Социальная психология | Мир педагогики и психологии №11 (64) Ноябрь 2021
УДК 159.9
Дата публикации 30.11.2021
Анализ психологического состояния у людей, проживающих на Севере
Ким Ксения Васильевна
Канд.психолог. наук, доцент кафедры «Психология и социальные науки», Северо-Восточный федеральный университет им.М.К.Аммосова (Якутск)
Хафизова Анастасия Марсельевна
студентка Института психологии, Северо-Восточный федеральный университет им.М.К.Аммосова (Якутск)
Аннотация: В статье описывается исследование нервно-психического напряжения и доминирующих состояний у людей, проживающих и работающих на Севере в летний период. Целью исследования являлось выявление особенностей выраженности психических состояний Личности в экстремальных условиях. Для диагностики использовался опросник «Определение нервно–психического напряжения» (Т. А. Немчин); методика определения доминирующего состояния (Л.В. Куликов). Исследование проводилось в период белых ночей в регионе с 4 июня по 16 июля 2021 года. В исследовании приняли участи 40 респондентов в возрасте 18 – 49 лет. Из них 24 (60%) женщины и 16 (40%) мужчин. В результате проведенного исследования выявлена степень нервно-психического напряжения и характеристика личности по параметрам доминирующего состояния в летний период. Большинству респондентов в летний период характерно пассивное отношение к жизненной ситуации, снижение настроения, средняя эмоциональная устойчивость, склонность испытывать беспокойство в широком круге жизненных ситуаци
Ключевые слова: нервно-психическое напряжение, доминирующее состояние, летний период, природно-климатические условия, экстремальная ситуация, психические состояния.
Candidate of Psychological Sciences, Associate Professor of the Department of Psychology and Social Sciences, North-Eastern Federal University, Yakutsk, Russia
Student Institute of psychology, North-Eastern Federal University, Yakutsk, Russia
Abstract: This article is devoted to the study of neuropsychiatric tension and dominant conditions in people permanently living and working in the North during the summer. The purpose of the study was to identify the features of the severity of mental states of the Personality in extreme conditions. The study used the questionnaire "Determination of Neuropsychiatric Tension" (T. A. Nemchin); method of determining the dominant state (L.V. Kulikov). The study was conducted during white nights in the region from June 4 to July 16, 2021. The study involved 40 respondents aged 18-49 years. Of these, 24 (60%) are women and 16 (40%) are men. As a result of the study, the degree of neuropsychiatric tension and personality characteristics according to the parameters of the dominant state in the summer period were revealed. Most respondents in the summer period are characterized by a passive attitude to the life situation, a decrease in mood, average emotional stability, and a tendency to experience anxiety in a wide range of life situations.
Keywords: mental states, dominant state, summer period, climatic conditions, extreme situation, natural-climatic conditions, psychological tension.
Ким К.В., Хафизова А.М. Анализ психологического состояния у людей, проживающих на Севере // Мир педагогики и психологии: международный научно-практический журнал. 2021. № 11 (64). Режим доступа: https://scipress.ru/pedagogy/articles/analiz-psikhologicheskogo-sostoyaniya-u-lyudej-prozhivayushhikh-na-severe.html (Дата обращения: 30.11.2021)
На сегодняшний день учёные не могут точно назвать причину влияния погодных условий на психику человека. Но можно определенно отметить закономерное влияние продолжительности солнечного дня, а также влияние чрезмерно низких или высоких температур, которые в совокупности воздействуют на биохимические процессы в головном мозге. По данным ВОЗ, дефицит солнечного света становится причиной 1,5 миллиона смертей ежегодно.
Территории Севера отнесены современными исследователями к зоне дискомфортных природно-климатических условий проживания. Зимний период на Севере достаточно продолжителен (более 5 месяцев). Природные факторы оказывают негативное воздействие, как на физическое, так и психическое состояние человека. На организм человека отрицательно влияют низкие температуры в сочетании с сильными ветрами, недостаток солнечного света, геомагнитная активность, резкие перепады атмосферного давления, особенности питания, длительное нахождение в замкнутых помещениях. Сочетание неблагоприятных природно-климатических факторов способствуют появлению у человека чувства необоснованной тревоги, депрессии, напряжения, сонливости. В результате чего, появляются такие симптомы как вспыльчивость, раздражительность.[1]
Человек не в состоянии полностью приспособиться к влиянию экстремальных условий, что ведет к нарушению жизнедеятельности организма и развитию заболеваний. Так, суровый климат отражается не только на физическом, но и на психическом здоровье жителей. По мнению исследователя Е. Арсеньева «физиологическая «стоимость» работы, выполненной в условиях Севера, в среднем на 15-40% превосходит «стоимость», аналогичной работы, выполненной в условиях комфортного климата».
