Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | Мир педагогики и психологии №05 (106) Май 2025

Физическая подготовленность футбольных арбитров

Киселев Владимир Анатольевич
канд.пед.наук, доцент кафедры теории и методики физического воспитания, Петрозаводский государственный университет, РФ, г.Петрозаводск, vlakis73@mail.ru
Филатов Кирилл Павлович
Студент кафедры безопасности жизнедеятельности Института физической культуры, спорта и туризма, Петрозаводский государственный университет, РФ, г.Петрозаводск, kirillptz01@mail.ru

Аннотация: Проблематика статьи обусловлена необходимостью оценки текущего уровня подготовленности российских арбитров и определения степени его соответствия действующим федеральным стандартам. В ходе исследования было определено соответствие уровня подготовленности футбольных арбитров действующим федеральным стандартам, регламентирующим профессиональную деятельность судей, а также были решены следующие задачи: установлено, что федеральные стандарты включают комплексные требования к физической, теоретической, практической и психологической подготовке; оценен текущий уровень подготовки арбитров на основе реальных данных тестирования. Результаты тестирования арбитров, проведённого в рамках учебно-тренировочных сборов, показали высокий уровень готовности по всем ключевым показателям. Большинство участников продемонстрировали полное соответствие нормативам, а часть — результаты, превышающие минимальные требования для судейского корпуса.
Ключевые слова: футбольный арбитр, физическая подготовка судей, физическая подготовленность, тесты.

Kiselev Vladimir Anatolyevich
Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Department of Theory and Methods of Physical Education, Petrozavodsk State University, Russian Federation, Petrozavodsk
Filatov Kirill Pavlovich
Student of the Department of Life Safety Institute of Physical Culture, Sports and Tourism, Petrozavodsk State University, Russian Federation, Petrozavodsk

Abstract: The problem of the article is due to the need to assess the current level of training of Russian arbitrators and determine the degree of its compliance with the current federal standards. In the course of the study, the compliance of the level of training of football referees with the current federal standards governing the professional activities of referees was determined, and the following tasks were solved: it was established that federal standards include complex requirements for physical, theoretical, practical and psychological training; The current level of training of referees is assessed based on real testing data. The results of the testing of referees, conducted as part of the training camp, showed a high level of readiness in all key indicators. Most of the participants demonstrated full compliance with the standards, and some showed results that exceeded the minimum requirements for the judiciary.
Keywords: football referee, physical training of referees, physical fitness, tests.

Современный футбольный арбитр — это не просто специалист, обладающий формальным знанием правил игры. Это профессионал, способный оперативно реагировать на высокоинтенсивную игровую динамику, принимать справедливые решения в условиях психологического давления и выполнять свои функции в соответствии с жёсткими физическими, теоретическими и этическими требованиями. В условиях геополитических ограничений и вынужденной автономии от международной арбитражной среды, акцент на внутренние стандарты и механизмы развития стал для российской судейской системы определяющим.

Целью нашей работы стало выявление соответствия уровня подготовленности футбольных арбитров Российской Премьер-Лиги (РПЛ) требованиям судейских стандартов.

Современная система подготовки футбольных арбитров требует не только соответствия формальным нормативам, но и регулярной практической верификации уровня готовности. В данной главе рассматриваются результаты тестирования судейского корпуса Российской Премьер-Лиги (РПЛ), прошедшего в рамках централизованного учебно-тренировочного сбора в 2024 году г.Москва [1,2].

Тестирование преследовало следующие задачи: проверка соответствия уровня физической подготовки главных арбитров и их помощников федеральным стандартам [3]; оценка ключевых физических показателей, включая выносливость, скорость и способность к быстрой смене направлений движения [4]; идентификация сильных сторон и выявление возможных проблемных зон в подготовке арбитров [5].

