Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | Мир педагогики и психологии №09 (110) Сентябрь 2025

Изучение двигательной деятельности и опыта организации физической активности обучающихся с сахарным диабетом

Макеева Анастасия Романовна
преподаватель кафедры физической культуры, ФГБОУ ВО «Петрозаводский государственный университет», РФ г. Петрозаводск, makeeva-petrsu@yandex.ru

Аннотация: Статья посвящена изучению особенностей организации двигательной деятельности и выявлению барьеров, препятствующих регулярной физической активности у обучающихся с сахарным диабетом 1-го типа (СД1). На основе анкетирования и анализа данных, рассматривается двигательный опыт респондентов в школьный и студенческий периоды. Результаты исследования носят качественный характер и выявляют ключевые проблемы: недостаточная осведомленность педагогов о специфике заболевания, трудности в самоконтроле у студентов и дефицит адаптированных физкультурно-оздоровительных программ. В работе обосновывается необходимость разработки индивидуальных рекомендаций и междисциплинарного взаимодействия между педагогами и медицинскими работниками для интеграции учащихся с СД1 в образовательную среду.
Ключевые слова: сахарный диабет, студенты, двигательный опыт, физическая активность, физическое воспитание

Makeeva Anastasia Romanovna
lecturer of the Department of Physical Culture Petrozavodsk State University, Russia, Petrozavodsk

Abstract: The article is devoted to the study of the features of the organization of motor activity and the identification of barriers that prevent regular physical activity in students with type 1 diabetes mellitus (DM1). Based on the survey and data analysis, the respondents' motor experience during the school and student periods is considered. The results of the study are qualitative in nature and reveal key problems: insufficient awareness of teachers about the specifics of the disease, difficulties in self-control among students, and a shortage of adapted physical education and wellness programs. The paper substantiates the need to develop individual recommendations and interdisciplinary interaction between teachers and medical professionals to integrate students with DM1 into the educational environment.
Keywords: diabetes mellitus, students, motor experience, physical activity, physical education.

Сахарный диабет 1 типа (СД – 1) – это хроническое заболевание, характеризующееся отсутствием или недостаточной выработкой инсулина, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Это аутоиммунное расстройство обусловлено разрушением бета-клеток поджелудочной железы, производящих инсулин, в результате иммуноопосредованных процессов. Установлено, что СД – 1 приходится около 10% всех случаев диабета, что подтверждается данными статистики [1]. Важным аспектом этой патологии является высокая предрасположенность к как острым, так и хроническим осложнениям, включая кетоацидоз и гипогликемию, что усложняет клиническую картину и требует точной диагностики и контроля состояния пациента [2]. Лечение сахарного диабета 1-го типа требует постоянного контроля уровня сахара в крови, соблюдения специальной диеты и регулярных физических упражнений.

Адаптация студентов с СД – 1 к физическим нагрузкам требует специального подхода, включая индивидуальный выбор упражнений и регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови. Физическая активность может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на уровень сахара, поэтому важно правильно оценить их состояние перед началом занятий. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению метаболизма глюкозы и повышению чувствительности к инсулину, но они также могут привести к рискам гипогликемии, если не учитывать особенности режима питания и инсулинотерапии [1].

По данным на ноябрь 2024 года, количество больных сахарным диабетом в мире составляет более 800 миллионов человек [5]. По данным Регистра сахарного диабета НМИЦ эндокринологии Минздрава Рос­сии, в октябре 2024 года на учете состояли 5,3 млн пациентов с сахарным диабетом. Из них большинство — с диабетом 2-го типа (4,9 млн человек). 400 тыс. пациентов с диабетом 1го типа, из которых совершеннолетних до 30ти лет на учёте состояли 294,4 тыс. пациентов с сахарным диабетом 1-го типа [2]. Чаще всего выявляют диабет в Карелии и Тамбовской области: более 4 тысяч заболевших на 100 тысяч жителей [3]. Сахарным диабетом 1 типа в Карелии поражено 1892 человека на ноябрь 2023 года [3].

Физическая активность обладает значительным значением для студентов, имеющих сахарный диабет. Регулярные физические упражнения помогают этому контингенту не только поддерживать физическую форму, но и контролировать уровень сахара в крови. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, людям с диабетом следует заниматься физической активностью не менее 30 минут в день, при этом важно согласовать тип и уровень нагрузки с лечащим врачом [5]. Особенно это актуально для обучающихся в университете, которые могут испытывать стресс и повышенную тревожность, потому что студенческая жизнь более интенсивная, чем школьная. Нестабильное расписание занятий, продолжительные сессии, трудоемкие учебные проекты – все это может сбивать режим питания и инсулинотерапии, а преподаватели и другие сотрудники могут не быть осведомлены о влиянии этих факторов на здоровье студента.

Многие студенты остаются недостаточно физически активными из-за высоких учебных нагрузок и нехватки осведомленности о диабете среди преподавателей. Проблема заключается не только в самом диагнозе, но и в привычках, возникающих в старших классах и вузах, где учебные нагрузки могут существенно превышать рекомендуемые уровни физической активности [4].  Это приводит к опасным ситуациям, связанным с неправильным управлением заболеванием и отсутствием квалифицированной медицинской помощи в учебных заведениях.

