Социальная психология | Мир педагогики и психологии №10 (87) Октябрь 2023

Взаимосвязь самооценки и зависимых отношений

Юдина Ольга Юрьевна
старший преподаватель кафедры психологии, Петрозаводский государственный университет, РФ, г. Петрозаводск, udolja@mail.ru
Никитина Анна Игоревна
студентка 4 курса института педагогики и психологии, Петрозаводский государственный университет, РФ, г. Петрозаводск, anya.igorevna.n@gmail.com

Аннотация: Самооценка влияет на отношения с партнером. Так одной причиной для вступления в зависимые отношения является низкая самооценка, и мы разберемся, почему именно обладающие ею люди создают такие союзы. Ведь никогда самодостаточный человек добровольно не вступит в созависимые отношения, а вот обладатель низкой самооценки сделает это с удовольствием. Для него это является очень благоприятной средой, чтобы и дальше взращивать в себе недостатки и комплексы. В исследовании принимало участие 30 испытуемых в возрасте от 20 до 25 лет. Из них 15 мужчин и 15 женщин. Все они состоят в паре. Диагностическое обследование самооценки и отношений с партнёром проводилось при помощи следующих методик: теста по определению самооценки (М. Соренсен) и методики определения межличностной зависимости (Тест профиля отношений) Р.Борнштейн (адаптация О.П.Макушиной). В статье представлены результаты исследования взаимосвязи самооценки и зависимыми отношениями с партнёром. Выявлены положительные корреляции между деструктивной сверхзависимостью и очень низкой самооценкой, здоровой зависимостью и адекватной самооценкой, дисфункциональным отделением и низкой самооценкой.
Ключевые слова: самооценка, зависимость в отношениях с партнером, деструктивная сверхзависимость, здоровая зависимость, дисфункциональное отделение.

Yudina Olga Yurievna
Senior Lecturer at the Department of Psychology, Petrozavodsk State University, Russia, Petrozavodsk
Nikitina Anna Igorevna
4th year student at the Institute of Pedagogy and Psychology, Petrozavodsk State University, Russia, Petrozavodsk

Abstract: Self-esteem affects your relationship with your partner. So one reason for entering into dependent relationships is low self-esteem, and we will figure out why exactly people who have it create such alliances. After all, a self-sufficient person will never voluntarily enter into a codependent relationship, but someone with low self-esteem will do so with pleasure. For him, this is a very favorable environment to continue to cultivate his shortcomings and complexes. The study involved 30 subjects aged 20 to 25 years. Of these, 15 are men and 15 are women. They are all in pairs. A diagnostic examination of self-esteem and relationships with a partner was carried out using the following methods: a test to determine self-esteem (M. Sorensen) and a method for determining interpersonal dependence (Relationship Profile Test) by R. Bornstein (adapted by O.P. Makushina). The paper presents the results of a study of the relationship between self-esteem and dependent relationships with a partner. Positive correlations were found between destructive overdependence and very low self-esteem, healthy dependence and adequate self-esteem, dysfunctional separation and low self-esteem.
Keywords: self-esteem, dependence in a relationship with a partner, destructive over-dependence, healthy dependence, dysfunctional separation.

Изучению самооценки в отечественной и зарубежной психологии посвящено немало исследований. Понятие, структура, функции, а также проблема развития самооценки обсуждаются в работах Л. И. Божович, И.С. Кона, М. И. Лисиной, А. И. Липкиной, Р. Бернса, Э. Эриксона, К. Роджерса и других психологов [9]. При этом различными авторами самооценка интерпретируется по-разному: как личностное образование, которое принимает в регуляции поведения человека и его деятельности непосредственное участие, как автономная характеристика личности, ее центральный компонент, отражающий своеобразие внутреннего мира личности и формирующийся при ее активном участии.

Самооценка, говорит В.Н. Куницына, имеет ряд измерений: она может быть правильной или ложной, относительно высокой или низкой, стабильной или неустойчивой [10].

Р. Бернс [1] пишет о том, что самооценка является личностным суждением о своей ценности, выражающееся в установках, которые свойственны индивидууму. Самооценка понимается в качестве оценки человеком самого себя, собственных достоинств и недостатков, возможностей, качеств, собственного места среди окружающих людей.
Имеются несколько моментов, которые существенны для понимания самооценки. А именно:

• важную роль в ее формировании играет сопоставление образа реального «Я» с образом идеального «Я»: чем меньше разрыв между реальным представлением человека о себе и его идеальным «Я», тем выше самооценка личности;
• важный фактор для формирования самооценки связан с тем, как, по мнению человека, его оценивают другие;
• на формирование самооценки существенное влияние оказывают реальные достижения личности в самых разнообразных видах деятельности: чем значительнее успехи личности в том или ином виде деятельности, тем выше ее самооценка [2].