Тестирование проводилось на одной из тренировочных баз РПЛ в Москве. Были обеспечены условия, максимально приближенные к игровым: покрытие поля- стандартное футбольное газонное покрытие; оборудование - электронные таймеры для фиксации времени, фишки для разметки зон и пульсометры для измерения частоты сердечных сокращений; наблюдатели - группа сертифицированных специалистов, включая судейских инспекторов и тренеров по физической подготовке [6,7].

Участники были разделены на две категории:

1. Главные арбитры — 24 человека. Ответственные за контроль всей игровой ситуации на поле, перемещающиеся по широкому периметру, с высокой требовательностью к выносливости и общей физической нагрузке.
2. Помощники главного арбитра — 38 человек. Работающие преимущественно вдоль боковой линии, где важны резкие короткие ускорения, координация и реакция.

Перед тестированием каждому арбитру были предоставлены разъяснения относительно порядка выполнения заданий, а также инструкции по безопасности.

Методика проведения тестирования [8,9].

Для главных арбитров:

1. Бег на 40 метров: Главный арбитр стартует по звуковому сигналу и преодолевает дистанцию на максимальной скорости. Время фиксируется с помощью электронных таймеров, а также учитываются стартовая реакция и динамика ускорения .
2. Тест SDS (Special Distance Sprint). Тест «Одиночный-Двойной-Одиночный»: включает серию интервалов бега с переменной интенсивностью. Арбитры должны преодолевать участки поля различной длины на максимальной скорости, чередуя их с короткими периодами отдыха. Этот тест имитирует условия матча, когда главный арбитр перемещается между ключевыми зонами [10].

Для помощников главного арбитра:

1. Бег на 30 метров: Участники выполняют короткий рывок на максимальной скорости вдоль размеченной линии. Время фиксируется электронными приборами, а также анализируется их стартовая реакция.
2. Тест ARIET (Assistant Referee Intermittent Endurance Test). Тест на интервальную аэробную выносливость помощников арбитра: Тест на аэробную выносливость, включающий серию бега на определённые расстояния с чередующимися периодами активности и отдыха. Тест имитирует ритм работы помощника арбитра, который часто совершает рывки и короткие перемещения вдоль боковой линии [11,12].
3. Тест CODA (Change of Direction Ability). Тест на способность к быстрому изменению направления движения: Этот тест оценивает маневренность арбитров. Участник преодолевает заданную траекторию с несколькими сменами направления, демонстрируя скорость и координацию движений.

В рамках исследования была выделена группа главных арбитров, прошедших оценку по двум ключевым параметрам: спринтерская скорость (тест на 40 метров) и скоростная выносливость (тест SDS). Анализ спринтерских показателей показал устойчивую динамику в пределах нормативных значений, что свидетельствует о надлежащем уровне базовой физической формы. Среднее время выполнения 40-метровой дистанции составило 5,88 секунды, что находится в пределах установленного порога (6,2 секунды). Такой результат может быть интерпретирован как отражение своевременной и целенаправленной подготовки, соответствующей требованиям интенсивности современного футбольного матча, особенно учитывая возросшие темпы игры на профессиональном уровне. Тест SDS, призванный оценивать способность судьи поддерживать высокую интенсивность движений с минимальными паузами на восстановление, продемонстрировал высокую валидность как средство оценки функциональной готовности главного арбитра. Участники теста преодолели 15 полных циклов. По полученным данным можно сделать вывод, что основная часть арбитров успешно адаптировалась к данной нагрузке.

Главные арбитры.

1. Среднее время на 40 метров: 5,62 секунды.

Распределение результатов:

• Идеально: 3 арбитра (5,3–5,4 секунды).
• Очень хорошо: 10 арбитров (5,5–5,7 секунды).
• Хорошо: 8 арбитров (5,8–6,0 секунды).
• Плохо: 3 арбитра (более 6,0 секунды).