Из этого следует, что и работа, и проживание в экстремальных условиях требует достаточно много физических и душевных сил. Северная жизнь очень часто сопровождается состоянием повышенной нервозности, нервно-психическим напряжением, раздражительностью, переутомлением, вялостью.
Для зимнего периода характерно увеличение негативного влияния на организм холода, резких перепадов температуры и значительного недостатка кислорода, которые в своей совокупности, в значительной степени воздействуют на сердечно-сосудистую систему, и это, напрямую, связано с риском возникновения тревожности, депрессии, снижения настроения, и повышения сонливости.
Летний период характеризуется избыточной солнечной активностью, которая может способствовать появлению беспричинного повышения психической активности, раздражительности, вспыльчивости. В этот период организм испытывает трудности в выработке гормона мелатонина, что влечет за собой плохой сон, повышенную агрессивность и сбой естественных суточных биоритмов.
Таким образом, целью нашего исследования являлось выявление особенностей выраженности психических состояний Личности в экстремальных условиях.
В исследовании приняли участие люди, постоянно проживающие и работающие в г.Якутске. Общий объем выборки составило 40 респондентов в возрасте от 18 до 49 лет (средний возраст 23 года), из них 16 (40%) мужчин и 24 (60%) женщины.
Эмпирическое исследование проводилось в период белых ночей в регионе с 04 июня по 16 июля 2021 г.
В исследовании использовались опросник «Определение нервно–психического напряжения» (Т. А. Немчин)[9] и методика определения доминирующего состояния (Л.В. Куликов)[4].
Экстремальная среда жизнедеятельности включает в себя как экстремальные условия, так и экстремальные ситуации. По мнению В.И.Лебедева, под экстремальными условиями следует понимать условия, которые могут оказывать на человека пагубное воздействие, представляя реальную угрозу его жизни или здоровью (психическому или физическому). Им также были выделены факторы, определяющие экстремальную ситуацию:
– монотонность – характеризуется однообразием внешней обстановки, недостатком впечатлений из внешней среды;
– десинхронность – рассогласование ритма сна и бодрствования, что свидетельствует о снижении процессов возбуждения и торможения;
– ограничение информации – отсутствие личностно значимой информации;
– одиночество (как в группе, так и при отсутствии других людей);
– групповая изоляция – условия, при которых люди находятся в небольших изолированных группах;
– угроза для жизни – это могут быть условия серьезного риска.[11]
Все эти факторы действуют, как правило, не изолированно, а в совокупности.
Многочисленные медицинские и психофизиологические измерения динамики состояния здоровья жителей Севера показывают, что негативные изменения происходят закономерно, и если сопоставить их с критериями адаптации, то можно увидеть, что функциональное состояние, и психическое состояние соответствуют признакам адаптации к экстремальным условиям.[7]
Таким образом, экстремальными условиями можно считать ситуации, когда на человека одновременно действует большое количество негативных факторов, либо один очень мощный, но действующий неожиданно и весьма продолжительно.
По мнению Т. А. Немчина в условиях экстремальной ситуации в деятельности функциональных подсистем организма осуществляются сдвиги, которые выходят за рамки оптимального функционирования адаптационной системы и сопровождаются переживанием, чувством дискомфорта. И поэтому в основе возникновения нервно-психического напряжение (далее НПН) лежит, прежде всего, отклонение от оптимальной деятельности адаптационной системы, которая характеризуются чрезмерно большими различиями ожидаемого и реального результатов.[9]
Т. А. Немчиным были выделены три степени выраженности состояния НПН:
- I степень НПН – характеризуется отсутствием признаков напряжения, либо их проявления настолько незначительны, что испытуемые не склонны считать своё состояние «напряжением».
- II степень НПН – характеризуется мобилизацией психической деятельности, чувством общего подъема душевных и физических сил. При этом эффективность и продуктивность деятельности достаточно высокие.
- III степень НПН – характеризуется дезорганизацией психической деятельности, чувством общего физического и психического дискомфорта.[9]
В таблице 1 представлены результаты исследования нервно-психического напряжения. В скобках указано число респондентов принявших участие в исследовании.
Отсюда следует, что большинству респондентов свойственна 2-ая степень НПН, которая характеризуется мобилизацией психической деятельности, чувством общего подъема душевных и физических сил. Возрастает эффективность основных свойств внимания, увеличивается объем кратковременной памяти, способность к долговременному вербальному сохранению информации остается либо прежней, либо имеет тенденцию к снижению. Увеличивается продуктивность логического мышления, наблюдается повышение эффективности познавательной деятельности в целом.
