Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | Мир педагогики и психологии №12 (77) Декабрь 2022

Формирование мотивации у студентов технического вуза к занятиям физической культурой

Клетнева Анна Игоревна
инструктор по спорту кафедры физической культуры и спорта, Иркутский государственный университет путей сообщения, РФ, г. Иркутск, klet_anna@mail.ru
Полянин Дмитрий Анатольевич
ассистент кафедры физической культуры и спорта, Иркутский государственный университет путей сообщения, РФ, г. Иркутск, polyanin.dimon@yandex.ru

Аннотация: В данной статье рассматривается проблема отсутствия мотивации у студентов технических вузов к занятиям физической культурой и спортом. Это связано с преобладанием сидячего образа жизни в течение учебного дня и большой учебной нагрузкой. Студенты не всегда понимают необходимость в поддержании своего здоровья, соблюдении принципов питания и систематических занятий физической культурой. Автором сделан анализ опроса, который показал ключевые проблемы, возникающие у студентов перед занятиями спортом. Были рассмотрены ценностные приоритеты и мотивации учащихся.
Ключевые слова: Физическая подготовка, мотивация, двигательная активность, питание, мотив, физическая культура.

Kletneva Anna Igorevna
sports instructor of the Department of Physical Culture and Sports, Irkutsk State University of Railway Transport, Russian Federation, Irkutsk
Polyanin Dmitry Anatolyevich
Assistant of the Department of Physical Culture and Sports, Irkutsk State University of Railway Transport, Russian Federation, Irkutsk

Abstract: This article deals with the problem of lack of motivation among students of technical universities to engage in physical culture and sports. This is due to the predominance of a sedentary lifestyle during the school day and a large academic load. Students do not always understand the need to maintain their health, adhere to the principles of nutrition and systematic physical education. The author made an analysis of the survey, which showed the key problems that students have before playing sports. The value priorities and motivations of students were considered.
Keywords: Physical training, motivation, motor activity, nutrition, motive, physical culture.

Технические вузы по своей направленности очень разнообразны. Это автомеханики, инженеры, строители и множество других направлений обучения.

Например, в Иркутском государственном университете путей сообщения (ИрГУПС), основным направлением подготовки являются специальности, связанные с железной дорогой: строительство, программное  обеспечение, системы связи, машиностроение и т.д. Специальная деятельность любого технического университета находится на высшем уровне. Но физическая и спортивная подготовка в последнее время оставляет желать лучшего.

Слабая мотивация, систематические пропуски, приводят к снижению выносливости организма, что отражается в повышении уровня заболеваемости. Последние наборы студентов показывают, что здоровье и спортивная подготовленность  находится на низком уровне. Современная молодёжь в большинстве случаев не осознает, насколько важно следить за своим организмом и поддерживать физическую форму. Физическая активность выступает в качестве основного средства, обеспечивающего нормальное течение физиологических процессов, так как большинство функций организма связаны с движением.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневную 10-километровую ходьбу как минимальную нагрузку, обеспечивающую потребность в движении.  Также  в зависимости от характера труда, мускульную нагрузку от семи до десяти часов в неделю. Что способствует нормализации снабжения организма кислородом, усиливая работу дыхательной системы [2].

В течение учебного дня физическую активность студентам обеспечивает образовательное учреждение, перемены, смена аудиторий, смена корпусов, занятия физической культурой. Но те же учреждения, являются основной причиной снижения объема суточной двигательной активности за счет большого количества малоподвижных занятий [1].

Повышение двигательной активности студентов университета в течение  учебного дня не всегда возможно: в учебном плане преобладают специальные предметы, количество аудиторных часов физической культуры снижено. Также играет роль отдаленность места проживания, устройство на работу,  отсутствие мотивация к занятиям. Поэтому, для обеспечения требуемого уровня двигательной активности необходимы дополнительные занятия, самостоятельные или специально организованные на базе спортивно-оздоровительных секций или в учреждениях физической культуры и спорта [3].

В ИрГУПСе, действуют 23 секции для занятий различными видами спорта: пауэрлифтинг, всестилевое каратэ, футбол, волейбол, баскетбол, спортивное ориентирование, лыжный спорт, полиатлон, аэробика, бадминтон, дартс, легкая атлетика, мини-футбол, настольный теннис, плавание, туристский клуб, вольная борьба, греко-римская борьба, гиревой спорт. Их систематически посещают 250 человек, что составляет около 1,6% от общего числа обучающихся. В основном эти секции обеспечивают подготовку сборных команд для участия в областной спартакиаде. С организацией занятий в плане рекреации, оздоровления и  активного досуга все гораздо сложнее.