Большинство арбитров демонстрируют достаточную спринтерскую скорость. Основное несоответствие связано с низкими результатами у трёх участников, что может быть связано с возрастными ограничениями, недостаточной подготовкой или индивидуальными физиологическими особенностями.

2. Все 24 участника успешно прошли тест SDS.

Распределение результатов:

• Тест пройден: 24 арбитра (100% выполнение нормативов).

Результаты теста SDS свидетельствуют о высоком уровне подготовки главных арбитров в аспекте выносливости. Однако у нескольких арбитров наблюдается небольшое снижение интенсивности, что может быть связано с недостаточным объемом тренировок.

Спринтерские качества, измеренные при помощи 40-метрового теста, находятся в устойчивом диапазоне с незначительным расхождением между минимальными и максимальными значениями. Это свидетельствует о выстроенной системе контроля и подготовки, которая обеспечивает необходимый уровень стартовой и развивающей скорости.

Дополнительно, результаты теста SDS показали не просто формальное выполнение нормативов, но и готовность судей выдерживать нагрузку, приближенную к реальной игровой динамике. Новая структура теста, отличающаяся резким стартом без фазы нарастания, позволяет более объективно оценить функциональную и скоростную выносливость. Полученные результаты в среднем превышают минимальный требуемый уровень, что указывает на качественную работу тренеров и наставников судейских групп, а также на адекватность используемых нагрузок в межсезонной подготовке.

Тем не менее, незначительное снижение интенсивности у части арбитров в финальных циклах SDS-теста может говорить о дефиците восстановительных механизмов и требует внедрения индивидуализированных программ с акцентом на интервальные нагрузки и контроль фазы восстановления.

Вторая исследуемая категория – помощники главного арбитра – проходила три типа испытаний: бег на 30 метров, тест CODA (оценка способности к смене направления) и тест ARIET (интервальный тест аэробной выносливости). Согласно протоколам, среднее время на 30-метровом отрезке составило 4,51 секунды, что демонстрирует высокую реактивную способность и потенциал к резким стартам. Показатели могут быть объяснены спецификой игровой позиции помощников арбитра, требующей от них постоянного слежения за офсайдными положениями и мгновенной корректировки положения на боковой линии. Результаты теста CODA оказались показательными с точки зрения оценки координации и ловкости: среднее время прохождения составляло 9,56 секунды при максимально допустимом значении 10 секунд. Данный результат подчёркивает хорошую способность арбитров к адаптации в условиях изменяющейся игровой ситуации и говорит о высоком уровне моторного контроля. Наиболее сложный и энергоёмкий тест — ARIET — продемонстрировал, что все участники успешно достигли норматива 16.0-3, установленного FIFA.

Фиксация результатов.

Помощники главного арбитра

1. Среднее время на 30 метров: 4,31 секунды.

Распределение результатов:

• Идеально: 15 участников (4,1–4,2 секунды).
• Очень хорошо: 15 участников (4,3–4,5 секунды).
• Хорошо: 7 участников (4,6–4,8 секунды).
• Плохо: 1 участник (более 4,8 секунды).

Большинство помощников арбитра имеют высокую скорость на коротких дистанциях, но один участник продемонстрировал слабые результаты, что указывает на необходимость работы над его спринтерскими качествами.

2. В тесте ARIET 100% участников продемонстрировали нормативный уровень.

Распределение результатов:

• Тест пройден: 38 участников (100% выполнение нормативов).

Помощники арбитров имеют отличную аэробную выносливость, что позволяет им справляться с интенсивным ритмом матчей. Данные результаты подтверждают их готовность к работе в условиях высоких нагрузок.

3. В тесте CODA выявлены небольшие проблемы с координацией у двух участников.

Распределение результатов:

• Идеально: 12 участников (< 9,10 сек).
• Очень хорошо: 18 участников (9,10 – 9,40 сек).
• Хорошо: 6 участников (9,41 – 10,00 сек).
• Плохо: 2 участника (10,00 сек).