Таблица 1. Результаты исследования нервно-психического напряжения
| НПН | Результаты |
| 1 степень | 45 % (18) |
| 2 степень | 55% (22) |
| 3 степень | 0% (0) |
По мнению Л.В. Куликова «Доминирующие состояния» (ДС) характерны для личности в протяженном диапазоне ее настоящего, то есть в более широком масштабе времени, чем актуальный момент, определенный особенностями данной ситуации. Они в меньшей степени обусловливаются обстоятельствами актуальной, текущей ситуации с достаточно определенно очерченными временными рамками и в большей степени – факторами социально-психологического уровня личности. Доминирующие состояния являются фоном, на котором формируются и существуют актуальные (текущие) состояния.[4]
В результате проверки и анализа результатов конкретных клинических и экспериментально-психологических исследований, Л.В. Куликовым была разработана методика диагностики ДС. Данная методика позволяет охарактеризовать уровень доминирующих состояний личности по восьми шкалам: Шкала «Активное – пассивное отношение к жизненной ситуации» (Ак); Шкала «Бодрость – уныние» (Бо); Шкала «Тонус высокий – низкий» (То); Шкала «Раскованность – напряженность» (Ра); Шкала «Спокойствие – тревога» (Сп); Шкала «Устойчивость – неустойчивость эмоционального тона» (Ус); Шкала «Удовлетворенность – неудовлетворенность жизнью в целом (ее ходом, процессом самореализации)» (Уд); Контрольная шкала «Положительный – отрицательный образ самого себя» (По). Как отмечает Л.В. Куликов, эта методика позволяет констатировать, что чем чаще испытуемый пребывает в позитивном (высоком) личностном состоянии, тем вероятнее, что уровень его психологической сопротивляемости высок, и наоборот.[4]
Результаты статистического анализа параметров доминирующих состояний личности представлены в таблице 2.
Таблица 2. Результаты параметров доминирующих состояний
| Параметры ДС | Низкая оценка | Высокая оценка |
| Активное–пассивное отношение к жизненной ситуации | 50% | 0% |
| Бодрость–уныние | 30% | 0% |
| Тонус высокий–низкий | 45% | 17,5% |
| Раскованность–напряженность | 40% | 7,5% |
| Спокойствие–тревога | 37,5% | 20% |
| Устойчивость–неустойчивость эмоционального тона | 22,5% | 22,5% |
| Удовлетворенность–неудовлетворенность жизнью в целом | 42,5% | 10% |
| Положительный–отрицательный | 27,5% | 20% |
Таким образом, для респондентов с устойчивыми доминирующими состояниями характерно:
- Пассивное отношение к жизненной ситуации, в оценке многих жизненных ситуаций преобладает пессимистическая позиция, неверие в возможность успешного преодоления препятствий;
- Усталость, несобранность, вялость, инертность, низкая работоспособность;
- Снижение настроения, разочарованность ходом событий, смысл будущего неясен;
- Средняя эмоциональная устойчивость, в состоянии эмоционального возбуждения сохраняется адекватность и эффективность психической саморегуляции;
- Постоянное ощущение тревоги, ожидание неблагоприятного исхода различных ситуаций без осознания причины;
- Нет сильного стремления осуществлять какие-либо изменения в себе, в своем поведении или в ситуации, интенсивно выполнять необходимые преобразования;
- Склонность испытывать беспокойство в широком круге жизненных ситуаций, видеть угрозу престижу, благополучию, независимо от того, насколько реальны причины;
- Неудовлетворенность жизнью в целом, ее ходом, процессом самореализации и тем, как именно в настоящее время разворачиваются основные жизненные события.
Для выявления взаимосвязи между нервно-психическим напряжением и параметрами доминирующих состояний личности были вычислены коэффициенты ранговой корреляции Спирмена. Результаты корреляционного анализа представлены в таблице 3.
Проведенный корреляционный анализ позволил выявить статистически значимые, обратные корреляционные связи между НПН и показателями ДС. Наблюдаются значимые взаимосвязи между НПН и параметрами ДС «Тонус высокий–низкий», «Раскованность–напряженность, «Спокойствие–тревога», «Устойчивость–неустойчивость эмоционального тона», «Удовлетворенность–неудовлетворенность жизнью».