Самооценка отличается следующими признаками:

• уровень (высокая, средняя и низкая);
• соотношение с реальной успешностью (адекватная и неадекватная, или завышенная и заниженная);
• особенности строения (конфликтная и бесконфликтная) [3].

Целью нашего исследования стало изучение взаимосвязи самооценки и зависимыми отношениями с партнёром.

Эрни Ларсен определяет созависимость так: «Это выученный набор поведенческих форм или дефектов характера само пораженческого свойства, который приводит к снижению способности инициировать и участвовать в любовных взаимоотношениях» [7, с.200].

Созависимые отношения – это отношения, где нет открытого и прямого общения между участниками. В таких отношениях много манипуляций, эмоционального насилия, контроля и обмена сферами ответственности [8].
         Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо изменить, не осознают своих истинных желаний и потребностей и не способны испытывать чувство настоящей близости и любви [6, с.608]. 

Зависимыми называют отношения, в которых один из партнеров имеет зависимость от второго. В этой ситуации разговор идет не о жестокой безответной любви, а об конкретной форме взаимоотношений женщины с мужчиной.

Нужно понимать, что созависимость формируется поэтапно. Этапы зависимости:

1. Ранний этап:

• уступки, поддержка, безвозмездная помощь;
• желание во всем угождать, развить доверительные отношения, создать хорошее впечатление;
• озабоченность жизнью партнера, его поведением;
• отрицание существование зависимости;
• нежелание заниматься социальной активностью, ограничение связей с социумом; зависимость от поведения партнера.

2. Средний:

• минимизация проблемы;
• укрывание, ложь, чувство вины, которое направлено на себя;
• заниженная самооценка, отчужденность от привычного круга друзей; установление контроля над родственником;
• подчинение объекту зависимости;
• перепады настроения;
• снятие с себя ответственности;
• развитие полной зависимости.

3. Поздний этап:

• появляются отрицательные проявления – апатия, пустота, безнадежность;
• возникают заболевания, которые развиваются на фоне стресса;

— устанавливается излишний контроль, граничащий с насилием [4].
К типичным признакам созависимой личности относят:

• отсутствие автономии на психологическом уровне;
• изменение потребностно-мотивационной и эмоционально-волевой сферы;
• понижение самооценки;
• нестабильное эмоциональное состояние, могут отмечаться психологические нарушения; неосознаваемое поведение; ухудшение здоровья [5].

Для изучения связей между самооценкой и зависимыми отношениями с партнёром использовались: Тест по определению самооценки (М. Соренсен), Методика определения межличностной зависимости (Тест профиля отношений) (Р.Борнштейн). В исследовании участвовало 30 испытуемых в возрасте от 20 до 25 лет.  Из них 15 мужчин и 15 женщин. Все они состоят в паре.
 

Результаты и их обсуждение

Диагностика самооценки проводилась с использованием теста М. Соренсен по определению самооценки (таблица 1). Результаты распределились следующим образом: большинство респондентов имеют крайне низку самооценку (50%) и низкую (30%), и только 20% имеют адекватную самооценку, средний уровень самооценки не выявлялся ни у одного респондента.

Таблица 1. Результаты по тесту по определению самооценки (М. Соренсен)

Диагностика зависимых отношений проводилась с использованием методики определения межличностной зависимости (Тест профиля отношений) Р. Борнштейн(адаптация О.П.Макушиной). На основании полученных данных по диагностике самооценки, были получены следующие распределения по шкалам межличностной зависимости (таблица 2).

Таблица 2. Результаты по методике определения межличностной зависимости

Анализируя полученные данные, мы можем отметить, что, у респондентов с очень низкой самооценкой доминирует уровень сверхзависимых межличностных отношений (70%). Это свидетельствует о сильной потребности в эмоциональной близости, любви и принятии со стороны значимых других, ригидном стремлении к получению помощи и поддержки на фоне постоянного ощущения себя как беспомощного и слабого независимо от конкретной ситуации. Неотъемлемыми чертами зависимой беспомощности, тревога по поводу возможного отвержения и одиночества и др.

