Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | Мир педагогики и психологии №11 (124) Ноябрь 2026

Искусственный интеллект в построении индивидуальной программы занятий по дисциплине «Физическая культура» студентов творческих направлений обучения (из опыта работы)

Абсалямов Рахимчан Садырович
Преподаватель кафедры физического воспитания, Тюменский государственный институт культуры, Тюмень, Россия

Аннотация: студенты творческих специальностей (музыканты) испытывают специфические физические и психоэмоциональные нагрузки, связанные с их будущей профессиональной деятельностью. Целью данной работы является разработка индивидуальных планов по физической культуре с использованием технологий искусственного интеллекта (ИИ) для повышения эффективности занятий и мотивации обучающихся на основе персонализации обучения. Практический опыт работы со студентами колледжа искусств стал основой данной работы. С помощью ИИ были сформированы цифровые профили студентов с их индивидуальными физическими характеристиками. На основе анализа данных с помощью ИИ были сформированы индивидуальные программы. За семестр у студентов зафиксирована положительная динамика: а именно снижение частоты жалоб на боли, улучшение показателей выносливости мышц. Интеграция ИИ в процесс обучения по физической культуре студентов творческих специальностей СПО позволяет перейти к индивидуализации образовательного процесса, что способствует повышению общей работоспособности и формировании осознанного отношения к собственному здоровью студентов.
Ключевые слова: искусственный интеллект, студенты музыкальных направлений, физическая активность, индивидуальный план занятий спортом, персонализация нагрузок

Absalyamov Rachimchan Sadirovich
lecturer, Department of Physical Education, Tyumen State Institute of Culture, Tyumen, Russia

Abstract: Students in creative disciplines (musicians) face specific physical and psycho-emotional demands associated with their future professional careers. The objective of this study is to develop personalized physical education plans—leveraging artificial intelligence (AI) technologies—to enhance the effectiveness of training and boost student motivation through a personalized learning approach. This work is grounded in practical experience gained from working with students at a college of the arts. Using AI, digital profiles of the students were created, incorporating their individual physical characteristics. Based on data analysis using AI, individualized programs were developed. Over the course of a semester, students showed positive progress, specifically a decrease in the frequency of pain-related complaints and improvements in muscular endurance. Integrating AI into physical education for students in creative fields—within the system of secondary vocational education—enables the individualization of the educational process. This contributes to enhanced overall physical capacity and fosters a conscious, proactive attitude among students toward their own health.
Keywords: artificial intelligence, students in music-related fields, physical activity, individual exercise plan, personalization of physical exertion

Введение

Искусственный интеллект в физической культуре уже получил широкое распространение в профессиональном спорте; в профессиональных источниках даются обзоры современных направлений применения искусственного интеллекта (ИИ) в профессиональном спорте , напр. в направлениях разработки предупредительных мер по предотвращению травм или составления этапов непрерывного наблюдения за здоровьем спортсменов, т. е. организация мониторинга здоровья (Кронфельд М.Ю, Рубинштейн И.А. Померанцев А.А., Уполовнева А.А. и др.) [1,2,3,4].

В высших и средних специальных учебных заведениях технологии ИИ активно используются преподавателями, они становятся обязательным атрибутом в подготовке и проведения различных форм учебной деятельности, с помощью этих технологий решаются также задачи повышения общей физической подготовки обучающихся.

Анализ литературы показал, что количество студентов колледжа искусств, зачисленных в специальную медицинскую группу "в разные годы достигало 38,5%. .... . От 86,5% до 93,7% студентов страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата (сколиоз); заболевания рук (дискинезия, болезнь Рейно, синдром кистевого туннеля невромиозит) от 2,3% до 16,8%; мышечные заболевания (мышечная невралгия, статическая контрактура мышцы, мышечный спазм) от 4,7% до 58,2%; заболевания сосудов (варикозное расширение вен) от 1,5% до 2,6%; органов дыхания от 4,8% до 31,2%..." [9].

