Педагогическая психология | Мир педагогики и психологии №12 (77) Декабрь 2022

Социальная сеть как источник социальной поддержки старшеклассников

Каскевич Екатерина Дмитриевна
Аспирант, Балтийский федеральный университет им. И. Канта, РФ, г. Калининград, St.rina.dm@gmail.com

Аннотация: В данной статье рассматривается проблема социальной поддержки старшеклассниками в период подготовки к экзаменам. Целью исследования является изучение социальной поддержки как предпосылки стрессоустойчивости старшеклассников. В статье рассмотрено понятие социальной поддержки и социальной сети. Социальная поддержка снижает тревожное состояние и является предиктором сохранения психологического здоровья. Для создания прочных связей между участниками образовательного процесса предложено организовать сообщества для обеспечения регулярного социального взаимодействия, которые будут реагировать на возможные психосоциальные проблемы, с которыми учащиеся могут столкнуться в период обучения в старших классах. Результаты настоящего исследования могут быть использованы в работе психологических служб учебных заведений, а также для оптимизации программ психологического сопровождения образовательного процесса в школах.
Ключевые слова: социальная поддержка, старшеклассники, стрессоустойчивость, психологическое сопровождение, социальная сеть

Kaskevich Ekaterina Dmitrievna
Postgraduate student of Immanuel Kant Baltic Federal University, Russia, Kaliningrad

Abstract: The article deals with the problem of social support for high school students during the period of preparation for exams. The aim of the research is to study social support as a prerequisite for stress resistance of high school students. The article considers the concept of social support and social network. Social support reduces anxiety and is a predictor of psychological health. To create strong bonds between participants of the educational process, it is proposed to organize communities to ensure regular social interaction that will respond to possible psychosocial problems that students may encounter during their high school years. The results of this study can be used in the work of psychological services of educational institutions, as well as to optimize programs of psychological support of the educational process in schools.
Keywords: social support, high school students, stress tolerance, psychological assistance, social network

В последние годы особенно сильно претерпел изменения процесс обучения в школе. Новшества образовательного процесса характеризуется возрастанием использования электронными информационными ресурсами, смешанным форматом обучения в школе, увеличением нагрузки на темп жизни и учебную деятельность, значительным повышением неопределенности, связанной с периодом пандемии и цифровизацией образовательного процесса. В постпандемический период обучающиеся школ столкнулись с новым вызовом, который выражается в сложности идентификации трудностей и определении действий по их преодолению, в связи с быстроменяющимися условиями организации процесса обучения, повышенными требованиями к адаптации личности к новой ситуации в образовательной сфере.

В современных динамичных условиях учебной деятельности это актуализирует проблему поиска ресурсов психологической помощи старшеклассникам в период подготовки к экзаменам. Целью исследования является изучение социальной поддержки как предпосылки стрессоустойчивости старшеклассников в период подготовки к экзаменам. В ходе работы использовался анализ научных источников, соответствующих теме и проблематике исследования.

Период подготовки к прохождению государственной итоговой аттестации для старшеклассников характеризуется повышенной нагрузкой и стрессом. Ситуация неопределённости, связанная с пандемией и постпандемическим периодом, стала частью нашей жизни, поэтому особенно важно уделить внимание психологическому здоровью с определенной практической целью – стратегиями совладения со стрессом. Социальная поддержка может рассматриваться как ресурс сохранения здоровья старшеклассников в период подготовки к экзаменам, дающий возможность подростку быть более стрессоустойчивым.

В своих работах феномен социальной поддержки, а также влияние социальной поддержки на адаптацию индивида к стрессовой ситуации рассматривали Т. В. Анохина, О. С. Газман, И. Б. Котова, Н. Б. Крылова и др.

В зарубежной психологии понятие "социальная поддержка" определяется как доступные социальные ресурсы, предоставленные непрофессионалами в формальных группах поддержки и неофициальных помогающих отношениях [1].

Социальная поддержка предполагает обмен ресурсами между несколькими людьми, как минимум двумя — донором поддержки и ее реципиентом (получателем). Социальная поддержка является функцией социальных сетей, они характеризуют социальную среду личности.

В многочисленных работах указывается важность социальной поддержки как ресурса при совладании личности со стрессом. При взаимодействии людей, один из них, проявляя собственную активность в преодолении трудностей, получает помощь от других людей для ускорения процесса восстановления ресурсов, самостоятельности в своем функционировании и развитии.

