Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | Мир педагогики и психологии №12 (113) Декабрь 2025

Формирование культуры здоровья у учащихся посредством биологического образования

Петрищева Виктория Николаевна
студент института цифровых технологий и математики, ЕГУ им. И.А. Бунина, РФ, г. Елец, vika.petrishcheva.05@list.ru
Научный руководитель Сотникова Елена Борисовна
к. пед.н., доцент кафедры химико-биологических дисциплин и фармакологии, ЕГУ им. И.А. Бунина, РФ, г. Елец, sotnikovaeb@yandex.ru

Аннотация: В данной статье рассматривается роль биологического образования в формировании культуры здоровья у обучающихся общеобразовательных учреждений. Проводится анализ компонентов содержания курса биологии, которые способны обеспечить условия для воспитания сознательного отношения к собственному здоровью и развитию навыков профилактической медицины. Предложены эффективные методики, способствующие формированию необходимых установок и ценностей у школьников.
Ключевые слова: культура здоровья, профилактика болезней, школьное образование, учебный процесс, обучение биологии.

Petrishcheva Victoria Nikolaevna
Student of the Institute of Digital Technologies and Mathematics, Bunin Yelets State University, Russia,Yelets
Scientific supervisor Borisovna Elena Borisovna
Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Department of Chemical and Biological Disciplines and Pharmacology, Bunin Yelets State University, Russia, Yelets

Abstract: This article examines the role of biological education in the formation of a health culture among students of educational institutions. The analysis of the components of the biology course content is carried out, which are able to provide conditions for fostering a conscious attitude to one's own health and developing skills in preventive medicine. Effective methods are proposed that contribute to the formation of the necessary attitudes and values among schoolchildren.
Keywords: health culture, disease prevention, school education, educational process, biology education.

Особенно актуальной в современных условиях стала задача формирования культуры здоровья у школьников для их подготовки к полноценной и активной жизни общества. Ключевую роль в этом процессе играет такой школьный предмет, как биология, поскольку именно его изучение закладывает основы знаний об организме человека, факторах риска для здоровья человека и мерах профилактики заболеваний [1, с. 65]. Потому данное исследование направлено на разработку и обоснование действенной системы формирования культуры здоровья у школьников посредством интеграции элементов здорового образа жизни в учебную программу по биологии. Достижение этой цели предполагает анализ научно-методических материалов.

Школьная программа по биологии включает три основных раздела: ботаника, зоология и общая биология. Каждый из разделов влияет на формирование культуры здоровья у обучающихся, но наиболее весомый вклад вносит именно общая биология. В процессе её изучения школьники получают знания о физиологических процессах, клеточном и тканевом строении, метаболизме и энергетическом обмене [2, с. 70].

 Одним из наиболее эффективных методов повышения информированности школьников является включение элементов профилактической медицины в структуру урока.

Например, изучение эндокринной системы важно сопровождать обсуждением о последствиях нарушения гормонального баланса, которые включают в себя ожирение, диабет, заболевания щитовидной железы и т.д. Учителю необходимо объяснить строении и функции основных желез внутренней секреции (щитовидная железа, гипофиз, поджелудочная железа и т.д.). Важно подчеркнуть роль гормонов в регуляции жизненно важных функций организма. В ходе урока учащиеся узнают о причинах возникновения таких болезней, как сахарный диабет, зоб и других патологий. Особое внимание стоит уделить разъяснению профилактических мер: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от курения и алкоголя, контроль массы тела и употребление достаточного количества йода.

Рассмотрение сердечно-сосудистой системы органов целесообразно дополнить информацией о профилактике таких заболеваний, как гипертония, инфаркт миокарда и др. Учитель объяснит причины возникновения данных болезней, расскажет о факторах риска (курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наследственность). Так же, в ходе изучения этой темы можно провести тест на определение артериального давления и частоты пульса, ребята смогут научится пользоваться тонометром и стетоскопом. После измерения давления важно обсудить, что такое норма и почему важна профилактика повышенного/пониженного давления. Демонстрация фотографий артерий здорового и больного человека даст школьникам представление о масштабах вреда нездорового образа жизни.

Изучая пищеварительную систему, учителю важно затронуть тему сбалансированного питания. На уроках, посвящённых данной системе органов, можно составить пищевые пирамиды, провести мастер-классы по приготовлению полезных блюд. Одним из домашних заданий для школьников при изучении пищеварения может стать составление дневника питания, в котором будет фиксироваться меню и его соответствие рекомендациям врачей по правильному рациону. 