Со студентами была проведена работа, включающая в себя: беседу, опрос и анкетирование. Затрагивались вопросы ценностных ориентиров сохранения личного здоровья, мотивы к занятиям и нравятся ли занятия физической культурой. Анализ результатов опроса выявил потребность в дополнительных секциях, созданных на базе университета, которые направленны не только на овладение техникой и мастерством какого-либо вида спорта, но и на поддержание и укрепление здоровья.

Результаты анкетирования показали, что для наибольшего количества студентов (47%) в приоритете благополучие семьи, нежели хорошее здоровье (38%) (рис.1). Мнение основывалось на понимании необходимости физической активности в режиме учебного дня, положительной эмоциональной обстановке в семье и материального благополучия.

Рисунок. 1. Определение ценностных ориентиров

На вопрос: «Что вы делаете для сохранения и укрепления своего здоровья?», максимальное количество студентов вуза ответили, не курю и не употребляю алкоголь (23%) (рис.2). Спортом занимаются всего 13% студентов, в вот периодические медосмотры проходят 11%. Соблюдение принципов  питания среди молодежи разделились: правила здорового питания придерживаются 5% опрошенных, режим питания соблюдают 16%, 15 %  ответили, что не следят за питанием (рис. 2).

Рисунок. 2. Что вы делаете для сохранения и укрепления своего здоровья?

Подавляющему большинству студентов нравится заниматься физической культурой (45%), безразлично же к занятиям относится всего 21% студентов (рис. 3).

Рисунок. 3. Нравятся ли занятия физической культурой в университете?

Основным побуждающим мотивом к занятиям, стало повышение уровня физической подготовленности (40%). А вот мотив улучшить физическое состояние проявился только у 10% опрошенных студентов.  Снизить вес решили 30% и всего 20% улучшить здоровье.

Рисунок. 4. Какие мотивы побуждают вас к занятиям спортом и физическими упражнениями?

Полученные результаты согласуются с исследованиями А.А. Гладышевой - В.С. Кантонист, где большинство студентов также связывали спорт с хорошей физической формой [5].

Таким образом, результаты анкетирования недвусмысленно подтверждают, что  целенаправленная  работа  по  пропаганде  физической  культуры,  как  одного  из  самых  эффективных  средств  по  укреплению  и  сохранению  здоровья  студентов,  формированию  здорового  образа  жизни  и  потребности  в  нём, крайне необходима.

Работа  должна  осуществляться  за  счет  вовлеченности  студентов  в  физкультурно-оздоровительную  деятельность: систематическое проведение  дней  здоровья, привлечение студентов к участию в  ежегодных  научно-практических  конференциях по направлению  «Физическая  культура», участие в мероприятиях  направленных на  профилактику курения, наркомании и вредных привычек, вовлечение студентов в процесс сдачи норм ГТО.

Подобная деятельность будет иметь успех только при создании воспитательных ситуаций, направленных на формирование мотивации к здоровому образу жизни, что  позволит  сформировать  у  студентов  потребность  заниматься  физическими  упражнениями  на  протяжении  всей  последующей  жизни.

1. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 2002. – 130 с.
2. Физическая активность [Электронный ресурс] // Рекомендации ВОЗ 2022 год. — URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
3. Зиновьев, Н.А. Причины ухудшения состояния здоровья студенческой молодежи / Н.А. Зиновьев // Человек, спорт, здоровье : материалы V Международного конгресса, 21-23 апреля 2011 г., Санкт-Петербург, Россия / Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург [и др.] ; под ред. В. А. Таймазова. – СПб. : [б.и.], 2011. – С. 65-66.
4. Мальгинова Е.А., Формирование заинтересованности у студентов технического вуза к занятиям физической культурой / Мальгинова Е.А., Чернышева И.В., Шлемова М.В., Липовцев С.П. // Успехи современного естествознания. - 2012. - № 5. - C. 101-102.
5. Гладышева А.А., Кантонист В.С. Здоровый образ жизни глазами современной молодежи // Эл. науч. журнал «Молодая наука Сибири», 2(16) извлечено от https://ojs.irgups.ru/index.php/mns/article/view/613