Теория и методика профессионального образования | Мир педагогики и психологии №10 (111) Октябрь 2025

Взаимосвязь мотивации спортивной деятельности и воспринимаемого стресса у подростков, занимающихся спортивным плаванием

Иваненко Алина Анатольевна
магистрант кафедры психологии, Севастопольский государственный университет, Гуманитарно-психологический институт, РФ, г. Севастополь, Alink_a1986@mail.ru

Аннотация: В последние годы научное сообщество уделяет значительное внимание изучению факторов, влияющих на психологическое состояние подростков, вовлеченных в профессиональный спорт. В контексте спортивного плавания, вопрос взаимосвязи между мотивацией к занятиям спортом и уровнем воспринимаемого стресса становится особенно актуален, учитывая высокие требования к дисциплине и регулярности тренировок. В рамках психологической науки мотивация определяется как совокупность внутренних и внешних стимулов, побуждающих человека к действию и поддерживающих его активность для достижения определенных целей. В статье анализируется взаимосвязь различных видов мотивации и уровня воспринимаемого стресса у молодых спортсменов-пловцов.
Ключевые слова: мотивация спортсменов, спортивное плавание, воспринимаемый стресс, стресс подростков, мотивация подростков.

Ivanenko Alina Anatolyevna
Master's Student, Department of Psychology, Sevastopol State University, Humanities and Psychology Institute, Russian Federation, Sevastopol

Abstract: In recent years, the scientific community has devoted considerable attention to studying the factors influencing the psychological state of adolescents involved in professional sports. In the context of competitive swimming, the relationship between sports motivation and perceived stress is particularly relevant, given the high demands on discipline and regular training. Within the framework of psychological science, motivation is defined as a set of internal and external stimuli that motivate a person to act and maintain their activity in achieving specific goals. This article analyzes the relationship between various types of motivation and perceived stress in young competitive swimmers.
Keywords: athlete motivation, competitive swimming, perceived stress, adolescent stress, adolescent motivation.

Актуальность исследования продиктована особенностями спортивной деятельности подростков – она сопровождается переутомлением, тревожностью, рисками получения травм, серьезными психологическими испытаниями, такими как личностное самоопределение, учебная нагрузка, каждодневные многочасовые тренировки, соревнования [1, с. 81-85]. Недостаток эмоциональной поддержки, сниженная мотивация и повышенная усталость могут также привести к конфликтам с тренером, другими спортсменами, одноклассниками и родителями [2, с. 56-62]. Спортивная мотивация может помочь юным спортсменам управлять своими эмоциями для снижения уровня психоэмоционального напряжения, связанного со спортивной деятельностью [3, с. 245-253].

В качестве цели исследования определен анализ мотивации и стрессоустойчивости подростков, занимающихся спортивным плаванием. Гипотеза исследования представлена предположением о том, что юноши и девушки, занимающиеся спортивным плаванием, отличаются мотивацией спортивной деятельности и уровнем воспринимаемого стресса.

В исследовании приняли участие подростки в возрасте от 12,8 до 15 лет (средний возраст по всей выборке составил 13,86 лет), занимающиеся спортивным плаванием (29 мальчиков и 21 девочка-подросток) более 6 лет. Выборка формировалась из обучающихся в Филиале ФАУ МО РФ ЦСКА города Севастополя.

В рамках исследования соотношения мотивации спортивной деятельности и воспринимаемого стресса у подростков, занимающихся спортивным плаванием, использовались: опросник «Мотивация успеха и боязнь неудачи» (МУН) А. А. Реана (1999) [5, с. 12-15]; экспресс методика изучения мотивов занятий спортом Г.В. Лозовой (2003) [6, с. 14-15];  методика оценки мотивации к успеху Т. Элерс (1964) в адаптации Г. В. Резапкиной (2008); опросник «Шкала воспринимаемого стресса для детей» (ШВС-Д). Б. Уайта (2014) в адаптации Н.Е. Харламенковой и др. (2024) [4, с. 178-198].

В результате применения отобранных методик были получены следующие средние значения по шкалам и выделенным на основе полового критерия подгруппам.

Таблица 1. Описательные статистики средних значений

В среднем по выборке и в выделенных подгруппах по методике А.А. Реана диагностируется мотивация на успех.

Наибольшее среднее значение по методике Г.В. Лозовой представлено по шкале «Мотивация на результат», что демонстрирует ее в качестве ведущей мотивации в выборке. Значения по шкалам на низком уровне выраженности в выборке отсутствуют. Ведущей мотивацией для мальчиков-подростков является также результат, тогда как девочки более мотивированы на самосовершенствование.

Представленные средние значения методики Т. Элерса находятся в диапазоне результатов умеренно высокого уровня мотивации – такие опрошенные предпочитают средний уровень риска, опрошенные испытывают средний уровень стресса в среднем по выборке.

Шкала «Напряжение» методики Б. Уайта отражает актуальное эмоциональное состояние ребенка, а шкала «Ресурсы» – получаемую внешнюю поддержку от значимых близких, которую он использует в качестве ресурсов совладания с повседневными стрессорами. До тех пор, пока ресурсы преобладают над уровнем напряжения, ребенок будет справляться со стрессом. В представленной выборке и подгруппах показатель напряжения ниже показателя ресурсов.

