Социальная психология | Мир педагогики и психологии №03 (104) Март 2025
УДК 37.013.32
Дата публикации 17.03.2025
Эмоциональный интеллект школьников: ключевые аспекты развития и влияние на успешность
Дмитриева Светлана Викторовна
методист, Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования города Москвы «Московский городской педагогический университет», Институт развития профильного обучения, г. Москва
Аннотация: В статье раскрывается содержание понятия эмоциональный интеллект. Анализируется значимость развития эмоционального интеллекта у школьников. Рассматриваются ключевые аспекты влияния эмоционального интеллекта на успеваемость, социальную адаптацию и психическое здоровье учащихся. Особое внимание уделено тому, как высокий уровень эмоционального интеллекта помогает детям справляться со стрессовыми ситуациями, улучшить межличностное взаимодействие и готовиться к будущим профессиональным вызовам. Также приводятся методы и подходы, используемые для развития эмоционального интеллекта, включая обучение осознанности, ролевые игры, упражнения, направленные на создание поддерживающей образовательной среды. Статья подчеркивает необходимость интеграции этих практик в образовательный процесс для обеспечения гармоничного и всестороннего развития школьников.
Ключевые слова: коммуникативные компетенции, эмоциональный интеллект, модели эмоционального интеллекта, образование, школьники.
methodologist, Moscow City University, Institute of Vocational Education
Abstract: The lead of the article: the article reveals the concept of emotional intelligence. The importance of developing emotional intelligence in pupils is analyzed. The key aspects of the influence of emotional intelligence on academic performance, social adaptation, and mental health of students are being considered. Special attention is devoted to such questions as: how a high level of emotional intelligence helps children cope with stressful situations, enhance interpersonal interactions, and prepare for future professional challenges. The article also provides methods and approaches used to develop emotional intelligence, including self-awareness training, interactive teaching methods such as role-playing, and exercises aimed at creating a supportive educational environment. The article highlights the need to integrate these practices into the educational process to ensure the harmonious and comprehensive development of schoolchildren.
Keywords: communicative competencies, emotional intelligence, models of emotional intelligence, education, schoolchildren.
Дмитриева С.В. Эмоциональный интеллект школьников: ключевые аспекты развития и влияние на успешность // Мир педагогики и психологии: международный научно-практический журнал. 2025. № 03 (104). Режим доступа: https://scipress.ru/pedagogy/articles/emotsionalnyj-intellekt-shkolnikov-klyuchevye-aspekty-razvitiya-i-vliyanie-na-uspeshnost.html (Дата обращения: 17.03.2025)
Неотъемлемым элементом жизни современного человека выступает общение, которое выполняет важнейшую функцию в процессе социализации индивида и способствует формированию необходимых коммуникативных компетенций, определяющих успешность личности. Общение влияет на наши личные и профессиональные отношения, определяет успех в карьере и бизнесе. В условиях цифровой эпохи, когда традиционные формы общения уступают место новым технологиям, особенно важно сохранять баланс между виртуальными и реальными формами взаимодействия, продолжать совершенствовать коммуникативные способности.
В определении Е.В. Мельник коммуникативная компетентность – умение успешно общаться с людьми, есть важнейшее качество, необходимое человеку практически во всех жизненных ситуациях [1]. А российский психолог Ю. Н. Емельянов определяет коммуникативную компетентность как способность человека к эффективному общению с людьми, «такой уровень сформированности межличностного опыта, <...> который требуется индивиду, чтобы <...> успешно функционировать в данном обществе» [2].
Ханс Кюнг подчеркивает: «Если раньше предпочтения отдавались развитию таких качеств человека, как усердие, любовь к порядку, основательность, пунктуальность и работоспособность, то теперь гораздо большее значение приобретают человечность, сила воображения, эмоциональность, душевная теплота, нежность» [3].
Развитие коммуникативной сферы у подростков является важным аспектом их личностного роста и социальной адаптации. Эффективные навыки общения позволяют подростку легче заводить друзей, строить отношения с ровесниками и взрослыми, а также успешно адаптироваться к новым социальным ролям. Развитые коммуникативные навыки способствуют лучшему пониманию эмоций и чувств окружающих, контролю над своими собственными эмоциями. Это развивает эмпатию, умение решать конфликты без агрессии и предотвращает излишние стрессовые ситуации.
В своей исследовательской работе Ю.Б. Топаллер и Ю.А. Кочетова пришли к выводу, что от умения ясно говорить о своих эмоциях частично зависит способность выражать эмоции вербально. В такой связи распознавание эмоций является неотъемлемым качеством успешной коммуникации.
