Коррекционная психология | Мир педагогики и психологии №05 (118) Май 2026

Система работы по воспитанию гигиенических навыков, связанных с периодом полового созревания у девочек с умеренной умственной отсталостью

Говоруха Инга Юрьевна
преподаватель, кафедры специального (дефектологического) образования, Крымский инженерно-педагогический университет им. Февзи Якубова, РФ, г. Симферополь
Веселова Алёна Игоревна
студентка, кафедры специального (дефектологического) образования, Крымский инженерно-педагогический университет им. Февзи Якубова, РФ, г. Симферополь

Аннотация: Данная статья посвящена системе работы по формированию гигиенических навыков, связанных с периодом полового созревания у девочек с умеренной умственной отсталостью. В рамках исследования представлены методы и приемы, направленные на развитие знаний о личной гигиене, правильных гигиенических привычках и навыков ухода за собой в подростковом возрасте. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу, использованию наглядных материалов, практическим занятиям и воспитанию ответственности за собственное здоровье. Результаты показывают повышение уровня самостоятельности и уверенности у девочек, а также снижение рискованных ситуаций, связанных с недостаточной гигиеной.
Ключевые слова: гигиенические навыки, половое созревание, девочки с умственной отсталостью, воспитательная система, личная гигиена, подростковый возраст, педагогические методы, развитие самостоятельности.

Govorukha Inga Yurievna
lecturer, Department of Special (Defectological) Education, Crimean Engineering and Pedagogical University named after Fevzi Yakubova, Russian Federation, Simferopol
Veselova Alyona Igorevna
student, Department of Special (Defectological) Education Crimean Engineering Pedagogical University named after Fevzi Yakubova, Russian Federation, Simferopol

Abstract: This article is devoted to the system of work on the formation of hygiene skills associated with puberty in girls with moderate mental retardation. The research presents methods and techniques aimed at developing knowledge about personal hygiene, proper hygiene habits and self-care skills in adolescence. Special attention is paid to an individual approach, the use of visual materials, practical exercises and education of responsibility for one's own health. The results show an increase in the level of independence and confidence among girls, as well as a reduction in risky situations associated with insufficient hygiene.
Keywords: hygiene skills, puberty, girls with intellectual disabilities, educational system, personal hygiene, adolescence, pedagogical methods, development of independence.

Проблемы воспитания гигиенических навыков, связанных с периодом полового созревания, у девочек с умеренной умственной отсталостью определяется сочетанием социально значимых задач современного инклюзивного образования, требований к развитию максимальной самостоятельности лиц с интеллектуальными нарушениями и практической необходимостью обеспечения их безопасности и сохранения здоровья в интимной сфере. Подростковый возраст является критическим периодом для любого человека, однако для девочек с умеренной умственной отсталостью он становится временем особой уязвимости. Ограниченные возможности восприятия, анализа и прогнозирования социальных и физиологических ситуаций, характерные для данного нарушения, приводят к неспособности адекватно реагировать на изменения собственного тела и понимать социальные нормы поведения, что создаёт прямые угрозы их физическому и психологическому благополучию [10].

В контексте полового созревания вопросы гигиены выходят далеко за рамки простой опрятности, становясь фундаментом для сохранения репродуктивного здоровья, профилактики заболеваний и формирования адекватной самооценки. Неумение правильно ухаживать за собой в этот период может привести не только к серьёзным инфекционным осложнениям, но и к тяжёлой психологической травме, социальной изоляции и стигматизации со стороны окружающих. Девочки с умеренной умственной отсталостью часто не способны самостоятельно установить причинно-следственную связь между физиологическими процессами (например, менструацией) и необходимостью соблюдения особых правил чистоты [11].

Особую значимость проблема приобретает в связи с необходимостью подготовки данной категории обучающихся к будущей самостоятельной жизни или к максимально возможному самообслуживанию в условиях семьи. Способность самостоятельно выполнять гигиенические процедуры является базовым показателем уровня автономии и качества жизни человека. В условиях образовательных организаций, реализующих адаптированные программы, создаются безопасные и контролируемые условия для повторяемой практики, что соответствует принципам коррекционной педагогики и позволяет целенаправленно формировать навыки, необходимые для повседневного существования. Систематическая работа в этом направлении способствует не только физическому здоровью, но и социальной адаптации, позволяя девочке чувствовать себя более уверенно и комфортно.