В данной работе рассматривается внедрение ИИ в организацию учебного процесса по двум специальностям: 53.03.03 Инструментальное исполнительство (по видам инструментов – оркестровые духовые и ударные инструменты, фортепиано, инструменты народного оркестра) и 53.02.04 Вокальное искусство. Что объединяет эти два направления? Обучающиеся - музыканты и обучающиеся – вокалисты проводят много времени в одном положении: музыканты - за инструментом; вокалисты - стоя; это приводит к нарушению осанки, также снижению тонуса мышц спины, шеи и плечевого пояса. Наиболее типичны для студентов музыкантов студентов колледжа искуств являются: сколиоз (около 70%), мышечные заболевания (15,6%), синдром кистевого туннеля (7,2%) (данные взяты из медицинских справок обучающихся). Высокие психоэмоциональные нагрузки также типичны для обучающихся вышеназванных направлений, т.к. репетиционная и исполнительская деятельность занимает ведущее место в учебе.

Вышесказанное обуславливает вывод о неизбежности планирования физических нагрузок для обучающихся творческих направлений с опорой на профессионально-прикладную направленность т.е. решать дополнительные специфические задачи.

Методы исследования: анализ методической литературы, педагогическое наблюдение.

Результаты исследования

При разработке комплекса мероприятий мы ориентируемся на развитие двигательной активности; она осуществляется как в свободное время, так и во время учебного занятия, что способствует развитию определенных физических качеств и также формируют культурно-ценностные отношение, т.е. сознательное восприятие занятий как жизненно важных.

 В данном формате инновационным подходом образовательного процесса является введение такого формата физической активности как физическая активность по целенаправленному выбору, по интересам или по необходимости; цель которых определяется обучающимся, следовательно мы, как преподаватели, рассчитываем на результат.

В своих разработках организации спортивной работе в колледже (учебной и внеучебной работы) [4] мы сформулировали успешность введения форм физической рекреации в образовательный процесс. Это обуславливается следующим:

a) есть потребность в восстановлении сил, потраченных во время учебной или репетиционной деятельности;

б) есть осознанный выбор видов рекреационной деятельности;

в) есть ИИ, который сможет определить оптимальную нагрузку на организм каждого обучающегося.

Конечно же, в интернет-пространстве есть большое количество мобильных приложений и веб-сервисов, автоматический режим которых облегчает подбор упражнений, определение интенсивности, последовательности и длительности этих упражнений.

В данный момент используются продукты как Fitbod, Freeletics и Exer AI, в которых предложены прогностические алгоритмы и реализованы все вышеназванные этапы.

В нашей практике на данный момент мы используем нейросеть GigaChat, Эта нейросеть не требуют постоянного участия преподавателя, но при этом дает обучающемуся чувство поддержки и контроля. В промт GigaChat обучающиеся вводят свой возраст, пол, уровень физической подготовленности и наличие имеющихся заболеваний. Свой уровень обучающиеся определяют с помощью контрольных тестов (выносливость, сила и гибкость мышц, состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем).

GigaChat составляет графики занятий для профилактики прогрессирования заболеваний. В программу включаются упражнения, способствующие, в нашем случае, разгрузке позвоночника и также комплексы на координацию движения, формирование правильной осанки, на правильное дыхание.

Чек-лист разработки и контроля индивидуальной программы по физической культуре разрабатывается сетью для студента - музыканта и для преподавателя физической культуры с целью проверки программы на соответствие профессиональным потребностям музыканта, который состоит из следующих блоков. Ниже дан пример чек листа.

Таблица 1. Чек-лист разработки и контроля индивидуальной программы по физической культуре для музыканта

GigaChat предлагает для проведения разминки упражнения и количество повторений, а именно упражнения для снятия мышечных зажимов , образующихся при игре на музыкальных инструментах) гимнастика для плечевых, локтевых и лучезапястных суставов., специфичных для инструмента (грудной отдел у духовиков, предплечья у струнников; в основной части - упражнения на укрепление мышц , упражнения на координацию; упражнения для заключительной части тренировки упражнения , которые помогают восстановить пульс и дыхание, а также расслабить мышцы.

Ниже приведен пример индивидуального плана по физической культуре для студента-музыканта (17 лет)

Промт: создать упражнения для разминки студенту (направление 53.03.03 Инструментальное исполнительство Инструментальное исполнительство (по видам инструментов), имеющему сколиоз

Таблица 2. Пример индивидуального план разминки на занятии и в рекреации для студента -музыканта (17 лет)

Студенты по рекомендации нейросети ведут само опросники, где отмечают снижение боли в шее, плечах и пояснице после репетиций.

При анкетировании студентов-инструменталистов, которые дважды в неделю в течение семестра (около 16–18 недель) такого рода разминки студенты отмечали объективные (изменения в теле), субъективные (самочувствие).

