Общая психология, психология личности, история психологии | Мир педагогики и психологии №11 (100) Ноябрь 2024

Саморегуляция подростков с разным уровнем психологической безопасности

Ахмадеева Елена Владимировна
кандидат психологических наук, доцент кафедры психологического сопровождения и клинической психологии, ФГБОУ ВО «Уфимский университет науки и технологий», elena-ram@yandex.ru

Аннотация: В статье представлены результаты эмпирического исследования, выявляющие взаимосвязь между саморегуляцией и психологической безопасностью личности. К исследованию привлечены 61 школьников в возрасте от 13 до 15 лет. Статистический анализ осуществлялся при помощи коэффициента корреляции Спирмана. Установлено наличие значимых связей компонентов саморегуляции с базисными убеждениями подростков. В ходе работы сделан вывод: чем выше у подростка уровень психологической безопасности, тем разнообразнее его стили саморегуляции в ситуациях взаимодействия.
Ключевые слова: психологическая безопасность, подростки, саморегуляция, базисные убеждения

Akhmadeeva Elena Vladimirovna
PhD in Psychology, Associate Professor of the Department of Psychological Support and Clinical Psychology, Ufa University of Science and Technology

Abstract: The article presents the results of an empirical study that reveals the relationship between self-regulation and psychological safety of the individual. The study involved 61 schoolchildren aged 13 to 15 years. Statistical analysis was carried out using the Spearman correlation coefficient. The presence of significant relationships between the components of self-regulation and the basic beliefs of adolescents was established. The study concluded that the higher the level of psychological safety in an adolescent, the more diverse his or her self-regulation styles in interaction situations.
Keywords: psychological safety, adolescents, self-regulation, basic beliefs

В условиях глобальных изменений помимо традиционных проблем подросткового возраста, описанных в психологических источниках, присоединяются новые вызовы современного мира. Кроме того, высокий темп жизни, информационное давление может негативно влиять на личность подростка и на его взаимоотношения с окружающими. В многочисленных психологических источниках подростковый возраст считается значимой стадией в формировании навыков саморегуляции [5, 6]. В этой связи, не вызывает сомнений, что развитые умения и навыки саморегуляционного поведения будут способствовать успешности в социальной и учебной деятельности, а в дальнейшем влиять на самоотношение и самореализацию, поскольку в основе продуктивных межличностных отношений лежит умение управлять собственными эмоциональными состояниями и поведенческими реакциями [1].

Для понимания процесса саморегуляции существуют различные подходы. Проблема саморегуляции подростков широко представлена в исследованиях отечественных и зарубежных психологов (К.А. Альбуханова-Славская, Г.Ш. Габдреев, Л.Г. Дикая, В. А. Иванников, О. А. Конопкин, В.И. Моросанова, А.К. Осницкий, А.О. Прохоров, М.Г. Юсупов; Р. Баумейстер, Ю. Куль, К.С. Карвер, Г. Олпорт, К. Роджерс, М.Ф. Шайер). В данных исследованиях саморегуляция рассматривается как целенаправленный процесс внутренней психической активности человека, индивидуальный стиль поведения, психический механизм оптимизации состояния человека, осознанная, целенаправленная и самостоятельная деятельность, волевые процессы, способность или навык.

Вопросы психологической безопасности подростков освещены в трудах В.А. Ананьева, И.А. Баевой, О.Ю. Зотовой, Т.С. Краснянской, А. Маслоу, Р. Янов-Бульман. Авторы исследуют это явление как свойство личности, состояние защищенности/незащищенности, результат протекания психических процессов, уровень развития условий его жизнедеятельности. Под психологической безопасностью будем понимать «защищенность от внешних и внутренних угроз, которые прямо или косвенно нарушают или ограничивают свободу человека в удовлетворении базовых потребностей, препятствуют совершенствованию и развитию его способностей» [7, с. 12]. При исследовании мы отталкивались от концепции понимания психологической безопасности, предложенной Р. Янофф-Бульман, которая убеждена в том, что одним из первичных ощущений нормального человека является здоровое чувство безопасности, которое, в свою очередь, основано на трех базисных убеждений: 1) на вере в то, что в мире больше добра, чем зла; 2) убеждении в том, что в мире есть смыслы; 3) на убеждении в ценности собственного «Я»» [2, с. 191].