Проблема воспитания гигиенических навыков у девочек с умеренной умственной отсталостью в период полового созревания изучена фрагментарно. Отдельные вопросы по проблеме исследования раскрывались в научных трудах таких исследователей, как Т.А. Антипина, Е.К. Бердникова, Т.А. Бурнатова, М.М. Киселева, Т.В. Кочнева и других авторов. Однако системная работа по формированию именно этих специфических навыков, учитывающая психофизиологические особенности данной группы обучающихся, остаётся недостаточно разработанной.

В широком понимании, гигиенические навыки – это совокупность усвоенных человеком знаний, умений и привычек, направленных на поддержание чистоты тела, одежды, жилища, а также на предотвращение заболеваний и укрепление здоровья. Этот аспект подчеркивается многими исследователями.

В своем исследовании Р.И. Валиев и О.Р. Радченко акцентируют внимание на эффективности методов гигиенического воспитания в формировании модели здоровьесберегающего поведения школьников. Они подразумевают, что гигиенические навыки являются важной составляющей здоровьесберегающей культуры, которая формируется с раннего возраста и продолжает развиваться на протяжении всего обучения. В их понимании, гигиенические навыки – это не просто набор действий, а осознанная позиция, направленная на заботу о собственном здоровье [1].

Исследуя историю и современность гигиенического воспитания детей и подростков М.Ю. Романкина, отмечает, что на протяжении всего исторического развития общества, гигиенические навыки всегда рассматривались как инструмент профилактики заболеваний и достижения общего благополучия. Она подчеркивает, что гигиеническое воспитание – это не только передача знаний, но и формирование установок, ценностей, связанных со здоровьем [2].

В свою очередь Л.П. Чичерин и В.О. Щепин, рассматривая психическое здоровье детей и подростков, косвенно указывают на связь между гигиеной и психическим состоянием. Поддержание чистоты тела, контроль над запахом, опрятный внешний вид – все это формирует чувство собственного достоинства, уверенности в себе, что является важной составляющей психического благополучия. Несоблюдение элементарных правил гигиены может привести к социальной изоляции, насмешкам, что, в свою очередь, может негативно сказаться на психическом состоянии подростка [3].

Воспитание гигиенических навыков у девочек с умеренной умственной отсталостью является особенно актуальной проблемой, поскольку именно в этой сфере дефицит когнитивных способностей проявляется наиболее остро и имеет прямые социальные последствия. В период полового созревания, когда требования к личной чистоте и уходу за собой возрастают многократно, девочки с таким диагнозом оказываются абсолютно беспомощными без специально организованной помощи. Отсутствие сформированных навыков гигиены не только угрожает физическому здоровью, но и становится непреодолимым барьером для социальной интеграции, провоцируя насмешки, изоляцию и формирование вторичных эмоциональных нарушений, таких как тревожность и неуверенность в себе [4].

Воспитание гигиенических навыков у девочек с умеренной умственной отсталостью имеет ряд выраженных особенностей, обусловленных спецификой их психофизического развития. Процесс обучения носит максимально длительный характер и требует от педагога огромного терпения, так как навыки формируются крайне медленно и неустойчиво. Это связано с тем, что у таких детей преобладает наглядно-действенное мышление, а способность к абстрагированию и обобщению практически отсутствует. Они не могут самостоятельно выстроить логическую цепочку «причина – следствие», поэтому простое объяснение необходимости гигиены не приносит результата. Обучение должно строиться на многократном повторении конкретных, физически выполняемых операций, доведённых до автоматизма, поскольку механическая память в данном случае является наиболее надёжным инструментом усвоения информации.

Например, девочка не может самостоятельно понять необходимость ежедневных процедур. Объяснения вроде «надо быть чистой» или «это неприятно пахнет» для неё пусты. Педагогу необходимо переводить абстрактные понятия на язык конкретных действий и ощущений (например, «грязные волосы колются», «мыло щиплет глазки»). Вместо того чтобы апеллировать к социальным нормам или будущему, педагог работает с «здесь и сейчас». Он использует тактильные ощущения: даёт потрогать грязную и чистую салфетку, показывает в зеркале разницу между неумытым и умытым лицом. Таким образом, формируется не теоретическое знание о гигиене, а практический опыт, связанный с физическим комфортом или дискомфортом, который становится для ребёнка единственным понятным мотивом [5].