Отмечают следующее:

- могут заниматься на инструменте непрерывно на 30–40 минут дольше до появления первых признаков мышечной усталости. (повышение выносливости);

- уменьшается ноющая боль в пояснице, между лопатками и в шее после 2-3 часов занятий (снижение болевого синдрома);

- улучшается осанка за столом (улучшение осанки);

- формируется привычка проводить разминку перед игрой на инструменте. Таблица 3.Анализ результатов дневника студентов (самоопросника)

Выводы

Учитывая физиологические, психолого-педагогические и методические аспекты, а именно физическое состояние, предпочтения, уровень стресса и степень мотивации и применяя цифровой подход в организации образовательного процесса разрабатывается индивидуальный план, в котором искусственный интеллект выполняет функцию интеллектуального посредника между методикой преподавания и конкретным человеком, приспосабливая содержание и форму занятий под реального человека.

Плюсом использования ИИ является создание гибкой структуры работы по укреплению здоровья, т.е. индивидуальной траектории развития физической активности у обучающихся по программам творческих направлений с одной стороны, и с другой стороны сокращение времени на разработку преподавателями планов индивидуальной работы с обучающимися, относящимися к специальной медицинской группе.

1. Кронфельд М.Ю, Рубинштейн И.А. Искусственный интеллект в профессиональном спорте: текущие мировые реалии и тренды с акцентом на прогнозирование травматизма в футболе // Российский журнал информационных технологий в спорте. 2026. T. 3, № 1. e202601. https://doi.org/10.62105/2949-6349-2026-3-1-e202601 EDN NHSOBX
2. Померанцев А.А., Уполовнева А.А. Искусственный интеллект в спорте и физической культуре: тренды, угрозы и адаптация к новой реальности // Человек. Спорт. Медицина. 2024. Т. 24, №2. С. 137-144. EDN BLQHWJ
3. Юсупов, Ш.Р Использование информационных технологий в образовательном процессе в области физической культуры и спорта / Ш.Р Юсупов, Т.Ю. Покровская, Д.Е. Крупенникова // Наука и спорт: современные тенденции. - 2022. - Т. 10, № 3. -С. 116-123. https://doi.org/: 10.36028/2308-8826-2022-10-3-116-123
4. Коновалов ИЕ. Профессионально важные психические качества музыкантов и их развитие средствами физической культуры. Историческая и социально-образовательная мысль. 2014;1:240-245.
5. Абсалямов Р.С. Физическая рекреация в средних специальных учебных заведения. Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: материалы XIX научно-практической конференции с международным участием, посвященной 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне (г. Уфа, 30–31 мая 2025 г.) / Уфимский университет науки и технологий ; ответственный редактор О.А. Малушко. — Уфа: Уфимский университет. 2025. С. 60-63.
6. Волкова Е.Г. Роль физической культуры в укреплении здоровья студентов/ Е.Г. Волкова, И.В. Григорьева, Е.Н. Петров // Вестник Воронежского института высоких технологий. 2020. № 1 (32). С. 65-67.
7. Гетт Е.А. Определение динамики физической подготовленности студентов вуза на занятиях по физической культуре / Е.А. Гетт // Обучение и воспитание: методики и практика. 2013. № 10. С. 127-128
8. Соколов С. А., Иванов А. С., Трунин В. В. Физическая культура и спорт в здоровом образе жизни студентов-музыкантов: учебное пособие. Санкт-Петербург; Саратов: Санкт-Петербургская государственная консерватория им. Н. А. Римского-Корсакова, 2022. 83 с. EDN: KEIQBQ
9. Стасевич Н. Ю., Булатов В. Ю., Габриелян А. Р., Торубаров С. Ф., Овечкина Ж. В. Научное обоснование создания методических подходов к организации медицинской помощи работникам сферы культуры и искусства в аспекте понятия арт-медицина // Социальные аспекты здоровья населения. 2018. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nauchnoe-obosnovanie-sozdaniya-metodicheskih-podhodov-k-organizatsii-meditsinskoy-pomoschi-rabotnikam-sfery-kultury-i-iskusstva-v (дата обращения: 20.10.2026).
10. Такмакова Е.В. Физическое воспитание студентов -музыкантов: проблемы, методы и пути оптимизации образовательного процесса // Физическое воспитание и студенческий спорт. 2026. Т. 5 , вып.2 С. 165 -170.