Коррекционная педагогика (сурдопедагогика и тифлопедагогика, олигофренопедагогика и логопедия) | Мир педагогики и психологии №10 (111) Октябрь 2025

Содержание педагогической работы, нацеленной на формирование здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности

Ибрагимова Алие Рустемовна
канд. пед. наук, доцент, Крымский инженерно-педагогический университет им. Февзи Якубова, РФ, г. Симферополь
Медведева Татьяна Викторовна
магистрант, кафедры специального (дефектологического) образования Крымский инженерно-педагогический университет им. Февзи Якубова, РФ, г. Симферополь

Аннотация: В статье рассматривается педагогическая работа, направленная на формирование здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности. Выделена проблема недостаточного развития здоровьесберегающих навыков у данной категории детей. Цель исследования заключается в разработке и апробации содержания работы, включающего упражнения для развития моторики, навыков личной гигиены, основ питания и режима дня. Результаты эксперимента подтверждают эффективность предложенного подхода: наблюдается улучшение двигательной активности, социального поведения и формирование устойчивых привычек здорового образа жизни.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, умственная отсталость, внеурочная деятельность, формирующий эксперимент, адаптивное обучение, мотивация, двигательная активность, личная гигиена, дифференцированный подход, педагогическая практика

Ibragimova Aliye Rustеmovna
Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Crimean Engineering and Pedagogical University named after Fevzi Yakubova, Russian Federation, Simferopol
Medvedeva Tatiana Viktorovna
master's student, Department of Special (Defectological) Education Crimean Engineering Pedagogical University named after Fevzi Yakubova, Russian Federation, Simferopol

Abstract: The article presents a formative experiment on pedagogical work aimed at forming a healthy lifestyle among students with intellectual disabilities in extracurricular activities. The article considers the features of the organization and content of classes, including a comprehensive system of exercises that develop motor skills, personal hygiene habits and basic ideas about healthy eating and daily routine. The experimental program is based on the principles of accessibility, differentiation and systematicity, using visual, game and communication techniques, which contributes to the formation of skills necessary for maintaining health. In the course of the work, special attention is paid to the emotional perception and motivation of students, as well as interaction with pedogamy and families. The results of the experiment show positive dynamics in the development of health-saving skills, increased physical activity and improved social behavior, confirming the effectiveness of the chosen approach. The article substantiates the principles and stages of the implementation of pedagogical activity, provides recommendations for adapting programs to the individual characteristics of children with mental retardation.
Keywords: healthy lifestyle, mental retardation, extracurricular activities, formative experiment, adaptive learning, motivation, motor activity, personal hygiene, differentiated approach, pedagogical practice

Состояние здоровья подрастающего поколения прямо влияет на демографические показатели и трудовой потенциал страны, поэтому воспитание устойчивых навыков здорового образа жизни у школьников является приоритетной задачей. Формирование таких навыков предполагает выработку у обучающихся привычек и умений, обеспечивающих рациональную организацию труда и отдыха, снижение факторов риска (нерациональное питание, гиподинамия, вредные привычки) и укрепление резервов здоровья для повышения физической и психической устойчивости. Особую значимость эта задача приобретает в отношении подростков с умственной отсталостью: их уязвимость перед рисками и специфические образовательные потребности требуют целенаправленной, системной работы, отражённой в требованиях ФГОС для обучающихся с ОВЗ [1].

Во внеурочной деятельности открываются уникальные возможности для комплексного оздоровительного, социально‑эмоционального, творческого и нравственного развития детей с умственной отсталостью. При разумном подборе содержательных и организационных форм (физкультурно‑оздоровительные занятия, дыхательные и релаксационные практики, сенсорные и игровые станции, просветительские блоки по гигиене и питанию) можно системно воздействовать на формирование потребности в здоровом образе жизни. Государственные документы и современная педагогическая практика подчёркивают необходимость обновления содержания и методов внеурочной работы, особенно в подростковом возрасте, когда закладываются жизненные установки и поведенческие привычки. Вклад в теоретическое и прикладное обоснование проблематики внесли многие исследователи (среди них Т.М. Лифанова, Е.Г. Мастюкова, Е.Н. Соломина и др.), тогда как исследования, посвящённые обучению ЗОЖ именно для детей с умственной отсталостью, представлены отдельными работами (Ю.О. Гладуняк, Е.В. Гусарова, Е.Н. Денисова и др.) [2].