Сети социальной поддержки предполагают под собой структуры, способные оказать человеку помощь, и включают различные взаимоотношения между людьми, способствующие поддержанию здоровья. [2]

Социальное окружение человека (социальная сеть) может выполнять функцию поддержки. Социальная сеть, с одной стороны, может играть стрессогенную роль в виде различных факторов социальной депривации, а с другой - способствует психическому благополучию индивида, играя смягчающую роль в отношении стрессовых воздействий. Именно благодаря социальной сети у нас есть возможность поделиться своим опытом, переживаниями, получить знаки любви и привязанности и самостоятельно испытывать эмоциональную привязанность. Социальная сеть дает нам «чувство принадлежности», а также возможность получить при необходимости материальную, информационную или эмоциональную поддержку. Другими словами, социальная сеть содержит ресурсы социальной поддержки. [3].

Ресурсы социальной поддержки – один из основных вопросов в исследованиях социальных сетей. Согласно исследованиям социальных сетей выявлено, что друзья подростка являются наиболее важным источником поддержки, но в некоторых ситуациях иные источники бывают более значимыми. При воздействии школьных стрессоров социальная поддержка, получаемая ребенком от родителей и учителей, более эффективна, чем поддержка друзей. [4].

Крюкова Т. Л., Арипова А. О. выделяют в своем исследовании, как главный источник поддержки при столкновении со стрессовыми ситуациями – родителей, партнеров и друзей. [2]

Казьмина О.Ю. пишет, что некоторые авторы пришли к выводу о большей эффективности единственного источника поддержки, нежели суммы разбросанных поддержек. Этот источник практически полностью нивелирует воздействие стресса на здоровье. Однако с другой стороны, существует мнение, что разные сектора социальной сети предоставляют разные виды поддержек. [5]. Так, например, социальная поддержка от друга может качественно и количественно отличаться от поддержки учителя. Особенностью ресурсов социальной поддержки является то, что разные источники могут предоставлять разную поддержку (выполнять разные функции). Один член социальной сети способен предоставить помощь в той области, в которой другой бессилен. Помимо этого, близость – дистантность отношений зачастую связана с видом оказываемой конкретной социальной поддержки.

Социальная поддержка может помочь справиться с эмоциональными напряжением, тем самым предотвратив ухудшения здоровья, что особенно важно в период неопределенности, вызванной пандемией и постпандемическим периодом.

Обучение в старших классах требует серьезных профилактических мер для сохранения здоровья старшеклассников. С одной стороны, подростки при соблюдении рациональных нагрузок, режима активности и отдыха, правильного питания, располагают высоким уровнем адаптационного резерва и способны выдерживать значительный стресс без потери здоровья. С другой стороны, при несоблюдении данных указаний, у них могут проявится «синдром информационной усталости», вегетоневрозы, гастриты, зрительное перенапряжение, неустойчивость психоэмоционального состояния и т.д. [6], [7].

По результатам исследование Zhou X. было выявлено, что обучающиеся использовали в начале пандемии активные копинг-стратегии и показывали сравнительно низкий уровень тревоги. Социальная поддержка снижает тревожное состояние и является наиболее мощным предиктором сохранения психологического здоровья, а также способствует изменению эмоционального состояния. [8]

Андронова Н. В., Кожаева К. А. и др. отмечают, чтобы профилактическая работа по психологической подготовке со старшеклассниками перед государственной итоговой аттестацией была эффективна, важно, чтобы педагог-психолог и другие специалисты учебных заведений помогали подростками выработать продуктивные стратегии преодоления трудностей, которые включают, в частности, планирование деятельности и оптимистическое мышление, восстановление полноценного режима питания, сна, отдыха, физических нагрузок. Применение таких поведенческие стратегии могут помочь снизить стресс во время экзамена, поддерживая баланс между психологическим и физическим здоровьем. [9]

Помощь учащимся в адаптации к новым условиям учебной деятельности и профилактика социально-негативных явлений в школьной среде являются важнейшими направлениями в системе социально-психологического сопровождения в современных условиях обучения. В этой связи особое место в структуре образовательных учреждений занимают специалисты сопровождения образовательного процесса: педагог-психолог, социальные педагог, тьютор, дефектолог и другие. Психолого-педагогическое сопровождение можно понимать, как комплексную технологию психолого-педагогической поддержки и помощи ученику и его родителям в решении задач, связанных с развитием, обучением, воспитанием, социализацией специалистами сопровождения.