Кроме того, процесс обучения требует строгой алгоритмизации и неизменной последовательности действий. Сложный навык, такой как мытьё рук или принятие душа, разбивается на мельчайшие микрооперации: «поднять рукава», «открыть кран», «намочить руки», «взять мыло». Каждая операция отрабатывается отдельно и в строгом порядке. Для закрепления этой последовательности активно используются визуальные подсказки – карточки с пиктограммами или фотографиями, размещённые непосредственно над раковиной или в ванной. Любое отклонение от привычного ритуала может вызвать у девочки растерянность и отказ от выполнения действия. Именно поэтому стабильность среды и неизменность инструкций являются залогом успеха в формировании устойчивых гигиенических привычек [6].

Формирование гигиенических навыков у девочек с умеренной умственной отсталостью кардинально отличается от аналогичного процесса у их нормотипичных сверстниц. Если для последних мотивацией служит осознание социальной значимости чистоты и стремление к эстетике, то для девочек с нарушением интеллекта обучение строится на принципиально иной основе – механическом заучивании алгоритма. Навыки закрепляются не через понимание их важности, а путём многократного, стереотипного повторения строгой последовательности действий. Каждое движение – будь то выдавливание пасты на щётку, правильная техника чистки зубов или аккуратное складывание полотенца – должно быть не просто показано педагогом, но и многократно проговорено и отработано в абсолютно неизменном порядке. Эта неизменность ритуала создаёт у ребёнка ощущение безопасности и предсказуемости, позволяя мозгу сформировать устойчивую нейронную связь, необходимую для автоматизации навыка.

Ввиду замедленного темпа деятельности, слабости волевых процессов и трудностей с удержанием программы действия девочка на начальных этапах обучения действует крайне неуверенно. Она часто замирает, забывая следующий шаг, или выполняет его хаотично. В этой ситуации ключевым методом становится совместно-разделённое действие (метод «рука в руке»). Педагог не просто даёт словесную инструкцию, а физически направляет движения ребёнка: берёт его руки в свои и выполняет необходимое действие вместе с ним. Это позволяет не только тактильно прочувствовать правильность движений, но и снять мышечное напряжение и страх перед неудачей, постепенно передавая инициативу самому ребёнку по мере усвоения навыка [7].

Ещё одна важнейшая особенность заключается в специфике мотивации. Внутренние стимулы, такие как стремление к красоте, опрятному внешнему виду или желание соответствовать ожиданиям сверстников, у девочек с умеренной умственной отсталостью либо отсутствуют, либо крайне неустойчивы. Поэтому педагог вынужден опираться исключительно на внешнее положительное подкрепление. Похвала («Молодец!»), искренняя улыбка, тактильный контакт (поглаживание по плечу) или система жетонов, позволяющая получить небольшое поощрение, становятся главным двигателем учебного процесса. Важно подкреплять даже малейшие успехи и попытки самостоятельности, так как именно это закрепляет желаемое поведение и формирует у девочки базовое чувство собственной компетентности в бытовых делах.

Словесная инструкция с девочками с умеренной формой умственной отсталости не всегда неэффективна. Обязательным условием является использование наглядных материалов: картинок-пиктограмм, демонстрирующих последовательность мытья рук или чистки зубов, фотографий с правильным выполнением действия и визуальных расписаний, размещённых непосредственно в ванной комнате [8].

Словесная инструкция в данном случае выполняет роль сопроводительного комментария, который «привязывает» звук к конкретному действию и предмету. Однако ключевым, обязательным условием успешности обучения становится именно опора на наглядные материалы. Для ребёнка с нарушением интеллекта визуальный образ является основным каналом получения информации, переводя сложную задачу на понятный язык символов и последовательностей.

В практике воспитания гигиенических навыков используются несколько видов наглядности. Картинки-пиктограммы являются универсальным инструментом для выстраивания алгоритма действий. Например, над раковиной размещается вертикальный или горизонтальный ряд карточек, где схематично изображены этапы мытья рук: закатанные рукава, включённая вода, намыленные ладони, смывание пены и вытирание полотенцем. Ребёнок, видя эту последовательность, получает визуальный план, которому может следовать самостоятельно, не полагаясь на память или словесные напоминания взрослого. Это снижает тревожность и формирует автономию [8].

Не менее важны фотографии с правильным выполнением действия. В отличие от абстрактных пиктограмм, фотографии демонстрируют реальный образ (часто используется фото самой девочки или другого ребёнка), что делает инструкцию более личной и понятной. Снимки могут показывать правильную технику чистки зубов, способ нанесения мыла на мочалку или порядок использования шампуня. Такие визуальные подсказки размещаются непосредственно в зоне действия – на зеркале в ванной, на полке с гигиеническими принадлежностями – и служат постоянным напоминанием о том, как нужно выполнять то или иное действие правильно.