Тем не менее на сегодняшний день остаются значительные пробелы в научной базе, касающиеся оптимальных организационных условий и методик формирования здорового образа жизни во внеурочной деятельности для старших школьников с умственной отсталостью. Практически не разработаны системные, научно обоснованные подходы к созданию условий, обеспечивающих доступность, эффективность и устойчивость воспитательных и оздоровительных программ для этой категории обучающихся. Это определяет актуальность дальнейших исследований, направленных на разработку и апробацию комплекса организационных, методических и ресурсных мер, способных повысить результативность внеурочной работы по формированию потребности в ЗОЖ у подростков с интеллектуальными нарушениями [3].

Обучающиеся с умственной отсталостью представляют особую категорию детей, нуждающихся в особом подходе к обучению. Они часто имеют ограниченные возможности для овладения знаниями и навыками, включая основы здорового образа жизни. Поэтому разработка эффективных педагогических методик для повышения успешности обучения в данной области является важной задачей [4].

Прежде чем перейти к обоснованию содержания педагогической работы, нацеленной на формирование здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности, отметим, где и с кем был реализован эксперимент и какие данные были получены на констатирующем этапе исследования.

Практическая часть исследования была реализована в ходе эксперимента. Экспериментальное исследование было проведено на базе МБОУ «С(К) ОШ «Злагода» город Симферополь. Экспериментом были охвачены 2 группы учащихся 7-х классов (13-14 лет) с умственной отсталостью в общем количестве 22 человека. Дети были разделены на две равные параметрические группы: экспериментальная группа – 11 учащихся; контрольная группа – 11 учащихся.

Диагностический инструментарий включал: методика «Что я знаю о своем организме» (автор С.Е. Шукшина); методика «Неоконченные предложения» (автор В.А. Деркунская); диагностические задания «Наши привычки» (автор О.В. Дыбина); диагностические задания «Лото» (автор О.В. Дыбина).

Результаты экспериментальной группы на констатирующем этапе исследования распределились следующим образом: высокий уровень сформированности здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью выявлен не был; 36,4% (4 детей) обучающихся имели средний уровень; низкий уровень был диагностирован у 63,6% (7 детей) обучающихся. Результаты контрольной группы на констатирующем этапе исследования распределились следующим образом: высокий уровень сформированности здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью выявлен не был; 45,5% (5 обучающихся) имели средний уровень; низкий уровень был диагностирован у 54,5% (6 обучающихся).

Полученные результаты на констатирующем этапе эксперимента свидетельствовали о необходимости разработки содержания работы по формированию здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности.

Целью формирующего эксперимента является разработка и реализация организационных условий формирования здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности

Схематично содержание педагогической работы, нацеленной на формирование здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности «Радуга здоровья» отобразим в схеме на рисунке 1.

Рисунок 1. Содержание педагогической работы, нацеленной на формирование здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности «Радуга здоровья»

Работа, нацеленная на формирование здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью, была реализована во внеурочной деятельности «Радуга здоровья». Работа была реализована на протяжении 3,5 месяцев, занятия проводились 2 раза в неделю. Всего за период формирующего эксперимента было проведено 30 занятий.

Перед началом исследования были выделены организационные условия формирования здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности.

Организационные условия в педагогике – это совокупность мер, факторов и обстоятельств, которые обеспечивают целенаправленное управление образовательным процессом [5].

К организационным условиям формирования здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью во внеурочной деятельности были отнесены:

– индивидуальный подход;

– создание здоровьесберегающей среды;

– игровая форма обучения;

– дифференцированный подход к подбору упражнений;

– использование наглядных средств обучения [6].

Работа на формирующем этапе эксперимента проводилась с опорой на ранее сформулированные диагностические критерии. Эти критерии позволяли точнее фиксировать динамику развития учащихся, выявлять их сильные и слабые стороны в освоении навыков ЗОЖ и на их основе планировать как групповые, так и индивидуальные виды деятельности для коррекции и поддержки.

В качестве основных методов формирования здорового образа жизни во внеурочной деятельности применялись словесный, игровой, наглядный и практический подходы. Словесный метод включал беседы и краткие лекции, в ходе которых доступно разъяснялись принципы рационального питания, значение физической активности, правила личной гигиены и вредные последствия пагубных привычек; проводились обсуждения, направленные на повышение мотивации к здоровому поведению. Игровой метод использовался для повышения вовлеченности и интереса: организовывались тематические игры, викторины и конкурсы как в индивидуальном, так и в командном формате, с вопросами и заданиями на темы питания, активности и гигиены.