В исследовании Н.Г. Кондратюк, В.И. Моросановой подчеркивается, что осознанная саморегуляция способствует поддержанию психологической безопасности во всех сферах жизни, в том числе для переосмысления глубинных установок о благожелательности и предсказуемости окружающего мира, определения своего места в нем, а также распределении удачи и неприятностей [3].

Следует отметить, несмотря на достаточно глубокое изучение саморегуляции и психологической безопасности в настоящее время недостаточно исследований, в которых психологи анализируют взаимосвязь этих явлений, а также практически отсутствуют лонгитюдные исследования, где представлено воздействие тренинговых программ, повышающих их психологическую безопасность и саморегуляцию его поведения.

Цель исследования: выявить взаимосвязь между уровнями саморегуляции и психологической безопасности.

В основу исследования положена гипотеза, согласно которой, существует взаимосвязь между уровнем психологической безопасности и стилями саморегуляции подростков.

Методики исследования. Стиль саморегуляции поведения (В.И. Моросанова), Шкала базисных убеждений (Янов-Бульман в адаптации М.А. Падуна и А.В. Котельниковой). Уровень психологической безопасности личности для каждой субшкалы определялся на основе баллов, которые набрал подросток: чем выше балл, тем выше уровень его психологической безопасности личности по данному параметру; чем выше суммарный балл по итогам прохождения методики, тем выше уровень психологической безопасности личности в целом [4].

Методы математической обработки: коэффициент ранговой корреляции Спирмена; при расчете данных методов применялась компьютерная программа STATISTICA 12.0 для платформы Windows.

Эмпирическая база исследования: Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Школа № 108 городского округа город Уфа Республики Башкортостан.

Результаты исследования. Участниками исследования выступили 61 человек, из них 31 мальчиков, 30 девочек в возрасте от 13 до 15 лет.

Анализ первичных данных по методике «Стили саморегуляции» В.И. Моросановой показал, что у подростков, в основном выявлены средние значения по всем компонентам саморегуляции, исключение составило планирование (66%). Это свидетельствует о том, что подростки испытывают незначительные трудности в моделировании и программировании собственных действий, с незначительными затруднениями перестраивают поведение, меняют тактику, оценивают изменившиеся обстоятельства, не всегда справедливо оценивают результаты своих поступков и достижений. При этом им свойственны инициативность и независимость в достижении поставленных целей без вмешательства взрослых или других значимых людей. Высокие результаты по шкале «Планирование» указывают на умение продумывать и строить планы предстоящей деятельности, детализировать и прогнозировать результаты. По методике «Шкала базисных убеждений» высокие значения получены по шкалам «Образ Я» (59%), «Удача» (57%) и «Доброжелательность окружающего мира» (26%), остальные значения преимущественно на среднем уровне.

В результате корреляционного анализа выявлены прямые умеренные связи между исследуемыми переменными. Определена прямая умеренная корреляционная связь между показателями шкал «Общий уровень саморегуляции» и уровень психологической безопасности «Образ Я» (r = 0,40). Эта взаимосвязь указывает на то, что чем самостоятельнее, адекватнее и пластичнее подросток, тем больше его уверенность в себе и в своей ценности. Данная взаимосвязь доказывает, что наличие собственной системы регуляции, возможности быстро адаптироваться в окружающую действительность, использовать новые методы и подстраиваться под текущую ситуацию, чтобы достигнуть своей цели непосредственно и формирует, и зависит в том числе от собственного образа, от того как подросток сам воспринимает себя.