Визуальные расписания помогают встроить гигиенические процедуры в распорядок дня. Это может быть общий план дня, где картинками обозначены утренние и вечерние ритуалы: подъём → зарядка → завтрак → умывание → чистка зубов. Наличие такого расписания создаёт предсказуемую структуру дня, к которой девочка постепенно привыкает, и гигиенические навыки перестают быть случайным эпизодом, а становятся неотъемлемой частью её жизни.

Часто у таких детей наблюдается повышенная или пониженная тактильная чувствительность. Процедура мытья головы или использования мочалки может вызывать сильный дискомфорт или страх. Педагог должен учитывать эти особенности, подбирая комфортную температуру воды, мягкие полотенца и приятные на ощупь средства гигиены, вводя новые ощущения предельно осторожно [9].

Методы и приёмы воспитания гигиенических навыков у девочек с умеренной умственной отсталостью в период полового созревания представим в таблице 1.

Таблица 1 – Методы и приёмы воспитания гигиенических навыков у девочек с умеренной умственной отсталостью в период полового созревания

Формирование гигиенических навыков у девочек с умеренной умственной отсталостью в период полового созревания осуществляется через комплексный подход, сочетающий наглядные, практические и словесные методы. Обучение строится на визуализации (демонстрации, пиктограммы), многократном повторении действий для их автоматизации и упрощённом словесном сопровождении, что позволяет сделать абстрактные понятия доступными. Ключевую роль играют стимулирующие приёмы (похвала, создание ситуаций успеха) для поддержания мотивации, а также специальные методики, направленные на деликатное обучение уходу во время менструации и формирование позитивного отношения к изменениям тела.

Таким образом, система работы по воспитанию гигиенических навыков у девочек с умеренной умственной отсталостью в период полового созревания представляет собой комплексный коррекционно-педагогический процесс, требующий глубокой индивидуализации и адаптации. Эффективность данной системы обусловлена обязательным сочетанием наглядности, практической деятельности и деликатного словесного сопровождения, что позволяет компенсировать когнитивные дефициты и сделать сложные физиологические процессы понятными и доступными. Ключевую роль в успешном освоении навыков играет создание позитивной, поддерживающей атмосферы и использование системы поощрений, что формирует адекватное отношение к собственному телу и способствует не только укреплению здоровья, но и успешной социальной адаптации подростков.

1. Валиев Р.И. Эффективность методов гигиенического воспитания при формировании модели здоровьесберегающего поведения школьников в условиях образовательных организаций (обзор) // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. 2024. №1. C. 61-73.
2. Романкина М.Ю. Определение отношения обучающихся к факторам здорового образа жизни // Наука и образование. 2024. №1. C. 1-8.
3. Чичерин Л.П. Психическое здоровье детей и подростков: основные характеристики, некоторые теоретические аспекты // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 2024. №3. C. 377-382.
4. Атемасова А.В. Психолого-педагогические принципы полового воспитания детей и подростков в современных условиях // Воспитание школьников: теоретический и научно-методический журнал. 2012. №8. С. 70-73.
5. Антипина Т.А. Обучение детей с тяжелыми нарушениями интеллекта самостоятельному использованию навыков гигиены и самообслуживания (употребление пищи) // Вестник Курганского государственного университета. 2018. №4 (51). С. 99-101.
6. Бердникова Е.К. Особенности формирования навыков самообслуживания и культурно-гигиенических навыков у детей со сложной структурой дефекта // Молодой ученый. 2019. № 16 (254). С. 249-251.
7. Чернышева С.В. Основные методологические принципы полового воспитания девочек-подростков // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения. 2008. №2. С. 98-102.
8. Кочнева Т.В. Методические рекомендации для педагогов и родителей, направленные на повышение уровня сформированности навыков самообслуживания у обучающихся с умеренной умственной отсталостью в сочетании с расстройствами аутистического спектра // Образование и воспитание. 2020. № 2 (28). С. 53-56.
9. Халимова Р.С. Гендерное воспитание девушек в педагогике // Вестник педагогического университета (Серия 2: Педагогики и психологии, методики преподавания гуманитарных и естественных дисциплин). 2020. №4 (4). C.106-108.

Список источников

10. Борман, Р. Родителям о половом воспитании: О подготовке подростков к браку и формированию семьи – М.: Педагогика, 2016. 77 с.
11. Колесов, В.И. Современная педагогика полового воспитания: учебник для вузов. Санкт-Петербург: Лань, 2024. 404 с.