В результате проверки выборки на нормальность распределения установлено, что асимптотическая значимость по данным методики МУН и шкалам методики Г.В. Лозовой менее 5%, нулевая гипотеза о возможности нормального распределения и использования для выборки параметрических методов отвергается (таблица 2).

Таблица 2. Проверка выборки на нормальность распределения критерием Колмогорова-Смирнова

В результате использования непараметрического U-критерия Манна-Уитни для установления статистически значимых различий в подгруппах, выделенных на основе полового критерия, установлено, что результаты по шкале «Мотивация на результат» методики Г.В. Лозовой находятся в зоне неопределенности (показатель U-критерия 218,5 при p≤0,01 (185); ≤0,05 (220)). На основе представленных результатов можно предположить, что потенциально мальчики в среднем более мотивированы на результат, чем девочки.

Использование непараметрического коэффициента ранговой корреляции Спирмена позволило получить результаты, отраженные на рисунках в 1-3.

Представленные корреляции позволяют сделать вывод о том, что при повышении уровня воспринимаемого стресса у респондентов возрастает мотивация на достижение результата и получение удовлетворения от занятий спортивным плаванием (положительная корреляция). При этом при повышении уровня стресса снижается мотивация межличностного взаимодействия испытуемых (прямая связь показателей).

Рассмотренные корреляционные связи позволяют резюмировать, что уровень испытываемого напряжения у респондентов напрямую связан с мотивацией достижения результата, а также получения удовлетворения от процесса спортивной деятельности – чем оно выше, тем сильнее мотивация. Наличие достаточных ресурсов совладания демонстрирует повышенную мотивацию общения. Чем выше у респондентов мотивация на успех, тем сильнее они мотивированы и на самосовершенствование.

Установленные корреляционные связи позволяют сделать вывод о том, высокий уровень восприятия стресса и его компонентов связан с высоким уровнем мотивации к успеху. Установлено также, что что различные виды мотивации связаны между собой у опрошенных – чем выше мотивация успеха, тем сильнее мотивация на достижение результата и получение удовлетворения от спортивного плавания.

Исходя из представленных результатов, можно сделать следующие выводы об особенностях связи мотивации спортивной деятельности и воспринимаемого стресса у подростков, занимающихся спортивным плаванием:

1. Большинство опрошенных продемонстрировало средний и высокий уровень воспринимаемого стресса, при этом мальчики-подростки отражают в результатах повышенное восприятие стресса чаще, чем девочки.

2. Девочки-подростки, занимающиеся спортивным плаванием, меньше воспринимают стресс и испытывают меньше напряжения по сравнению с мальчиками.

3. Основная мотивация занятий спортивным плаванием при повышенном стрессе среди опрошенных представлена достижением результата и получением удовлетворения от занятий спортом. При низких показателях стресса мотивация продиктована стремлением получить вознаграждение за свою деятельность и взаимодействовать с другими спортсменами.

4. При повышенных показателях стресса опрошенные чаще мотивированы на успех, испытывают надежду относительно результатов своих занятий спортивным плаванием.

В результате проведения эмпирического исследования гипотеза о том, что юноши и девушки, занимающиеся спортивным плаванием, отличаются мотивацией спортивной деятельности и уровнем воспринимаемого стресса, подтвердилась. Поставленные задачи выполнены в полном объеме.

1. Жмурко, А. М. Исследование мотивации подростков к занятиям спортом / А. М. Жмурко // Молодежный научный форум: сборник статей по материалам CCXV студенческой международной научно-практической конференции, Москва, 10 июля 2023 года. Том 24 (215). – Москва: Общество с ограниченной ответственностью «Международный центр науки и образования», 2023. – С. 81-85.
2. Алексейченко, Н. В. Влияние занятий спортом на самооценку подростка и мотивацию достижения / Н. В. Алексейченко // Наука и социум: материалы XII международной научно–практической конференции, Новосибирск, 02–08 мая 2021 года. Том Часть 1. – Новосибирск: Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы», 2021. – С. 56-62.
3. Московских, А. Е. Психолого-педагогические условия развития стрессоустойчивости у старших подростков, включенных в спортивную деятельность / А. Е. Московских // Межведомственный подход к сопровождению личности, оказавшейся в трудной жизненной ситуации: теория и лучшие практики : Материалы Четвертой Международной научно–практической конференции, Иркутск, 27 октября 2023 года. – Иркутск: Аспринт, 2023. – С. 245-253.
4. Харламенкова Н.Е., Казымова Н.Н., Никитина Д.А., Дымова Е.Н., Шаталова Н.Е., Гурьянова Т.А. Опросник «Шкала воспринимаемого стресса для детей» (ШВС-Д): Адаптация и психометрические показатели // Экспериментальная психология. – 2024. – Т. 17. – № 2. – С. 178-198.

Список источников:
5. Реан, А.А. Психология изучения личности: Учеб. пособие. / А.А. Реан. – Санкт-Петербург: Изд-во Михайлова В.А., 1999. – 288 с.
6. Лозовая, Г.В. Формирование самооценки личности спортсмена : учеб.-метод. пособие / Г.В. Лозовая. – Санкт-Петербург: ГАФК, 2003. – 33 с.