Все люди подвержены эмоциям, однако способы их восприятия и реагирования существенно различаются. С раннего возраста важно уделять внимание развитию эмоционального интеллекта ребёнка, поскольку этот процесс приобретает особую значимость в подростковом периоде, когда данная способность становится ключевой составляющей психологического благополучия. В подростковом возрасте развитие эмоционального интеллекта, как способности управлять своими эмоциями, достигая более высокого уровня саморегуляции и произвольности поведения значительно повышает успешность учебной деятельности и коммуникативные способности [4].
Развитие эмоционального интеллекта может помочь улучшить коммуникативные способности человека, способствует повышению уровня развития коммуникативной компетентности у старших подростков. Низкий уровень эмоционального интеллекта может приводить к проблемам в общении, так как старшие школьники не могут эффективно управлять своими эмоциями и не понимают эмоции других людей [5].
Понимая собственные чувства и управляя ими с помощью эмоционального интеллекта, школьник сможете лучше выразить своё состояние и свои желания, в то же время отдавая должное чувствам и поведению других людей. Что такое эмоциональный интеллект? Это понимание того, как с помощью эмоций доносить какую-то информацию до разума и как использовать разум для понимания своих эмоций и управления ими [6].
Термин был введен в 1990 году исследователями Джоном Майером и Питером Сэловеем, позже был популяризирован психологом Дэниелом Гоулманом. Гоулман подчеркивал важность эмоционального интеллекта в лидерстве: «Все самые эффективные лидеры похожи в одном важном отношении: у них всех высокая степень того, что стало известно как эмоциональный интеллект. Дело не в том, что IQ и технические навыки не имеют значения. Они имеют значение, но... они являются требованиями начального уровня для руководящих должностей». [8].
Эмоциональный интеллект является ключевым навыком человека XXI века. Научные исследования показали, что развитие эмоционального интеллекта у детей с раннего возраста повышает их успешность во взрослой жизни. Дети с высокоразвитым эмоциональным интеллектом в будущем более успешны в профессиональной деятельности, легче адаптируются в социуме, более востребованы, готовы к новациям, инициативны, имеют значительно больший круг общения, более гармоничны и удовлетворены своей жизнью [9].
В современной психологической науке существует значительное разнообразие теорий и концепций эмоционального интеллекта, которые, несмотря на свою многогранность, могут быть сведены к двум основным подходам: к смешанным моделям (Р. Бар-Он, Д. Гоулман и др.), и модели способностей (Дж. Майер, П. Саловей, Д. Карузо). В отечественной науке данный конструкт изучается на научно – методическом уровне (Д. В. Ушаков, Д.В. Люсин, И.Н. Андреева, А.С. Петровская), а также в практическом - прикладном контексте в ряде работ (М.А. Манойлова, Е.В. Ерохина, Л.Д. Камышникова и др.) [7].
Модели эмоционального интеллекта, разработанные Рувеном Бар-Оном и Дэниелом Гоулманом, относят к смешанному типу моделей эмоционального интеллекта. Эти модели объединяют когнитивные способности и личностные черты для объяснения того, как люди понимают и управляют своими эмоциями, а также взаимодействуют с окружающими.
Модель эмоционального интеллекта Бар-Она называется EQ-i (Emotional Quotient Inventory). Она включает пять основных компонентов (рис.1):
Рисунок 1. Модель эмоционального интеллекта Р. Бар-Она
Источник: составлено автором
Реувен Бар-Он рассматривал эмоциональный интеллект как совокупность различных факторов, влияющих на успешность человека. Его модель представляет более широкий взгляд на эмоциональный интеллект, включая аспекты, которые выходят за рамки эмоциональных навыков. В модели Бар-Она акцент сделан на общий уровень благополучия и успеха человека в различных сферах жизни.
Дэниел Гоулман предложил свою модель эмоционального интеллекта в книге «Эмоциональный интеллект». Его подход включает четыре ключевых компонента (рис.2):
Рисунок 2. Модель эмоционального интеллекта Д. Гоулмана
Источник: составлено автором
Гоулман утверждал, что эмоциональный интеллект играет важную роль в успехе на работе и в личной жизни. Он подчеркивает важность развития этих навыков для улучшения качества жизни и достижения успеха, а также подчёркивает важность развития этих навыков через обучение и практику.
Можно сделать вывод, что модель Гоулмана имеет практический характер и предполагает развитие определённых навыков, в то время как модель Бар-Она является более теоретической и описывает различные аспекты эмоционального интеллекта.
Оба подхода подчеркивают значимость осознания и контроля над эмоциями как для индивидуального развития, так и для эффективного общения (коммуникацией) с окружающими тебя людьми.
Развитие эмоционального интеллекта возможно в любом возрастном периоде, включая школьные годы. Для эффективной работы над этим аспектом целесообразно интегрировать специальные упражнения как составные части учебных занятий либо внеклассной деятельности.