Большинство помощников арбитров продемонстрировали хороший уровень маневренности. Проблемы двух участников могут быть связаны с недостаточной практикой или недостатками в координации движений.

Категория помощников, в силу своей специфики, предъявляет иные требования к физической подготовке. Прежде всего — это высокая реактивность, способность к мгновенному старту, быстрая смена направления и способность выдерживать интервальные перемещения в условиях высокой плотности игрового взаимодействия у боковой линии. Результаты тестов на 30 метров и CODA подтверждают соответствие данной группы арбитров современным требованиям. Минимальные и средние показатели находятся в пределах нормативов, а разброс между результатами практически отсутствует, что говорит о высокой степени унификации подготовки.

Обобщая полученные данные, можно отметить, что все исследуемые группы продемонстрировали стабильную физическую готовность, близкую к оптимальной. Анализ собранной информации позволяет утверждать, что подготовка футбольных арбитров на высшем уровне в России отвечает, как внутренним нормативным документам, так и международным рекомендациям, предъявляемым к специалистам, обслуживающим профессиональные матчи.

Особое значение в данном контексте приобретает факт отсутствия выраженных отклонений от нормативных значений. Все арбитры показали уровень физической подготовки, позволяющий им полноценно функционировать в условиях матча высокой интенсивности. Вместе с тем, по отдельным параметрам наблюдается разброс индивидуальных показателей, что открывает перспективы для точечной корректировки тренировочного процесса и персонализированного подхода к нагрузкам.

Интересным с методологической точки зрения является тот факт, что обе исследуемые группы — главные арбитры и помощники главного арбитра — несмотря на различия в функциональных обязанностях и специфике игрового взаимодействия, демонстрируют одинаково высокий уровень соответствия предъявляемым требованиям. Это может рассматриваться как результат грамотно выстроенной системы подготовки, учитывающей особенности профессиональной деятельности каждой категории судей.

Сформированная на основе результатов тестирования аналитическая база даёт основания для разработки практических рекомендаций, направленных на улучшение индивидуальной и групповой подготовки судей, внедрение современных методик оценки, а также повышение эффективности взаимодействия между региональными школами судейства и координирующими органами РФС.

В связи с этим следующим будут представлены предложения, направленные на совершенствование существующей системы подготовки и оценки арбитров, с учётом выявленных закономерностей, индивидуальных различий и актуальных потребностей судейского сообщества.

Результаты тестирования и их всесторонний анализ показали, что в целом действующая система подготовки арбитров в России соответствует федеральным стандартам и в большинстве случаев демонстрирует устойчивые показатели физической, теоретической и функциональной готовности. Тем не менее, с целью повышения эффективности и обеспечения устойчивого развития судейского корпуса, целесообразно внести ряд предложений, направленных на усиление текущей модели подготовки, индивидуализацию оценивания и интеграцию современных технологий в образовательный процесс.

1. Индивидуализация тренировочного процесса

Учитывая, что даже при высоких усреднённых показателях отдельные арбитры демонстрируют отставание по одному или нескольким параметрам (например, в тестах на выносливость или координацию), представляется необходимым переход к индивидуальным планам подготовки, основанным на результатах интегральной оценки. Такая персонализация позволит не только быстрее корректировать выявленные дефициты, но и эффективно развивать сильные стороны каждого судьи.

2. Совершенствование психофизической и ментальной подготовки

Роль психологической устойчивости, стрессоустойчивости и способности к принятию решений в условиях давления продолжает возрастать. В этой связи представляется целесообразным внедрение в программы подготовки элементов спортивной психологии, в том числе:

• Психологические тренинги по управлению эмоциями;
• Визуализация и моделирование сложных игровых эпизодов;
• Развитие саморегуляции и концентрации внимания;
• Оценка тревожности, импульсивности и реакции под давлением.