Наглядный метод базировался на применении визуальных материалов – плакатов, схем, диаграмм, видеороликов и презентаций – которые служили иллюстрацией правил здорового образа жизни и наглядно демонстрировали последствия нездорового поведения. Практический метод предполагал формирование умений через выполнение конкретных действий: зарядка и подвижные игры, практикумы и мастер-классы по приготовлению полезных блюд, отработку навыков личной гигиены и другие практические занятия.

Комплексное применение перечисленных методов обеспечивало всесторонний подход: теоретическая информация подкреплялась наглядностью и практикой, что способствовало лучшему усвоению знаний и формированию реальных навыков здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью.

Приемы работы по обучению основам здорового образа жизни учащихся классов с умственной отсталостью строились на сочетании наглядности, практики и индивидуального подхода. Для объяснения правил здоровья активно использовались наглядные материалы – плакаты, иллюстрации, схемы и карточки с понятными образами, которые упрощали восприятие и помогали закреплять ключевые понятия. Интерактивные игры и упражнения внедрялись с целью повышения двигательной активности и формирования осознанного отношения к ЗОЖ: игровые задания, викторины и подвижные задания делали занятия доступными и мотивирующими.

Важной составляющей была групповая работа: организовывались совместные активности, где обучающиеся обменивались идеями, поддерживали друг друга и отрабатывали навыки в социальном взаимодействии. Одновременно педагог учитывал индивидуальные особенности каждого ученика и разрабатывал адаптированные планы обучения с учётом уровня восприятия и моторных возможностей, что позволяло дифференцировать задания и темп освоения материала. Практическая направленность занятий обеспечивала формирование бытовых умений – правил гигиены, навыков правильного питания, простых физических упражнений и распорядка дня – через демонстрации, пошаговые алгоритмы и повторные тренировки.

Для разнообразия и усиления мотивации применялись компьютерные программы и мультимедийные ресурсы: обучающие игры, анимации и интерактивные тренажёры, адаптированные под уровень учащихся. Систематическое повторение пройденного материала, регулярная обратная связь, поощрения и поддержка со стороны педагогов (а при необходимости – ассистентов и родителей) обеспечивали устойчивость усвоенных навыков и способствовали сохранению мотивации к ведению здорового образа жизни.

На каждом занятии использовался доступный и адаптированный материал, такие как иллюстрации, простые тексты и схемы, а также интерактивные методы обучения, такие как игры, ролевые игры, демонстрации и практические задания. Это помогало учащимся с умственной отсталостью лучше понять и запомнить информацию о здоровье и развить необходимые навыки для здорового образа жизни.

Так во внеурочной деятельности по формированию основ здорового образа жизни было проведено ряд занятий, направленных на поддержание здоровья и безопасности. Вводное занятие знакомило обучающихся с содержанием коррекционной работы и её целями.

Таким образом, педагогическая работа, ориентированная на формирование здорового образа жизни у учащихся старших классов с умственной отсталостью во внеурочной деятельности, является ключевым компонентом в развитии индивидуального подхода к обучению этой категории учащихся. Такое направление учебной работы учитывает их уникальные особенности и нужды, а также требует создания и внедрения специализированных педагогических методик. В результате, это способствует лучшей адаптации обучающихся к принципам здорового образа жизни и укреплению их общего здоровья.

1. Денисова Е.Н. Создание условий для формирования потребности в здоровом образе жизни у подростков с интеллектуальными нарушениями во внеурочной деятельности // Auditorium. 2019. №2 (22). C. 1-4.
2. Вершинина А.А. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей с ограниченными возможностями здоровья // Материалы XV Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум» – 2023. –№1. – С. 1-8.
3. Солдатова Ю.Н. Исследование начальных компетенций здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста с нарушениями интеллекта в процессе использования телесной азбуки // Молодой ученый. 2021. № 3 (345). С. 378-381.
4. Бекбергенова М.Н. Особенности адаптивного физического воспитания // In The World Of Science and Education. 2025. №15. С. 1-4.
5. Грибакина К.Р. Адаптивная физическая культура как основа формирования физической безопасности личности для детей С ОВЗ // Наука в жизни человека. 2024. №2. С. 107-114.

Список источников
6. Дмитриев, А.А. Физическая культура в специальном образовании: учеб. пособие для вузов. – М.: Академия, 2022. 176 с.