Несколько игр (табл.1), направленных на развитие эмоционального интеллекта у школьников младшего и среднего школьного возраста [10]:
Таблица 1. Игры, направленные на развитие эмоционального интеллекта
| «Молекулы»
| Цель: развитие причинно-следственных связей в мире эмоций. Ход игры: учитель просит детей распределиться по классу и начать спокойно передвигаться по одному. По сигналу учителя дети объединяются в группы в количестве, названным педагогом, например – объединяемся по 3. В этих объединениях дети обсуждают последние ситуации из жизни, в которых они испытывали заданную эмоцию педагогом, например – страх. |
| «Улыбнись мне» | Цель: развитие мимики и умения контролировать её. Ход игры: дети встают в один большой круг. Выбирается ведущий (любой желающий ребёнок), он выходит из кабинета. Все оставшиеся дети в кругу закрывают глаза, учитель выбирает ребёнка, который будет играть «радость» (учитель заранее проговаривает, что это ребёнок, которого она погладила по плечу). Остальные дети не знают, кто из них «радость», будут узнавать по ходу игры. Задача «радости» одарить всех этой эмоцией, для этого она должна (незаметно для ведущего) широко улыбаться другим детям. Остальные ученики выполняют роль «печали», их задача – мимикой изображать печаль в случае, если они видят, что им широко улыбается «радость» (первый человек), они начинают также улыбаться. Задача ведущего выяснить, кто из круга является первоначальной «радостью». Все в кругу должны внимательно следить за происходящим и контролировать свои эмоциональные и словесные позывы для того, чтобы «радость» оставалась незамеченной. |
| «Повтори за мной» | Цель: развитие мимики и умения контролировать её. Ход игры: дети встают в один большой круг. Выбирается ведущий (любой желающий ребёнок), он выходит из кабинета. Учитель выбирает одного человека, который будет показывать разные эмоциональные состояния мимикой, можно подключать пантомимику, так, чтобы этого не заметил ведущий. Задача остальных детей повторять за этим человеком в точности, при этом не раскрыв его личность ведущему. Все в кругу должны внимательно следить за происходящим и контролировать свои эмоциональные и словесные позывы для того, чтобы «радость» оставалась незамеченной. Ведущему необходимо определить человека в кругу, который показывает эмоции остальным. Усложнение: первые 3–5 раз эмоции может задавать учитель, в дальнейшем, когда дети поймут суть игры и её правила, выбранный ребёнок может сам выбирать, какое эмоциональное состояние ему демонстрировать и сколько по времени. |
| «Построение» | Цель: развитие командной работы, сплочение коллектива, выявление лидера. Ход игры: ребятам необходимо за определенное время (или как можно быстрее) построится по заданному признаку. Это может быть: по росту; по цвету волос; по цвету глаз и т.д. При построении возникает естественный вопрос: "Откуда строиться?" Желательно не давать ответа - промолчать, сделать вид, что не слышите вопроса. Таким образом выявится лидер, то есть тот, кто возьмет на себя инициативу в построении. Вся игра происходит в полной тишине. |
| «Рука помощи» | Цель: развитие командной работы, сплочение коллектива, выявление лидера. Ход игры: учитель за ранее на полу делает линию (можно оградительной лентой и т.д.). Дети выкладывают за линию по одной личной вещи (например – пенал). Задача, не заходя за линию, достать одну вещь (это может быть не обязательно своя вещь). Так как расстояние большое, а пола за линией касаться нельзя ни руками, ни ногами, в помощь придут товарищи, задача которых будет удерживать и не дать упасть тому, кто тянется за предметом. Учитель должен проследить за тем, чтобы каждый ребёнок попробовал вытянуть один предмет за линией, а также чтобы в течение игры была полная тишина. |
| «Стоп-кадр» | Цель: развитие деловой осведомлённости, умения урегулировать конфликты, командной работы. Ход игры: дети делятся на команды по 5–6 человек. Каждой группе выдаётся прописанная ситуация с имеющимся в ней конфликтом. Детям даётся 10–15 минут на знакомство с сюжетом и обсуждением ролей, фраз и действий, которые они будут показывать, в рамках указанной истории. После группы по очереди показывают свои инсценировки. Первый раз полностью без остановок, второй с остановками. Останавливать могут дети из других групп с помощью слова «стоп» (это можно делать после случившегося конфликта). Далее они имеют право добавлять фразы, которые бы стоило сказать героям, чтобы конфликт был решён не насильственным или унижающим чужое достоинство путём, или действия. Это можно сделать при помощи объяснения или замены собой персонажа в случае, если персонаж не понимает, что бы ты хотел изменить. После решения одной конфликтной ситуации выступают следующие и т.д. |
Развитию способности воспринимать, определять эмоции помогает регулярное выполнение упражнения «Мой эмоциональный портрет». Эмоции, имея схожие поведенческие маркеры, тем не менее, очень индивидуальны. Чтобы ими управлять важно знать личные особенности эмоционального переживания. В ходе выполнения упражнения «Мой эмоциональный портрет» вам необходимо наблюдать за своими эмоциональными переживаниями и записывать результаты наблюдения в таблицу (рис.3) [11, с.10].