Среди студентов с диабетом особенно важно регулярно следить за уровнем глюкозы до и после физической активности. Это нужно для того, чтобы предотвратить возможные скачки сахара в крови, которые могут привести к серьезным последствиям. Низкий уровень глюкозы может быть опасен, поэтому перед занятиями нужно убедиться, что он в пределах нормы. При занятиях спортом, особенно теми, которые связаны с высокой интенсивностью, необходимо также контролировать артериальное давление и пульс [3].

Мы провели опрос среди обучающихся образовательных организаций Республики Карелия, затронув аудиторию студентов Петрозаводского государственного университета в общей сумме 12 человек. В ходе распространения анкетирования, были выделены такие трудности как малое количество респондентов для более качественного обзора проблематики, стеснение своего заболевания и медицинского статуса.

Респондентам требовалось указать возраст, в котором они обнаружили наличие данного заболевания (рис.1). При анализе анкеты, можно сделать вывод, что у большинства опрошенных, диабет получен в подростковом возрасте, а именно в промежутке 12-16 лет, в котором проходит ускоренное физическое развитие (выработка ряда гормонов роста, половые, щитовидной железо и инсулин). Рядом исследований установлено, что у подростков, включенных в систематические занятия физической культурой и активно включающих двигательную деятельность в свой образ жизни, наблюдается высокий жизненный тонус.

Данные показывают, что большинство опрошенных студентов (8 человек) в школьные годы посещали уроки физической культуры вместе со всеми учениками. Лишь один респондент посещал дополнительные секции. Трое студентов отметили, что в школе не занимались физической активностью вообще или выполняли лишь теоретические задания. Важным результатом является качественная оценка трудностей: 40% респондентов указали на проблемы с самоконтролем во время нагрузок, а также на неготовность учителей физкультуры учитывать их особенности здоровья.

Далее идет анализ двигательной деятельности студентов на примере Петрозаводского государственного университета (таблица 2).

Таблица 2. Опыт в период обучения в университете

В период обучения в вузе 6 из 12 респондентов посещали занятия в группах СМГ, 3 человек выбрали элективные дисциплины (йога, стретчинг, плавание), а 1 студент был освобожден от практических занятий и выполнял теоретические работы. Только 2 человека (около 16,7%) занимаются дополнительной физической активностью вне университетской программы. Это свидетельствует о том, что система организации физического воспитания в вузе для данной категории студентов в основном ограничивается рамками учебного плана и не мотивирует к самостоятельным занятиям.  

Проведенное исследование, несмотря на ограниченность выборки, позволяет выявить ряд значимых тенденций и практических проблем:

1. Организационный барьер. Имеющаяся система физического воспитания для обучающихся с СД-1 (учебные занятия, отдельные группы занимающихся по медицинским группам) дает лишь минимальный уровень двигательной активности, не способствуя формированию ценности физической культуры в своем образе жизни, самостоятельному организации двигательной активности.

2. Компетенция педагогов. Учителя не обладают достаточными знаниями о специфике СД-1 и не готовы адаптировать занятия и нагрузку под индивидуальные потребности обучающегося, что может привести к негативным последствиям.

3. Дефицит образовательных программ. Отсутствие разработанных и апробированных программ по адаптивной физической культуре, учитывающих специфику заболевания, акцент на методы самоконтроля и со стороны педагога.

Также в ходе работы были выделены следующие рекомендации для сотрудников и обучающихся. Для педагогов стоит ставить задачу по повышению компетенций через курсы, переподготовку, форумы и другие образовательные ресурсы знание о заболевания, в частности СД-1, а также правилах помощи при ухудшении самочувствия, на примере СД1 – гипогликемия. Обучающимся рекомендуется активно включаться в процесс самоконтроля, информировать педагогов об особенностях проявления своего заболевания и совместно определять интенсивность и дозировку нагрузки.

1. Федосова, А. А. Физическая нагрузка и сахарный диабет 1-го типа [Электронный ресурс] // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2022. – № 1-3. – С. 21- 24
2. Шестакова, М. В. Эпидемиология сахарного диабета в Российской Федерации: что изменилось за последнее десятилетие? / М. В. Шестакова, О. К. Викулова, А. В. Железнякова, М. А. Исаков, И. И. Дедов // Терапевтический архив. — 2019. — Т. 91, № 10. — С. 4–13
3. Картелишев, А. В. Ожирение и сахарный диабет 2 типа у детей и подростков: старые проблемы новые решения / А. В. Картелишев, Н. А. Ермилова // Российский медицинский журнал. — 2020. — Т. 26, № 4. — С. 36–43.
4. Коренчук, Е. А. Физические нагрузки при сахарном диабете / Е. А. Коренчук, А. В. Цыдрина // Проблемы науки. — 2022. — № 6 (74).
5. Тарасов, А. Ю. Занятия физической культурой для студентов с сахарным диабетом I типа // Физическое воспитание и студенческий спорт. – 2025. – Т. 4, вып. 3. – С. 284-289.