Обнаружена прямая умеренная связь между показателями шкал «Моделирование» и «Доброжелательность мира» (r = 0,41). Это означает, что у подростков, которые способны выделять значимые условия для достижения своих целей, больше веры в окружающий мир и в смысл жизни. Данная связь значима тем, что моделирование представляет собой создание четкой модели работы, осознание своей цели и следование своему строго разработанному плану, который движет личность к достижению своей цели. Доброжелательность мира в данном случае может выступать как положительный фактор, который влияет как на внешние, так и на внутренние аспекты моделирования своего плана у подростка. Установлена прямя умеренная связь между «Моделированием» и «Образом Я» (r = 0,54). Это значит то, что, чем чаще подросток моделирует свое поведение, тем выше становится его уровень самоотношения. Обнаружена прямая умеренная связь между «Моделированием» и «Удачей» (r = 0,50). Это говорит о том, что подросток, который способен выделять значимые условия для достижения своих целей, больше веры в удачу. Убеждения в своих собственных силах, в том, что он «везучий» позволяет ему в процессе моделирования плана деятельности или достижения цели больше рисковать и оказываться в выигрыше, так как это, в свою очередь, подтверждается его верой в себя и уверенность в достижении поставленных целей, что в итоге и способствует успешному результату. Выявлена прямая умеренная связь между «Программированием» и «Удачей» (r = 0,39). Такая взаимосвязь свидетельствует о том, что у подростка, который способен тщательно продумывать свои действия, большая вера в удачное разрешение проблемной ситуации. Обнаружены прямые умеренные связи между «Оцениванием результатов» и «Доброжелательностью мира» (r = 0,42), «Справедливостью» (r = 0,41), и «Образом Я» (r = 0,42). Это говорит о том, что подросток, который с доверием относится к окружающему миру и считает его безопасным местом существования, вероятнее всего, будет адекватно оценивать результаты собственной деятельности и конструктивно реагировать на критику окружающих людей. При этом, чем больше подросток убежден в том, что события в мире подчиняются законам справедливости, где каждый получает то, что заслужил, тем адекватнее он оценивает собственные достижения и чем выше у подростка уровень самоотношения и уверенность в том, что он достоин уважения и любви, тем грамотнее и рациональнее он относится к критике окружающий людей и готов поменять ракурс своей деятельности в зависимости от изменившихся условий и адаптироваться под нее.

Результаты проведенного исследования подтвердили существование взаимосвязи между уровнем психологической безопасностью и саморегуляцией в этот непростой подростковый период. Полученные результаты представляют ценность для планирования практической работы с подростками, направленной на развитие регуляторных компонентов и повышения уровня психологической безопасности личности.

1. Ахмадеева Е.В. Особенности самопредъявления личности с разным уровнем саморегуляции // Научное мнение. 2023. № 11. С. 102-105. https://doi.org/10.25807/22224378_2023_11_102
2. Богомаз С.А., Гладких А.Г. Психологическая безопасность и ее измерение с помощью Шкалы базисных убеждений // Вестник Томского государственного университета. 2009. № 318. С. 191–194.
3. Кондратюк Н.Г., Моросанова В.И. Надежность осознанной саморегуляция как ресурс психологической безопасности личности в условиях стресса и неопределенности // Психология саморегуляции в контексте актуальных задач образования (к 90-летию со дня рождения О.А. Конопкина): сб. ст. по матер. Всероссийской научной конференции с международным участием 27-28 апреля 2021 г. – Москва: Психологический институт Российской академии образования, 2021. – С. 156-161. https://doi.org/10.24412/cl-36466-2021-1-156-161.
4. Падун М.А., Котельникова А.В. Модификация методики исследования базисных убеждений личности Р. Янофф-Бульман // Психологический журнал. 2008. Т. 29. № 4. С. 98-106.

Список источников
5. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: в 2-х т. Москва: Педагогика, 1980. 120 с.
6. Райс Ф. Психология подросткового возраста. Санкт-Петербург: Питер, 2018. 380 c.
7. Харламенкова Н. Е., Тарабрина Н. В., Быховец Ю. В., Ворона О. А., Казымова Н. Н., Дымова Е. Н., Шаталова Н. Е. Психологическая безопасность личности: имплицитная и эксплицитная концепции. Москва: Изд-во «Институт психологии РАН», 2017. 263 с.