Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | Мир педагогики и психологии №10 (87) Октябрь 2023

Специфика обучения основам здорового образа жизни учащихся старших классов с умственной отсталостью

Ибрагимова Алие Рустемовна
канд. пед. наук, доцент, Крымский инженерно-педагогический университет им. Февзи Якубова, РФ, г. Симферополь
Шальверова Фадме Сейдаметовна
магистрант, кафедры специального (дефектологического) образования Крымский инженерно-педагогический университет им. Февзи Якубова, РФ, г. Симферополь

Аннотация: Данная статья посвящена изучению специфики обучения учащихся старших классов с умственной отсталостью основам здорового образа жизни. Основное внимание авторами статьи уделяется обоснованию подходов и средств, а также описанию роли педагога в процессе обучения. Результаты работы позволяют утверждать, что специальные адаптированные методы и приемы обучения основам здорового образа жизни эффективно влияют на физическое и психологическое здоровье учащихся старших классов с умственной отсталостью.
Ключевые слова: умственная отсталость, здоровый образ жизни, обучение, процесс, старший школьный возраст.

Ibragimova Aliye Rustеmovna
Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Crimean Engineering and Pedagogical University named after Fevzi Yakubova, Russian Federation, Simferopol
Shalverova Fadme Seidametovna
master's student, Department of Special (Defectological) Education Crimean Engineering Pedagogical University named after Fevzi Yakubova, Russian Federation, Simferopol

Abstract: This article is devoted to the study of the specifics of teaching high school students with mental retardation the basics of a healthy lifestyle. The authors of the article focus on the substantiation of approaches and means, as well as the description of the role of the teacher in the learning process. The results of the work suggest that special adapted methods and techniques of teaching the basics of a healthy lifestyle effectively affect the physical and psychological health of high school students with mental retardation.
Keywords: mental retardation, healthy lifestyle, education, process, high school age.

В настоящее время все большую актуальность приобретает потребность человека в здоровом образе жизни. Проблема формирования потребности в здоровом образе жизни у подростков с умственной отсталостью во внеурочной деятельности становится одним из приоритетных направлений Федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), что обусловлено ростом числа заболеваний и распространением вредных привычек среди данной категории детей.

Неслучайно во многих документах правительства Российской Федерации, касающихся детей, подростков, молодёжи, их образования, воспитания, защиты, особое внимание уделяется обновлению содержания, отбору эффективных средств и методов организации внеурочной деятельности по формированию потребности в здоровом образе жизни на всех этапах обучения, в том числе и в подростковый период.

В решении вопросов формирования потребности в здоровом образе жизни у школьников с умственной отсталостью большими возможностями обладает внеурочная деятельность, которая направлена на социально-эмоциональное, спортивно-оздоровительное, творческое, нравственное, познавательное, общекультурное развитие личности средствами физического, нравственного, эстетического, трудового воспитания и может быть реализована через такие направления, как физкультурно-оздоровительное, духовно-нравственное, социальное, общекультурное

Различные аспекты здорового образа жизни у обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и его сохранение всегда были в центре внимания педагогов и психологов. Этой проблемой в разные годы занимались многие ученые: Т.М. Лифанова, Е.Г. Мастюкова, Е.Н. Соломина, А.Г. Сухарев, Н.К. Смирнов, Г.М. Соловьев и другие.

Целью статьи является изучение специфики обучения основам здорового образа жизни учащихся старших классов с умственной отсталостью.

В своих исследованиях А.Г. Сухарев отмечал: «Здоровье – это не отсутствие болезни, а физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательное, спокойное отношение с людьми, с природой, с самим собой. Наука, и в первую очередь философия, разрабатывает методологию и мировоззренческие аспекты глобальных проблем, и главное – она решает задачи их правильной постановки» [7, с. 29].

Исследователь В.В. Колбанов отмечает, «что сегодня в понятие здоровья вкладывается гораздо более широкий смысл и считается, что понятие «здоровье» должно помимо всего прочего включать такие формы поведения, которые позволяют улучшать нашу жизнь и делать ее более благополучной, достигать высокой степени самореализации [3, с. 82].

Здоровый образ жизни имеет большое значение в современном мире. Исследователи считают, что формирование здорового образа жизни должно начинаться в школе. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности ребёнка. В современном понимании здоровый образ жизни – это стиль жизни, адекватное поведение детей в различных неожиданных ситуациях на улице и дома в целях сохранения своего здоровья и здоровья окружающих.

Представления о здоровом образе жизни у детей с умственной отсталостью, приобретают значение личностной направленности, социально значимых установок и навыков, обеспечивающих им успешную интеграцию в общество.

Здоровый образ жизни имеет особое значение для детей с умственной отсталостью. Для них он становится ключевым фактором в их личностном развитии и интеграции в общество.

Представления о здоровом образе жизни у детей с умственной отсталостью начинают формироваться в раннем детстве под влиянием воспитателей, семьи и окружающей среды. Дети с умственной отсталостью нуждаются в особом внимании в отношении их здоровья и благополучия. Воспитатели и родители должны обращать особое внимание на формирование правильных привычек и навыков, которые способствуют здоровому образу жизни [2].