У испытуемых с низкой самооценкой доминирует высокий уровень по шкале деструктивного отделения (60%). Это указывает на неспособность таких лиц развивать социальные связи, устанавливать тесные отношения привязанности. В основе деструктивного отделения лежит бессознательный страх перед близкими отношениями, которые ассоциируются с поглощением, потерей себя, растворением в другом человеке, а также ранний детский опыт, сформировавший у ребенка убеждение в преимуществе независимости и самодостаточности по сравнению с близостью и привязанностью.

У респондентов с адекватной самооценкой доминирует нормативная зависимость (60%). Это свидетельствует о значительной гибкости в общении, способности обращаться за помощью по мере возникновения объективной необходимости, умении устанавливать долговременные эмоциональные отношения. Здоровая зависимость связана с широким спектром поведенческих реакций, отличается адаптивностью и вариативностью. Корни здоровой зависимости – в авторитетном, последовательном и надежном стиле родительского воспитания, который формирует у ребенка чувство уверенности, безопасности, а также убеждение в том, что далеко не всегда обращение к другим за помощью является признаком слабости или собственной неуспешности.

Для подтверждения выдвинутой гипотезы, что существует взаимосвязь самооценки и зависимыми отношениями с партнёром, был проведен статистический анализ данных. Для обработки и анализа полученных данных использовался корреляционный метод математической статистики r-Пирсона (табл. 3). Результаты математического анализа показывают, что существуют значимые корреляционные связи между следующими шкалами методики теста М. Соренсен по определению самооценки и методики определения межличностной зависимости Р. Борнштейн (адаптация О.П.Макушиной).

Таблица 3. Связь уровня самооценки и межличностной зависимости (p<0,05)

Статистически значимые корреляционные связи выявляются:

• Положительные: между деструктивной сверхзависимостью и очень низкой самооценкой, нормативной зависимостью и адекватной самооценкой, дисфункциональным отделением и низкой самооценкой;
• Отрицательные: между дисфункциональным отделением и адекватной самооценкой; деструктивной сверхзависимостью и адекватной самооценкой.

Полученные корреляционные связи позволяют нам говорить о том, что гипотеза, основанная на предположении, что существует взаимосвязь самооценки и зависимыми отношениями с партнёром подтверждена.

Выводы: цель эмпирического исследования – изучить взаимосвязь самооценки и зависимыми отношениями с партнёром достигнута, проведён теоретический анализ проблемы взаимосвязи самооценки и зависимыми отношениями с партнёром, исследован характер отношений людей с разной самооценкой, гипотеза, основанная на предположении, что существует взаимосвязь самооценки и зависимыми отношениями с партнёром подтверждена. На основе полученных результатов можно говорить о том, что существует возможность коррекции зависимых отношений с партнёром путём повышения самооценки.

1. Ильин Е.П. Эмоции и чувства – 2-е изд. – М.: Мастера психологии, 2011. – 782 с.
2. Пузырёва Л.А. Социально-психологические предпосылки созависимых отношений. // Ярославский педагогический вестник. – №3, 2012. – С. 246 – 251.
3. Москаленко В. Д. Когда любви слишком много: Профилактика любовной зависимости. – М.: Психотерапия, 2006. – 224 с.
4. Молчанова О.Н. Самооценка. Теоретические проблемы и эмпирические исследования. – М.: Флинта, 2010. – 392 с.
5. Емельянова, Е.В. Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования. – СПб.: Речь, 2014. – 320 с.
6. Петрова Н.Н. Проблема созависимости и подходы к ее решению // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. – 2018. №6. С.606 – 613.
7. Никонорова Е. Ю. Теоретический анализ феномена созависимость // StudNet. 2020. №5. С.198 – 204.
8. Шадинова Г.А. Проблемы созависимости в семейных отношениях / Г.А. Шадинова, Д.Ш. Онтуганова // Экономика и социум. 2019. № 2-5 (15). С. 8 – 11.
9. Валиуллина Евгения Викторовна САМООЦЕНКА ЛИЧНОСТИ В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ // Научный вестник Крыма. 2021. №1 (30). С.1 – 9.
10. Решетникова И.П., Теребрина Л.С. САМООЦЕНКА КАК ФАКТОР ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ // Теория и практика современной науки. 2018. №5 (11). С.839 – 841.