При изучении нервной системы учителю необходимо пояснить, на сколько важен полноценный сон и отдых для восстановления организма. Это, возможно, заставит некоторых школьников пересмотреть свой режим сна, который может не соответствовать нормам и влиять на общее состояние и здоровье.

При ознакомлении с иммунной системой стоит затронуть вопрос об укрепление иммунитета. Важно рассказать о пользе регулярных прогулок на свежем воздухе, контрастного душа, закаливание и прочих привычках.

Успешность формирования культуры здоровья тесно связано с применением различных педагогических методов. Вместе с привычными лекциями важно задействовать интерактивные формы обучения, поскольку они стимулируют аналитическое мышление и формируют осознанное отношение к своему здоровью у школьников. Такими методами являются:

- Лабораторные опыты

Измерение пульса до и после физической нагрузки, тесты на проверку метаболизма, изучение полезности разных продуктов питания;

- Групповые работы

Работа над совместными проектами, как составление меню здорового питание, исследование влияния стресса на иммунную систему и здоровье в целом;

- Проектная деятельность

Участвуя в такой форме образовательной деятельности, ученики смогут заниматься исследовательской работой, накапливать и анализировать статистические данные, делать выводы, применяемые в повседневной жизни. Например, учащиеся могут разрабатывать проекты по таким темам, как «Взаимосвязь экологии и здоровья», «Особенности питания школьников», «Влияние режима сна на эффективность работы» и другие [3, с. 53].

На уроках по биологии школьники получают знания о работе разных систем органов, узнают о важности витаминов, микроэлементов и воды, узнают о влияние внешних факторов на самочувствие человека. Именно благодаря изучению биологических принципов ученики осознают важность заботливого и бережного отношения к своему организму, соблюдения режима работы и отдыха, сбалансированного питания, физических упражнений и благоприятного эмоционального состояния [4, с. 380].

Значимым аспектом в формировании культуры здоровья является применение междисциплинарных связей. К примеру, темы, касающиеся питания, могут быть расширены за счёт включения элементов математики (вычисление количества калорий, составление меню), химии (изучение состава продуктов) и физической культуры (определение индивидуальных норм физической нагрузки). 

В современной педагогике формирование культуры здоровья рассматривается не как узкая задача предмета «Физическая культура» или «Основы безопасности жизнедеятельности», а как комплексный, интегрированный процесс, затрагивающий все сферы познания. Биология, будучи фундаментальной наукой о жизни, выступает здесь естественным интегратором, предоставляющим научную основу для понимания здоровья как многомерного состояния [5, с. 121].

 Базовые биологические знания становятся ключом к осознанному отношению к своему организму. На уроках химии ученики, понимая строение белков, жиров и углеводов, изучают не абстрактные формулы, а биохимические основы метаболизма. Это превращает тему здорового питания из набора запретов («нельзя сладкое») в осмысленную стратегию: почему клеткам нужны определённые аминокислоты, как глюкоза влияет на работу мозга, зачем необходимы витамины как коферменты.

Связь с физикой раскрывает принципы работы организма как сложной биомеханической системы. Изучение законов гидродинамики делает понятным значение тонуса сосудов и причины гипертонии, а термодинамики – механизмы терморегуляции. Физические законы лежат в основе работы слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата, что формирует уважение к тонкой настройке организма и необходимости его беречь [5, с. 253].

Интеграция с историей и обществознанием показывает культуру здоровья в развитии. Ученики анализируют, как эпидемии (чума, оспа) меняли ход истории, как формировались представления о гигиене в разных цивилизациях, как общественные ценности влияют на отношение к здоровью (например, пропаганда здорового образа жизни или, наоборот, вредных привычек). Это позволяет перейти от личного здоровья к социальной ответственности [6, с. 253].

Межпредметные связи с биологией трансформируют формирование культуры здоровья из лозунга в глубокое, осознанное мировоззрение. Ученик перестаёт быть пассивным исполнителем рекомендаций, а становится грамотным «управляющим» собственной жизнью, понимающим прямые причинно-следственные связи между законами природы, своими действиями и качеством жизни [7, с. 93]. Такой подход не только повышает мотивацию к изучению каждого предмета, но и закладывает прочный фундамент для долгой, здоровой и осмысленной жизни, что является конечной целью современного образования.