В настоящее время все больше возрастают требования, предъявляемые специалистам психолого-педагогического сопровождения, а это в свою очередь ведет к необходимости создания новой модели социально-психологического сопровождения учебно-воспитательного процесса, благоприятно влияющего на поддержку всех его участников: учащихся, родителей и педагогический коллектив.

Особое внимание в связи с важностью успешного прохождения обучения и экзаменов в старших классах следует уделить решениям психосоциальных проблем. Приоритетом является создание прочных связей между участниками образовательного процесса. Необходимо организовать сообщества для обеспечения регулярного социального взаимодействия, которые будут реагировать на возможные психосоциальные проблемы, с которыми учащиеся могут столкнуться в период обучения в старших классах. Данные сообщества могут помочь в решении проблемы одиночества или беспомощности, а также облегчить обмен опытом и обсуждения стратегий преодоления трудностей, возникающих в процессе обучения.

Таким образом, необходимо подчеркнуть важность влияния периода пандемии на жизнь людей, особенно на участников образовательного процесса. Распространение коронавируса вынудило ввести в работу школ ряд изменений и профилактических мер. В том числе - переход учебных заведений на дистанционное обучение, а также изменение требований к итоговой государственной аттестации. Ситуация неопределенности, вызванная пандемией и постпандемическим периодом, новая для всего человечества, она не укладывается в рамки обычного жизненного опыта, что повлекло за собой ощутимый стресс и вызвало тревогу и чувство беспомощности, который в свою очередь, может негативно сказаться на самочувствии и здоровье учащихся. Особое внимание следует уделить оптимизации учебного процесса и вопросам, связанным с психолого-педагогическим сопровождением, которые способствует изменению эмоционального состояния учащихся и поддержанию эмоционального баланса. [10]. Рекомендации по оптимизации социально-психологического сопровождения старшеклассников в школах при подготовке к сдаче экзаменов носят универсальный характер и при определенной адаптации могут быть использованы в различных учебных организациях.

1. Cohen S. E., Syme S. I. Social support and health // Academic Press. 1985.
2. Крюкова, Т. Л. Роль характеристик социальной сети личности в оценке эмоциональной поддержки при стрессе // Вестник Удмуртского университета. Серия Философия. Психология. Педагогика. 2019. Т. 29. № 2. С. 160-166.
3. Фейгина А. Я., Авдеева В. П., Одинокова В. А., Русакова М. М. Сети социальной поддержки семей с детьми, находящихся в трудной жизненной ситуации // Петербургская социология сегодня. 2020. № 13-14
4. Лифинцева, А. А. Социальная поддержка как фактор преодоления негативных последствий стресса // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. 2012. № 5. С. 56-61.
5. Казьмина О.Ю. Социальные сети и развитие социального поведения // Руководство по оценке уровня развития социального поведения старшеклассника. М.: Центр социологии образования РАО. 1993. С. 80.
6. Пилилян Н. Ю. Анализ использования современных образовательных технологий в образовательном учреждении, работающем в дистанционном режиме // Вопросы педагогики. 2020. № 6-2. C. 195-198
7. Кучма В.Р., Седова А.С., Степанова М.И., Рапопорт И.К., Поленова М.А., Соколова С.Б., Александрова И.Э., Чубаровский В.В. Особенности жизнедеятельности и самочувствия детей и подростков, дистанционно обучающихся во время эпидемии новой коронавирусной инфекции (COVID-19) // Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2020. № 2. С. 4-23
8. Zhou X. Psychological crisis interventions in Sichuan Province during the 2019 novel coronavirus outbreak // Psychiatry Res. 2020
9. Андронова Н. В., Кожаева К. А., Макарова Е. С., Пятаева Е.В. Особенности психических состояний школьников в предэкзаменационный период // Огарёв-Online. 2020. № 16
10. Каскевич, Е. Д. Эмоциональная поддержка старшеклассников как совладание в стрессовых ситуациях, связанных с обучением в период пандемии // Психология XXI века. Психологические исследования: от теории к практике: Сборник тезисов участников международной научной конференции молодых ученых, Санкт-Петербург, 21–23 апреля 2021 года. Санкт-Петербург: ООО "Скифия-принт". 2021. С. 143-144.