Таблица 3. Коэффициенты корреляции между НПН и параметрами ДС
| Параметры ДС | НПН |
| Положительный–отрицательный образ самого себя | -0,565 |
| Активное–пассивное отношение к жизненной ситуации | -0,257 |
| Бодрость–уныние | -0,591 |
| Тонус высокий–низкий | -0,728* |
| Раскованность–напряженность | -0,8* |
| Спокойствие–тревога | -0,772* |
| Устойчивость–неустойчивость эмоционального тона | -0,811* |
| Удовлетворенность–неудовлетворенность жизнью в целом | -0,707* |
*Корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя).
Таким образом, отрицательное влияние НПН на показатели ДС способствует снижению работоспособности, повышению утомляемости у респондентов в летний период. Для большинства респондентов характерно постоянное ощущение тревоги и беспокойства, ожидания неблагоприятного исхода различных ситуаций без осознания причины. Процессы возбуждения и торможения резко сменяют друг друга. Неудовлетворенность жизнью и ее ходом, ощущение собственной неуспешности и нереализованности, сопровождающиеся негативным эмоциональным фоном, проявлением раздражительности и агрессивности, недоверием себе и окружающим людям, отрицание собственной ответственности за жизненные выборы. Вследствие чего у респондентов преобладает интенсивное стремление осуществить необходимое, в более полной мере действовать, вести себя желаемым образом. Переживание большой значимости происходящих в жизни событий, текущей ситуации, переживание повышенной значимости осуществляемого поведения, деятельности. Свойственно увеличенное вовлечение ресурсов или активизация защитных механизмов.
В процесс формирования нервно-психического напряжения вовлекаются практически все звенья адаптационной системы организма, функциональная активность которых зависит от специфики внешних и внутренних характеристик человека. И клиническая картина во многом зависит от таких качеств личности, как уровень развития навыков, степень тренированности, опыт работы в сходных условиях, а также от особенностей социального окружения человека, его отношения к окружающим. [11]
Доминирующее состояние в большей степени обусловливаются социально-психологическими личностными факторами и являются фоном, на котором формируются и существуют текущие состояния.[4]
Неблагоприятные климатические факторы предъявляют повышенные требования к организму человека, но, несмотря на большие усилия по снижению влияния негативных природно-климатических факторов, профессиональная деятельность в условиях Севера остается одной из самых экстремальных в профессиональном плане видов деятельности. И проживание человека в дискомфортных природно-климатических условиях приводит к более интенсивному использованию и быстрому истощению адаптационных резервов организма человека.
Список литературы
1. Воробьева К.И., Заворотняя И.А Личностные детерминанты нервно-психической напряженности и их учет в профессиональной диагностике спасателей // Психология в экономике и управлении . 2014. №1. С. 76-79.
2. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. СПб.: Питер, 2005. 412с.
3. Куликов Л. В. Психогигиена личности. Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики. СПб.: Питер, 2004. 464 с.
4. Куликов Л.В. Руководство к методикам диагностики психических состояний, настроений и сферы чувств. Разработка и проверка методик. СПб.: СПбГУ, 2003
5. Куликов Л.В. Психология настроения. СПб.: Изд-во С.-Петерб. гос. ун-та, 1997. 228 с.
6. Левитов Н.Д. Проблема психических состояний. //Вопросы психологии. - №2, 1955. С. 16-26.
7. Махнач А.В. Компонентный анализ психического состояния человека в особых условиях деятельности // Психологический журнал, 1991, Т.12, №1, С.66-75.
8. Наймушина А. Г., Бакиева Э. М Общие закономерности взаимодействия организма человека с окружающей средой – адаптациогенез жителей севера и юга тюменской области // Вестник Сургутского государственного университета. 2018. № 4. С. 90-94.
9. Немчин Т.А. Состояния нервно-психического напряжения. Л.: ЛГУ, 1983. 166 с.
10. Панов В.И. Психические состояния как объект и предмет психологического исследования // Мир психологии. 1998. №2 (14). С.20-35
11. Прохоров А.О. Психология неравновесных состояний. М.: Институт психологии РАН, 1998.
12. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии / С.Л.Рубинштейн. СПб.: Питер, 2015. 705 с.
13. Солдатов Д.В. Нервно-психическое напряжение студентов-первокурсников // Вестник Московского государственного областного гуманитарного института. Серия: Педагогика и психология. 2012. № 2. С. 107-112.
14. Хаснулин В.И. Введение в полярную медицину. Новосибирск: СО РАМН, 1998. 337 с.
15. Эверт Л.С., Зайцева О.И., Петрова И.А., Паничесва Е.С., Боброва Е.И. Показатели психоэмоционального статуса в оценке адаптации детей северян к новым климотографическим условиям проживания // Вестник новых медицинских технологий . 2013. №2. С. 64-69.