разделены на две группы, в каждой из которых по 30 человек. Тестирование проводилось в идентичных условиях, а оценку навыков курсантов (закрепленные и усовершенствованные) осуществляли независимые эксперты, имеющие спортивное звание мастер спорта по боксу и более 10-и лет опыта тренерской деятельности.

Основные параметры:

• Точность удара измерялась в процентах попаданий в целевую зону из 10 попыток (0–100%).
• Время удара фиксировалось с момента подачи сигнала до завершения техники и выражалось в секундах (чем меньше показатель, тем лучше результат).
• Сила удара определялась по пиковому значению, зафиксированному сенсором, и измерялась в ньютонах (N).
• Показатель «защита» представлял собой экспертную оценку по десятибалльной шкале (от 1 до 10), где более высокие значения соответствовали лучшему уровню выполнения

В таблицах 2–4 представлены результаты контрольной и экспериментальной групп, которые отражают динамику изменений основных показателей в ходе педагогического эксперимента.

Таблица 2. Результаты контрольной группы (традиционная методика)

На основании данных, представленных в таблице, можно сделать вывод, что у контрольной группы изменения показателей минимальны. Улучшение таких показателей, как точность ударов на 2,1% и сила удара на 4%, объясняется регулярными тренировками, адаптацией организма к физическим нагрузкам и накоплением моторного опыта.

Таблица 3. Результаты экспериментальной группы (тренировки с VR-шлемом)

У экспериментальной группы, тренировавшейся с использованием VR-шлема, зафиксированы значительные улучшения показателей.

Точность ударов курсантов повысилась на 9%, что демонстрирует высокий уровень развития зрительно-моторной координации и мастерства в управлении траекторией и силой удара.

Время выполнения удара в среднем сократилось на 0,08 с (или на 9,3%), что свидетельствует об улучшении скорости реакции и качества выполнения движений, являясь одним из признаков развития нейромоторной координации.

Сила удара также показала положительную динамику, а именно рост на 8,9%, что отражает не только повышение физической силы и скорости, но и более осознанный, техничный подход к выполнению ударных действий.

Показатель «оценка защиты» увеличился на 8,9%, что указывает на позитивную динамику в развитии тактического мышления, повышении устойчивости к стрессовым факторам и улучшении своевременности реагирования на имитированные атаки противника у курсантов.

Таблица 4. Сравнение изменений между группами (эффект VR)

Проводя сравнительный анализ между двумя группами, можно отметить, что различия по каждому показателю являются статистически значимыми. Это подтверждает эффективность внедрения VR-технологий в педагогическую практику для повышения уровня двигательных действий и формирования устойчивых профессионально-прикладных навыков.

Для достижения максимальных результатов в физической подготовке курсантов рекомендуется интегрировать VR-тренировки в учебный процесс дважды в неделю, уделяя каждому занятию 25–30 минут, в качестве дополнения к традиционным методам, а не их полной замены.

Симуляторы виртуальной реальности целесообразно использовать в программах обучения, направленных на совершенствование точности ударов, скорости реакции и развития навыков ситуационного прогнозирования.

ВЫВОДЫ

При проведении педагогического эксперимента с использованием VR-технологий у курсантов наблюдался не только существенный рост физических показателей, но и повышение эмоциональной вовлечённости, мотивации и интереса к процессу обучения. Благодаря возможности полного погружения в искусственно созданную среду обучающиеся добиваются лучшей концентрации, учатся принимать молниеносные решения, улучшают ориентацию в пространстве и укрепляют нервную систему, становясь более устойчивыми к стрессовым ситуациям.

Внедрение симуляторов виртуальной реальности способствует созданию безопасной и контролируемой среды для отработки ударной техники, что снижает риск получения травм и особенно важно для профессиональной подготовки сотрудников правоохранительных органов.

Результаты эксперимента свидетельствуют, что интеграция VR-технологий в образовательный процесс, оказывает положительное влияние не только на совершенствование ударной техники, но и на развитие комплекса психофизиологических качеств, необходимых для успешного выполнения служебных обязанностей в условиях повышенной опасности и непредсказуемости.

Таким образом, использование симуляторов виртуальной реальности в процессе подготовки курсантов в Московском, ордена Почёта, университете МВД России им. В.Я. Кикотя, обладает высоким потенциалом для совершенствования их профессионально-прикладной физической подготовки.

В связи с этим представляется целесообразным внедрение данного подхода в образовательную практику в качестве дополнения к традиционным методам тренировок.

1. Баландин В. А., Илюшин О. В. Особенности использования виртуальной реальности в подготовке спортсменов // Научно-образовательный журнал для студентов и преподавателей. – Казань. – 2022. – № 5. – С. 41–55. – Текст : непосредственный.
2. Денисова Л., Бышовец Н., Шинкарук О., Имас Е., Сущенко Л., Базильчук О., Олешко Т., Сиваш И., Третьяк О. Теоретические аспекты проектирования и разработки информационно-образовательной среды в системе обучения мастеров физической культуры и спорта // Journal of Physical Education and Sport. – 2020. – Т. 20, № 1. – С. 324–330.
3. Чавес Б., Байона С. Виртуальная реальность в процессе обучения // Trends and Advances in Information Systems and Technologies : материалы междунар. конф. – Cham : Springer, 2018. – Т. 746. – С. 1345–1356.
4. Тоноян Х. А., Немчинов Н. Н., Шепелева Е. С. Применение VR и AR технологий в учебно-тренировочном процессе тренера в ДЮСШ по видам единоборств // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Гуманитарные науки. – 2025. – № 5-2. – С. 113–118. – DOI: 10.37882/2223-2982.2025.05-2.34.
5. Тоноян Х. А., Морева Д. Г. Методологические аспекты внедрения инноваций в работу тренера ДЮСШ // Fundamental and applied approaches to solving scientific problems : сб. науч. ст. по материалам XVII Междунар. науч.-практ. конф. (Уфа, 28 марта 2025 г.). – Уфа : Научно-издательский центр «Вестник науки», 2025. – С. 206–210.