Исходя из этих примеров, можно дать следующие советы, как включить тему здоровья в уроки биологии:

Основная школа (5-9 классы)

1. Интеграция здорового образа жизни в учебный процесс

- Проведение экскурсий на природе, которые направлены на осознание влияния экологии на здоровье человека;

- Организация тематических занятий (например, «Личная гигиена», «Здоровое питание»).

2. Использование игровых форм обучения

- Проведение различных квестов, викторин для закрепления знаний о здоровом образе жизни.

3. Организация самостоятельного обучения

- Обучение методам профилактики заболеваний;

- Предоставление ученикам выбора исследовательских проектов по актуальным темам здравоохранения.

4. Организация внеклассных мероприятий

- Участие школьников и их родителей в акциях и мероприятиях, которые посвящены пропаганде здорового образа жизни (например, День здоровья).

Средняя школа (10-11 классы)

1. Формирование теоретической базы знаний

- Изучение анатомии и физиологии человеческого тела, процесс старения и протекания болезней и т.д.;

- Анализ влияния экологических факторов на здоровье человека.

2. Практическое применение полученных знаний

- Выполнение лабораторных работ (например, исследование состава пищи, определение уровня загрязнённости воздуха и воды);

- Практикумы по оказанию первой медицинской помощи.

3. Подготовка выпускников к самостоятельной жизни

- Ознакомление с возможностями профессионального развития в области медицины и биологии.

Обучение основам здорового образа жизни через уроки биологии — это не дополнение, а важнейшая часть образовательного процесса. Именно такой школьный предмет, как биология, показывает взаимосвязь человека с природой и обществом, научить заботится о своём здоровье и здоровье окружающих, потому каждая биологическая тема и урок должны стать шагом на пути к осознанному и здоровому образу жизни. В курсе биологии особое внимание уделяется таким важным темам, как профилактика заболеваний, сбалансированное питание, борьба с зависимостями и пропаганда спортивного образа жизни. Знания в этой области становятся фундаментом формирования осознанного отношения к собственным привычкам и поведению, создавая условия для полноценной и гармоничной жизни в обществе. Потому обучение основам здорового образа жизни должно рассматриваться не как факультативна задача, а как ключевая составляющая современного процесса обучения.    

1. Насибян, Е. А. Формирование ответственного отношения школьников к своему здоровью как воспитательный аспект биологического образования / Е. А. Насибян // Биология в школе. – 2024. – № 3. – С. 59-67.
2. Калыкеева, А. А. Условия формирования основ здорового образа жизни учащихся в процессе обучения биологии в 8 - классе / А. А. Калыкеева, А. К. Чалданбаева // Alatoo Academic Studies. – 2023. – № 3. – С. 67-78.
3. Коликова, Е. Г. Выбор методов и приёмов для реализации межпредметных связей при формировании культуры питания обучающихся / Е. Г. Коликова, Д. З. Шибкова // Школьные технологии. – 2022. – № 6. – С. 50-56.
4. Багнетова, Е. А. Формирование компонентов здорового образа жизни у обучающихся / Е. А. Багнетова, А. В. Тостановский, В. И. Морарь // Инновации. Наука. Образование. – 2022. – № 53. – С. 379-384.
5. Бадрутдинова, Р. Р. Использование межпредметных связей в формировании здорового образа жизни / Р. Р. Бадрутдинова, Г. Р. Ахкиямова // Вестник Набережночелнинского государственного педагогического университета. – 2021. – № S2-1(31). – С. 120-122.
6. Белоголовая, М. С. Формирование основ здоровьесбережения на уроках биологии / М. С. Белоголовая // Современные проблемы физического воспитания, спорта и туризма, безопасности жизнедеятельности в системе образования : материалы VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 90-летию ФГБОУ ВО "Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова" : в 2 ч., Ульяновск, 24 ноября 2022 года. Том Часть 1. – Ульяновск: Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2022. – С. 250-255.
7. Ларкина, Е. Т. Сущность понятия "здоровьесбережение" в школьной биологии / Е. Т. Ларкина, Е. А. Арюкова // Философия учительства : Материалы Региональной научно-практической конференции, Курск, 19 мая 2023 года / Сост. М.А. Силенок, отв. редактор Е.С. Кравцова. – Курск: Курский государственный медицинский университет, 2023. – С. 92-95.