Важными компонентами здорового образа жизни у детей с умственной отсталостью являются физическая активность и правильное питание. Физическая активность помогает им развивать физическую силу, гибкость и координацию движений. Также она способствует улучшению общего самочувствия и настроения детей. Регулярная физическая активность также помогает предотвратить ожирение и другие заболевания, которые могут возникнуть вследствие недостаточной активности.

Правильное питание также важно для здоровья и развития детей с умственной отсталостью. Оно помогает им получить необходимые питательные вещества для роста и развития. Регулярное употребление пищи, богатой фруктами, овощами, злаками и белками, помогает поддерживать здоровье иммунной системы и предотвращать развитие различных заболеваний.

Помимо физической активности и правильного питания, здоровый образ жизни для детей с умственной отсталостью включает в себя также социальную активность и участие в жизни общества. Детям необходимо учиться общаться с другими людьми, развивать навыки социализации и общаться со сверстниками. Это поможет им не только интегрироваться в общество, но и развивать свою личность и самооценку [4].

Чрезвычайно важно предупредить появление этой вредной привычки. Актуализируется разработка общих методических рекомендаций, касающихся средств целенаправленного воспитания новых полезных привычек. Ошибочно предполагать, что простое повторение какого-либо действия может обеспечить его закрепление и превращение в привычку. Значение результата действия для его закрепления, т. е. для превращения действия в привычку, становится особенно понятным при анализе физиологической основы привычек. Общее для всех методическое правило, которое должно быть учтено при воспитании привычек, состоит в необходимости учитывать зависимость формирования привычки от результата действия.

Как отмечает С.Я. Рубинштейн, многие учителя умеют формировать у учащихся с умственной отсталостью необходимые привычки поведения. Дети привыкают заполнять день трудом, а досуг - спортом, прогулками, чтением; заботиться об окружающих людях, учитывать их интересы; следить за порядком на своем рабочем месте, за чистотой жилья и пр. Читая газеты или слушая радио, они привыкают интересоваться событиями общественной жизни. На основе этих привычек они могут легче и прочнее усвоить и более сложные нравственные убеждения. Из этих привычных мотивов и действий формируется потребность в труде, в общественной оценке, потребность занимать достойное место среди других людей, вести здоровый образ жизни [6].

Вдумчивая работа учителя коррекционной школы, оптимально оснащенная методически, будет способствовать воспитанию у умственно отсталых детей самостоятельности, самообладания, интеллектуальной регуляции чувств и правильной самооценки, что является необходимыми личностными образованиями для формирования осознанной направленности на здоровый образ жизни.

Оптимальное оснащение методической базой позволяет учителю создать подходящую атмосферу и эффективные учебные методы для помощи детям с умственной отсталостью. Это может включать в себя использование специальных учебных материалов, разработку индивидуальных учебных планов, а также использование разнообразных методик обучения, которые соответствуют особенностям детей с умственной отсталостью [5].

Важным аспектом работы учителей коррекционных школ является развитие у детей самостоятельности, самообладания и интеллектуальной регуляции чувств. Учителя помогают своим учащимся развивать навыки самообслуживания, принимать решения, решать проблемы и контролировать свои эмоции. Это помогает детям стать более самостоятельными, осознанными и контролирующими свое поведение и эмоции.

Особое внимание также уделяется формированию правильной самооценки у детей с умственной отсталостью. Учителя коррекционных школ стараются создать такую атмосферу, в которой каждый ребенок ощущает свою значимость и принимает себя таким, какой он есть. Это помогает детям развивать положительное отношение к себе и своим возможностям, что в свою очередь способствует формированию осознанной направленности на здоровый образ жизни [2].

Таким образом, представления о здоровом образе жизни у детей с умственной отсталостью имеют большое значение для их личностного развития и успешной интеграции в общество. Воспитатели и родители должны внимательно относиться к формированию этих представлений и обеспечить поддержку и поощрение здорового образа жизни у этих детей.

1. Гладуняк, Ю.О. Особенности методологии и методики оценки здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений / Ю.О. Гладуняк // Актуальные вопросы современной педагогики. – Самара: ООО «Издательство АСГАРД», 2017. – С. 25-27.
2. Зак, Г.Г. Здоровьесохраняющие условия образовательной организации для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) / Г.Г. Зак // Педагогическое образование в России. – 2017. – №11. – [Электронный ресурс] – URL: https://cyberleninka.ru (дата обращения: 18.10.2023).
3. Колбанов, В.В. Валеология: Основные понятия, термины и определения / В.В. Колбанов. – СПб. : ДЕАМ, 2018. – 231 с.
4. Мухамадеева, Т.Д. Отношение к ребенку с тяжелым и/или множественным нарушением развития / Т.Д. Мухамадеева, С.В. Чебарыкова // Перспективы науки – 2016 материалы III Международного заочного конкурса научно-исследовательских работ. 2016. – С. 102-108.
5. Ожегова, Т.В. Образовательные технологии работы с детьми с интеллектуальными нарушениями (из опыта работы) / Т.В. Ожегова // Молодой ученый. – 2019. – № 20 (258). – С. 497-498.
6. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии: учебное пособие / С.Л. Рубинштейн. – М.: Педагогика, 2017. – 485 с.
7. Сухарев, А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.Г. Сухарев. – М.: Медицина, 2019. – 270 с.