3. Внедрение системы наставничества

Одним из наиболее значимых и недооценённых инструментов поддержки является система наставничества (менторства), широко применяемая в европейской практике судейства. Наставник — это опытный арбитр или тренер-наставник, сопровождающий менее опытного судью в процессе профессионального становления и самоанализа. В рамках данной модели:

• Каждому арбитру младших категорий (в том числе перспективной молодёжи в юношеском футболе) назначается персональный наставник;
• Наставник проводит разбор матчей, обсуждение сложных эпизодов, формирует обратную связь;
• Существуют регулярные встречи, видео сессии, модули обратной связи, в том числе на сборах.

Наставничество также повышает вовлечённость опытных арбитров в подготовку следующего поколения, создавая преемственность, устойчивость и профессиональную этическую культуру.

Таким образом, интеграция наставничества, персонализированного подхода, ментальной подготовки и технологической поддержки в текущую систему подготовки и оценки создаёт условия для поступательного и устойчивого развития российского судейства. В условиях ограниченного международного взаимодействия такие меры позволяют не только сохранить уровень подготовки, но и создавать внутренние резервы для его повышения, формируя судейский корпус, способный эффективно обслуживать матчи самого высокого уровня.

1. Сысолятина К.С. Современные технологии в судействе футбольных матчей / К.С. Сысолятина // Молодой исследователь: от идеи к проекту: Сборник материалов VI студенческой научно-практической конференции. Йошкар-Ола, 2022. С. 270-272.
2. Алшувайли Х.Х. Сравнительный анализ эффективности подготовки футбольных судей в России и Ираке. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2020. №1. С.77-79.
3. Торопова А.С. Судейство футбола как сложно координационный вид деятельности / А.С. Торопова // Перспективы исследования в современном мире: Сборник статей международной научной конференции. Санкт-Петербург, 2024. С.23-26.
4. Воробьев М.Е., Соловьев М.М., Зиновьев А.А., Ивачев А.А. Теоретико-методическое обоснование формирования судейского корпуса для обслуживания матчей по футболу // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. 2020. №5 (183). С.77-81.
5. Зиганшин О.З., Попов П.Д., Лихачев К.В. Обоснование совершенствования процесса физической подготовки спортивных судей в футболе. // Обществознание и социальная психология. 2022. № 12 (42). С.540-544.
6. Шумилов А.Ю. Физическая подготовка арбитров в мини-футболе/ А.Ю. Шумилов // Инновационное проектирование в современном обществе: Сборник материалов Международной объединенной научно-практической конференции. Белгород, 2024. С. 248-252.
7. Атамуратов Х.Х. Актуальность и степень изученности физической подготовки судей по мини-футболу / Х.Х. Атамуратов // История, современность и инновации в спортивной науке: Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 90-летию ФГБУ СПбНИИФК. Санкт-Петербург, 2023. С.407-410.
8. Орлов А. И. Методика тестирования судей. // Теория и практика физической культуры. — 2020. — № 5. — С. 58–63.
9. Торопова А.С., Блинов В.А., Шерстюк А.А. Профессионально-важные координационные компоненты в деятельности судей по футболу. // Современные вопросы биомедицины. 2024. Т.8. №51(27).
10. Четкин Н.А., Торопова А.С. Анализ профессиональной деятельности судьи по футбол / Н.А. Четкин, А.С Торопова // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: В сборнике материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов, соискателей и студентов. Омск., 2024. С.419-424.

Список источников:
11. Ермаков Н.А., Сидоров С.С. Спортивные игры: организация соревнований и правила судейства (баскетбол, волейбол, гандбол, футбол, хоккей с мячом, настольный теннис). Учебно-методическое пособие. - Горно-Алтайск. 2022. - 220 с.
12. Зиганшин О.З., Костин К.Н., Попов П.Д. Организация и судейство соревнований в избранном виде спорта (футбол, хоккей, хоккей с мячом). Учебное пособие - Хабаровск, 2020. - 130с.