Рисунок 3. Мой эмоциональный портрет
Развитию способности классифицировать эмоции, распознавать связи между словами и эмоциональными состояниями, интерпретировать значения эмоций, понимать сложные чувства и осознавать переходы от одной эмоции к другой помогает выполнение упражнения «Эмоциональный словарь». В данном упражнении предлагается список эмоций, задача подумать о том, как (под влиянием чего) возникает эмоция? Как выглядит человек, испытывающий эту эмоцию? Какие мысли и действия связаны с данной эмоцией? Каково назначение данной эмоции? Список эмоций к упражнению «Эмоциональный словарь» представлен в (рис.4) [11, с.12].
Рисунок 4. Эмоциональный словарь
Современные образовательные стандарты требуют от выпускников не только высокого уровня академической подготовки, но и развитых социально-эмоциональных компетенций. Востребованны становятся такие качества, как способность эффективно работать в команде, разрешать конфликтные ситуации и демонстрировать адаптивность, приобретают ключевое значение для профессиональной успешности. Школы, где уделяется внимание развитию эмоционального интеллекта, готовят своих учеников к успешному вступлению во взрослую жизнь. Интеграция элементов развития эмоционального интеллекта в школьную программу действительно является важным шагом для всестороннего воспитания детей и подростков. Многие исследования в данной области показывают, что школьники, у которых отмечается высокий уровень эмоционального интеллекта, лучше справляются с учебными заданиями, они лучше концентрируются на поставленных задачах, быстрее находят пути их решения. Таким ребятам легче брать свои эмоции под контроль, они могут справиться со стрессом и сохранять мотивацию. Важно, чтобы учителя сами обладали высоким уровнем эмоционального интеллекта и умели передавать эти знания своим ученикам. Для этого необходимо проводить тренинги и семинары для педагогического состава, где они смогут научиться методам развития эмоционального интеллекта у школьников. Одной из задач каждого учителя становится — помимо формирования предметных знаний и умений — развитие эмоционального интеллекта обучающихся [9, с.9].
Список литературы
1. Мельник Е. В. Исследование коммуникативной компетентности будущих педагогов-психологов // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2015. – № 2 (февраль). – С. 121–125. – URL: http://e-koncept.ru/2015/15049.htm.
2. Емельянов Ю.Н. Теория формирования и практика совершенствования коммуникативной компетентности [Текст] : дис. д-ра. психол. наук / Ю. Н. Емельянов. – СПб.: СПб. ун-т, 1992
3. Андреева И. Н. Эмоциональный интеллект как феномен современной психологии / И. Н. Андреева. – Новополоцк: ПГУ, 2011. – 388 с.
4. Кочетова Ю.А. Эмоциональный интеллект старших подростков: монография / Ю.А. Кочетова. — Москва: МГППУ, 2021 — 104 с.
5. Топаллер Ю. Б. Связь эмоционального интеллекта и коммуникативной компетентности у старших подростков / Ю. Б. Топаллер, Ю. А. Кочетова. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2023. — № 20 (467). — С. 424–425. — URL: https://moluch.ru/archive/467/102687/ (дата обращения: 10.01.2025).
6. Хэссон Д. Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники / Джилл Хэссон; Пер. с англ. — М.: Альпина Паблишер, 2018. — 127 с.
7. Андреева И.Н. Об истории развития понятия «эмоциональный интеллект» / И.Н. Андреева // Вопросы психологии. 2008. № 5. С. 83–95.
Список источников
8. Lauren Landry. Why Emotional Intelligence Is Important in Leadership
// Harvard Business School Online // [Электронный ресурс]. – URL: https://online.hbs.edu/blog/post/emotional-intelligence-in-leadership (дата обращения: 09.01.2025).
9. Научно-методические рекомендации по формированию эмоционального интеллекта обучающихся в образовательной среде (основная школа): методические рекомендации/ под общей и научной редакцией С.В. Ивановой. М.: ФГБНУ «Институт стратегии развития образования РАО», 2022. 23 с.
10. Буторина Е.С. Формирование эмоционального интеллекта младших школьников средствами социально-эмоционального обучения [Текст]: методическое пособие / Е.С. Буторина, П.В. Смирнова. – Тюмень: ИПиП, 2022. – 80 с.
11. Никулина И.В. Эмоциональный интеллект: инструменты развития: учебное пособие / И.В. Никулина. – Самара: Издательство Самарского университета, 2022. – 82 с.